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NoFap en español

Para usuarios Hispanoparlantes que deseen comunicarse en español.

  1. Hagan de cuenta que todo lo que digo (o al menos la mayor parte del tiempo) lo digo tranquilamente y con calma.

    No era mi intención ofender a nadie, aunque sería hipócrita disculparme ya que es lo que honestamente opino de las mujeres, obviamente generalizo y hablo en absolutos, entiendo que hay excepciones, puedo decir casi más o menos la misma cantidad de cosas malas de los hombres y seguramente no habría escándalo, no creo que esté diciendo algo escandaloso al decir cosas como que la sociedad es una basura, somos precisamente grupos reducidos de personas como nosotros quienes hacemos cambios, no la mayoría.

    Incluso está en mis planes formar una familia y demás.

    Está bien si no están de acuerdo conmigo o si de plano deciden no seguirme apoyando, sólo les aconsejo que sean menos sensibles con la opinión ajena, seguramente no es ni será la primera ni la última vez que escuchen algo con lo que no concuerden, traten a los demás con más calma y paciencia.
     
  2. MaljutoKeter

    MaljutoKeter Fapstronaut

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    Nadie va a dejar de apoyarte, me siendo decepcionado de que pienses así. Debes pertenecer a una sociedad muy machista por lo que opinas.

    De todas formas no tienes que disculparte si es lo que piensas pero desde mi punto de vista orbitas en otro planeta.

    Me alegraría mucho saber que has cambiado, que al formar una familia has comprendido que el hombre y la mujer son muy parecidos . Por favor házmelo saber si se produce...
     
    Ramasheka, mando216, ChristGZ and 4 others like this.
  3. Dejaré de hablar del tema si les incomoda, descuida. Si te sirve no permitas que ajenos arruinen tu felicidad ni tu estado emocional, recuerda, tu felicidad depende únicamente de ti.

    - - -

    Y hablando de opiniones, esta era precisamente otra de las cosas que me ponía inseguro y me bajaba el autoestima, el miedo a dar una opinión y ser rechazado. Y claro, les aconsejo que den sus opiniones sin sentir miedo.
     
    Ramasheka, Felipepipe and mando216 like this.
  4. MaljutoKeter

    MaljutoKeter Fapstronaut

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    Hombre, que alguien diga alegremente que todas las mujeres son una p**** , que no se retracte y que encima piense que tiene autoridad moral para dar consejos sobre la felicidad... es como escuchar a un niño pequeño berrear (molestando mucho a los demás) porque quiere que le compren una golosina, y, después de conseguirla, que te aconseje él mismo diciendo que: -"no permitas que ajenos arruinen tu felicidad ni tu estado emocional, recuerda, tu felicidad depende únicamente de ti". Sin comentarios...

    No me extraña que a la gente con semejantes ideas en la cabeza y con vertido de opiniones sin filtro alguno las rechacen los demás.

    Las personas muy dominadas por su ego son las más inseguras precisamente, y con menor autoestima. Porque se ven a si mismas tan inferiores que no se permiten ni articular palabra cuando les gusta otra persona bella por miedo al eterno rechazo al que están condenadas si no maduran.

    Pues son ese tipo de machistas fracasados los que suelen maltratar a las mujeres si logran encontrar un alma cándida que los soporte. Eso si no se convierten en violadores o sádicos porque ni pueden establecer una sana relación de pareja ni saben dominar sus instintos, ya que no quieren dejar de alimentar a su supuesto ego de macho alfa.

    Es mi opinión, lo que pienso, te he echo caso y he dado mi opinión sin miedo a hacerte daño.

    Pero como no quiero tomarme esto de manera personal, me alegro mucho de que estés en este foro para aprender a dominar tus instintos. Eso te llevará irremediablemente a reducir tu ego porque no es más que la identidad mental de tus egoistas instintos de supervivencia.

    Un saludo y mucha fuerza.

    P.D. ¡YA SE HA CUMPLIDO UN MES SIN M! Bravo, ha sido más fácil de lo que pensaba a excepción de las primeras semanas y un par de ocasiones en que he estado apunto de caer en PMO.

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    Last edited: Mar 6, 2020
  5. Hastadenuevoverte

    Hastadenuevoverte Fapstronaut

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    Hola gente como andan ? quiero preguntar que opinion tienen ustedes al respecto de conocer dialogar con chicas ? Esta bien siempre y cuando lo hagamos sanamente ? *sanamente* me refiero por nuestro problema de sexualizar todo , ¿ o no deberiamos mantener mucho contacto hasta que estemos finalmente recuperados y sanados ? Que opinan ...
     
