A ultima carta na Manga

Valeu pelas dicas Brother ! Vamos juntos nessa caminhada !

 

Estou pelo celular , e como de costume está atrasado , o pq de eu sempre atrasar é pq só tenho a noite livre ( graças a Deus, isso me impede de recair) , e chego morto em casa querendo dormir logo
Dia 8
Tive uma crise pesada de existência , cheguei mesmo a quase chorar , e descobri que estou sozinho , mesmo cercado de pessoas e isso dói cara !
E eu percebi , que não tenho uma conversa recíproca com alguém a um longo tempo

 

Dia 9
Eu tô nessa crise , lembrei de várias coisas que aconteceram comigo , e cara desculpa pelo palavriado mas tá Foda
- líbido alto
-falta de exercícios
- procrastinação extrema

 

Obrigado a todos , não recai ,estou no 13°dia e está super de boa gente ta suave .
to estudando bem pouquinho ,porém pós carnaval vamos continuar firmes
fiquem sem postar pois não tinha tempo , agora vai voltar tudo ao normal

 

Eae GALERA
to feliz pela primeira vez na minha Recuperação de pornografia/masturbação , eu chego a 14 dias !!!!!!
vou bater uma pra comemorar !!!!
to brincando viu ?
então oq eu senti nessas 2 semanas de nofap HARDMODE
-Aumento absurdo na energia , sempre fui um cara que era um zumbi ambulante , dormia muito e acordava sempre cansado , dormia depois do almoço e acordava arrasado. Ao longo desse periodo ,acho eu que por volta do 6°dia eu parei de dormir a tarde , pq eu simplesmente não sentia mais sono sabe ?hoje eu durmo por volta de 6H diárias e não fico mais cansado
-agressividade/raiva , sim , isso mesmo que você leu , eu quando me masturbava e via porno , pouco me lixava para oq estava acontecendo .Agora irmãos acordei dessa vida e percebi que meu corpo ta uma merda , minha vida estava caminhando para o fundo do poço a largos passos ,não gostava de viver , agora sinto que sou capaz de de botar pra fuder , percebi o quão foram babacas comigo durante a vida , meus amigos/familia e ta na hora de cobrar deles .
-Não , não sinto atração de mulheres ainda , todos no YTB(Youtube) falam que as mulheres se jogam em ti , talvez seja pq ainda estou em 14 dias , mas esse não é meu foco , porém seria bom né kkkkkkkkkkk
-Meu dia por mais que seja parado , tenho executado muito mais atividades , estou estudando um pouco mais , percebi que estou retendo mais informações , talvez seja placebo ?
- Libido , É DE MAIS DE 8 MIL !!!!!, claro que teve dias que o colega nem subiu , mas quando subiu rapaz KKKKKKKKKKK

POR ENQUANTO É ISSO QUE EU SENTI NOS MEUS 14 DIAS , lembrando isso é bom ,porém o objetivo principal é exterminar o VICIO !
continuem firmes
ABRAÇOS

 

DIA:15 COMPLETO
°Aconteceu um fato que me deixou puto , fiquei com raiva o dia todo e perdi a concentração de atividades simples por causa disso
°líbido aumentando cada vez mais , as chances de recaida estão muito altas
°voz está surpreendentemente grossa
°sono está ruim devido a agressividade e raiva do dia

 

DIA:16 COMPLETO
°Líbido muito alto , cara hoje se não fosse minha mente forte ,eu com CERTEZA iria cair , só para ter ideia ja estava pronto era só começar o ato (deixando claro , não comprometi minha jornada , não houve toque nem videos pornográficos)
°Agressividade Extrema ,acho eu que está entrelaçado a testosterona/líbido com a agressividade , pqp cara ! quanto maior o tesão mais raiva do mundo eu sinto
°Eu citei a voz ontem , parece que foi só o dia mesmo , ela está grossa sim , porém não no nível de ontem
°parece que começou galera , notei um maior olhar feminino hoje , pode ser placebo ou imaginação ? pode ! mas estou feliz parece que to sendo notado kkk
°A qualidade do sono vem melhorado muito nos últimos dias , com exceção de ontem por causa da raiva , hoje to bem melhor !

 

RELAPSE

 

Dia 0
-algumas merdas aconteceram , mas nada de culpar eles e sim me culpar , pois eu sou o dono do meu destino
-tive que reabilitar bloqueadores no PC e CELULAR, sim voltei para a pornografia
-não me sinto ,triste,culpado,cansado nem nada , com certeza e o cérebro tentando me convencer que a pornografia/masturbação são legais e não prejudiciais
-sai da academia , e comecei na calistenia , pq senti que to treinando de verdade apenas com ela

MISSÃO INICIADA
RECOVERY

 

Recovery : 1 day
*Dia cansativo
*Líbido super alto
*Cara to super pra baixo , não só por causa do nofap , mas sim de uma porrada de coisa que aconteceu na minha vida
*não estudei

 

Recovery : 2 day
*cansado demais cara
*final de semana , foi meu recorde de masturbação em um dia (6x)
* o corpo ta pedindo descanso , porém sou o que manda nele , vou segurar e estudar até umas 22:00
*tomei um não de uma menina , pedi para ficar com ela , ela disse que tava cheio de problemas e tals , mas como nesse mundo eu nasci pra ser negado, ela só não quer ficar comigo mesmo
*notas das primeiras avaliações foram boas (obs*eu estava em uma streak alta )

 

i'm going back (13/04) HAHAHAHAHAHA

 

DIA 4
Após a recaida da minha maior streak , entrei em um estado pré-depressão , mas o pq disso ?, como citei a um tempo na minha jornada ,faço psicologa e ela conversando comigo nesse mês de março eu apresentei 8/10 requisitos para depressão , tirando a falta de fome e irritabilidade ,que foram um dos parâmetros para a avaliação.
Presenciei uma das piores fases da minha vida , se não a pior . Acordava e me masturbava 4 vezes mais ou menos , não tinha um pingo de energia , o choro era constante a dor da vida era insuportável . O start para voltar a fazer nofap venho nessa páscoa , eu sou uma pessoa religiosa e liguei o renascimento de Cristo com o meu renascimento , longe de mim, me comparar com Cristo, foi só para dar o Start , hoje estou aqui para completar meu 4 dia.
Não falei muito sobre meu hiato aqui no fórum, pois é super repetitivo , sentir dor e me masturbar e ver videos pornográficos da pior qualidade(temas obscuros), então estou forte

Not Afraid