    Ramasheka and mando216 like this.
  6. Contrario a lo que piensas soy bastante buena onda, demasiado incluso diría yo, mi error fue quizá ser demasiado directo y no pensar lo suficiente en las emociones ajenas (siempre tengo inconvenientes con eso).

    De lo que siento miedo no es de ser rechazado sino de no encontrar a una buena mujer (cosa que lograré), por el contrario soy yo quien ha rechazado a varias mujeres.

    Descuida, no me molesta, valoro la honestidad más que nada en el mundo, de hecho me encanta cuando la gente es así de honesta y sin tapujos, preferiría que todos fueran así a decir verdad.

    Si lo que expreso es egocentrismo y arrogancia, que así sea, que de paso no tiene nada de malo, lo que sí es malo es ser un cretino.

    Para no dejar lugar a la duda, no, no tengo nada en contra de las mujeres, en serio, es como decir que los hombres somos depredadores sexuales por naturaleza, es algo que sabemos bien, no por nada estamos en estos círculos.

    No tengo problema con debatir nada de esto aquí pero estoy seguro que la mayoría sí por lo que preferiría que cualquiera que tenga desacuerdos conmigo me eche los muertos por mensaje privado.

    Tampoco tengo resentimientos ni nada personal contra ti, te felicito por tu mes sin PMO ¡y que sigas teniendo muchos meses limpios más! (with love <3)
     
    Ramasheka and mando216 like this.
  7. CambioExtremo

    CambioExtremo Fapstronaut

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    Gracias, amigo. Eso es justo lo que necesitaba.
     
    Loscar222, mando216 and Dank24 like this.
  8. CambioExtremo

    CambioExtremo Fapstronaut

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    Saludos a todos.
    Paso a reportarme, hoy es mi día 5 y estoy bastante tranquilo después de una rutina de ejercicios físicos que me dejan bastante cansado y sin gana alguna de ver P o M. Bueno por hoy no tengo nada más que comentar que solo agradecer a cada uno de ustedes por estar unidos en esta dura lucha en la que cada día es una oportunidad de convertirnos en la persona que realmente somos, y no en la persona que vive encerrado en un mundo donde intenta sexualizar todo.
    Saludos y un abrazo a todos.
     
  9. ¡¡¡Vamos igual!!! Pero día a día (que es lo que tenemos certero) sigamos avanzando.

    ¡Felicidades y un abrazo!
     
    Loscar222, Pato, Felipepipe and 4 others like this.
  10. MaljutoKeter

    MaljutoKeter Fapstronaut

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    Se acepta pulpo como animal de compañía... no es una disculpa pero se acerca.

    Cretino, como falto de inteligencia tampoco eres, no sé como pudiste valorar a todas las mujeres igual. Yo mismo he llamado alguna vez en mi vida eso a una mujer pero en un momento de ira y de adolescente, una vez me costó un cachetón y un amigo... pero eso es otra historia. Hace mucho que no siento esa emoción.

    Yo también te felicito por tus casi cuatro meses de abstinencia. ¿Sin ningún O? Quizás eso explique muchas cosas... ;)
     
    Last edited: Mar 6, 2020
  11. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola @Hastadenuevoverte siento que te respondes en el mismo post, igualmente lo que yo siento es que no debería existir problema alguno en dialogar y/o interactuar con chicas siempre y cuando no se este sexualizando ni fantaseando sexual e interiormente.
    También siento que esa es una etapa del proceso, ese momento que muchos hemos descrito acá, de comenzar a mirar a las chicas y personas a los ojos, de poder mantenernos en el hilo de la conversación, que ya dejamos de pensar que todo es como si fuera una "trama" de P.
    Para mi es la recuperación la que te permitirá comenzar a dialogar de manera sana y normal con los demás!
    Abrazo,
    Dank
     
  12. Yo tengo el inconveiente de que hablo con una chica y tarde o temprano son ellas quienes empiezan a mencionar cuestiones de porno y sexo, hablaba con muchas chicas así hasta que lentamente las fui alejando de mí, muchas, y digo, muchas ni siquiera ven como algo malo que te masturbes con porno, cosa que ellas mismas hacen y promueven, no les importa cuanto les digas que el PMO es dañino ni tu recuperación.

    Es más cuestión de con quien hablas y tener el carácter necesario para dejar de hablar con chicas que no te ayudan en tu proceso, no recomiendo dejar de hablar con chicas tajantemente, pero en principio es mejor enfocarte en tus proyectos y tu desarrollo personal.
     
  13. Jonier Rodriguez

    Jonier Rodriguez Fapstronaut

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    Hola, 75 días de aprendizaje terminaron ayer, pero quedan guardados y me ayudarán para siempre.
    Una de mis motivaciones para esta racha que acaba fue el que quería sentirme "puro" para declararme a la chica que me gusta y lo hice, y tres semanas de incertidumbre luego de decirle me hicieron sentir muy mal, pero no hice PMO, y el día jueves por fin me dice: "Creo que lo mejor es que nos alejemos" me ha dolido bastante, en sobremanera. No he llorado mucho, más bien lagrimeado, me duele perder a mi amiga pero es su decisión y la debo de respetar.
    Quería ser fuerte y no recaer por ello, y en parte lo fuí, no busque páginas p, y la verdad es que aún no me he masturbado, el problema fue un amigo, que me dijo motívate y me pasó fotos de su novia desnuda, hasta ahí estaba normal, las elimino rápido pero luego me preguntó si quería masturbarme con ella y yo dije sí, pensando que serían más imágenes así que no contaba como recaída pero me envió un vídeo de ellos dos teniendo S, y lo ví. No me masturbe ni he tenido O pero es P y por eso reinicio. Estoy feliz por estos 75 días y orgulloso de no hacer MO.

    Sin más, aún tengo este sentimiento de corazón quebrado y es que era mi amiga desde hace 3 años y algunas veces veía fotos de su linda carita para no recaer pero ya a partir de ahora voy sin ella, tal vez así lo ha querido Dios.
     
    Last edited: Mar 7, 2020
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  14. Keli

    Keli Fapstronaut

    Mucha fuerza y ánimo..te super entiendo.. ya me ha pasado lo de la tristeza y decepciones de ese tipo..
    Pero ya aparecerá alguien especial.
    Sigue en la lucha para ser una persona mejor. Pura y sana como dices..
    Saludos
     
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  15. Las motivaciones erráticas no tienen nada de malo en principio y darán rachas largas, el problema es que te quedas con una espina.

    Al principio yo tenía de motivación dejar el PMO por una incómoda y desagradable experiencia homosexual con un amigo, todos queremos dejar el PMO por experiencias desagradables y está bien, pero no es necesario seguir sufriendo por eso.

    ¿Qué pasará si recaes y tienes una motivación errática? "mi amigo me dejó, mi pareja me dejó, me ven con asco", al final la recaída aumentará ese sufrimiento, por eso, y a pesar de que está bien en un principio y que nos da el primer impulso, es necesario cambiar esa motivación a algo mejor.

    Yo lo tengo así: "quiero dejar el PMO para ser una mejor persona, alguien más seguro, alguien en quien se pueda confiar y con aptitudes para el liderazgo..." etc., así cuando tengo urges en lugar de pensar en "mi amigo me dejó" pienso en lo de que quiero ser una mejor persona, así cuando recaigo (que sí recaigo) pienso en lo que quiero ser en lugar de pensar en lo que me detiene.

    Aplico esta frase: "sigo sintiéndome triste, pero ya no sufro" (en mi caso es más normal deprimirme que enfadarme).
     
  16. Jonier Rodriguez

    Jonier Rodriguez Fapstronaut

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    Todo bien compañero, esta situación es un punto de inflexión es normal sentirme rechazado, he sido fuerte ante ello, pero que una amiga aunque sea mi Crush me diga que me aleje es una nueva sensación, un dolor que nunca había experimentado.
     
    Ramasheka, Nazario, engelman and 3 others like this.
  17. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    A mi ni me ha ocurrido con mujeres @SofrikdrinNaidor pero si con mis amigos más cercanos que a pesar que saben sobre mi proceso, continúan enviando videos o fotos P. Al comienzo me moleste con ellos un par de veces, actual y lamentablemente ya no abro ninguno de los videos o fotos que me envían, los borro inmediatamente. He conversado con ellos interrogándoles sobre la razón por lo que lo hacen, sus respuestas no tienen sentido para mi. En una oportunidad me sentí muy molesto y pense que quiza deberia cortar la amistad por un tiempo, pero luego me di cuenta que a pesar que lo que hacen ellos no está bien, la responsabilidad de cómo me afecta es netamente mía, esto me ayudó a continuar mi comunicación con ellos quedandome yo más tranquilo!
    Aun así estoy de acuerdo contigo en que si este tipo de situaciones llegara afectar en el proceso de reinicio lo mejor es cortar hasta que se tenga una buena y sólida base!
    Abrazo!!!

    Gracias por la honestidad @Jonier Rodriguez y por compartir parte de tu proceso con nosotros, siento que haces bien en sacar lo mejor de esa fabulosa racha de 75 días. Ahora respecto a la recomendación de tu "amigo" y la motivación, debes tener en cuenta que el pmo no es una fuente de automotivación ni de verdadero placer, pareciera que te hiciste el "inocente" frente a esa situación cuando de pronto pudiste haber encontrado muchísimas otras manera de motivarte de manera sana y natural, por otra parte y quiza aca sea algo relacionado con la edad jajaja, a mi no me gustaría tener un amigo que me quisiera compartir ese tipo de materiales con la novia, me pareció bastante raro ese tipo de ofrecimientos, osea nunca me hubiera interesado por ver un video P de un amigo y que él lo ofrezca como "símbolo de amistad" me hace pensar que de pronto es una persona con muy pocas cosas para ofrecer, no se si me explico?
    Lamento que la relación con tu amiga no resultara, la invitación que pudiera hacerte es a que vivas lo que estás sintiendo de manera más conscientemente posible pero sobre todo, a no hacerte mas daño del que ya tienes, identifica el sentimiento (miedo, rabia, alegría o tristeza) y luego habla desde el, me da tristeza tal cosa, me da tristeza esto otro y así hasta que sientas que ya no es el sentimiento el que maneja la situación de manera "automática".
    Son momentos difíciles de vivir sin duda alguno, pero pasara y tendrás otras oportunidades seguramente.
    Feliz fin de semana para todos!
    Abrazo!!!
    Dank
     
    Last edited: Mar 7, 2020
  18. bertranr

    bertranr Fapstronaut

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    Hola a todos, han sido, de nuevo, el inicio de querer alcanzar los 90 días. Hoy en la mañana me levanté con un urge muy grande, y casi caigo... Pero logré vencerme, entrar a los blogs y meterme a bañar con agua fría. Así que nada. Seguimos luchando y sé que puedo llegar a los 90 días, pero primero quisiera llegar al mes, pues desde hace 2 años ni siquiera puedo aguantar 30 días sin MO (la realidad es que la P nunca ha sido tanto problema, muchas veces hago MO sin P, mi imaginación es un monstruo y una bendición en otros momentos.

    Acerca de tu post Jonier Rodriguez,
    Una vez un sabio varón, si bien es un gran sacerdote, me dijo que un amigo que busca más el mal que el bien de uno, no es verdaderamente un amigo. Un hombre, aunque sea de tu intimidad, te comparte lo que a él le llegó por intimidad y a parte te manda un vídeo de él teniendo S, cuestiona que tan sana amistad es la de esa persona. Perdón si lo digo muy fuerte, pero la realidad es que a veces necesitamos gente en nuestra vida que nos acompañen en nuestras luchas y no que se alíen con "el enemigo".

    Saludos a todos y un día más.
     
  19. Jonier!!! Felicidades por lo alcanzado, como dices tú, tenlo presente y date cuenta que eres capaz de lograr superar esto y muchas cosas más.

    Felicidades también por haber abierto tus sentimientos y haber tomado valor y ser valiente (no se si es redundancia) para expresarte, más allá de la respuesta que te dieron. Ya quisiera yo tener ese nivel de ser arriesgado en esas situaciones.

    Un abrazo campeón, estoy orgulloso de ti y que pertenezcas a este grupo. Un día a la vez...
     
  20. Jonier Rodriguez

    Jonier Rodriguez Fapstronaut

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    Gracias @Dank24 @bertranr y @You and me are the Champions sus palabras me motivan. Sí quiero hablar de cómo me siento.

    En principio estoy frustrado porque quería ganar y hacerla mi novia.
    Estoy triste porque es mi amiga y me duele perderla.
    Tengo rabia porque siento que está siendo muy extremista y que no es necesario alejarnos
    Siento vergüenza de haber aceptado abrir ese vídeo.
    Estoy orgulloso de no haber hecho MO, pero decepcionado de urgar en P casero .
    Me duele mi corazón porque lo siento roto pero parte del proceso será perdonar. He escrito lo siguiente y quiero recordarlo para mejorar:

    Escribí esto:
    Fue una buena, amiga, lo es. Le agradezco bastante y la vida sigue con o sin ella. No me esperaba eso, ella está haciendo lo que cree que es correcto y no la quiero juzgar por eso, reconozco que duele mucho, pero yo mismo quería que fuera lo más directo posible y lo fue y no me queda más que agradecer, le deseo lo mejor en la vida y sé que yo voy a tener lo mejor para la mía, no sé qué pase después y sé que fue su decisión y no la mía, pero ambos seguramente vamos a rescatar algo bueno de esto y si en el futuro somos amigos cercanos, excelente y si no también será excelente.
     

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