Flatline depois de 30 dias

Não passei por isso ainda amigo, pois estou no 12 dia. Mas mantenha-se firme!!

 

Não sei se a dor de cabeça é comum na flatline, mas quando eu tive foram em dias não seguidos e é exatamente isso, uma sensação de desanimo, você fica meio apático, mas isso é só um curto período por conta da abstinência, só mostra que o que tem porvir é bom.

 

Sobre a dor de cabeça: Eu sempre tive dores de cabeça, acredito que seja muito tempo na frente do computador, talvez uma noite mal dormida. Se persistirem os sintomas procure um médico.

 

Depende do nivel do Nofap e do seu objetivo. Algumas pessoas fazem o "hardmode" e evitam até sexo. Mas em geral o sexo é permitido sim, pois é uma coisa saudável... a pornografia junto com as masturbação não.
Espero que tenha ajudado amigo. Abraços

 

Eu acredito que o easy mode te concede diversos beneficios mas o apse msm é no modo hard. Acho que não atrapalha no reboot mas sim nos benefícios.

 

Eu me permito ao sexo, basta ele se permitir a mim kk Ao meu ver depende das suas ações e de como você enxergar a relação sexual. Um exemplo básico: Você tem uma fantasia e pratica ela no sexo, sente que o desejo não foi todo consumido(ou não foi como o esperado) e volta a se M* ou ver P*.

 

Salve, camaradas!

Olha, irmão, meu recorde foi de 90 dias limpo, e não cheguei a reparar a tal da flatline não. Sempre li nos fórums a galera falando que é uma espécie de perda de libido, mas acho que não cheguei nesse ponto porque sempre me permiti me relacionar e ter sexo durante o reboot.

Eu, pessoalmente, acho que o sexo ajuda! É importante que nosso cérebro associe o prazer à encontros reais, pra ir mudando esse estímulo do virtual pro real.

 

Ta gastando a energia com nofap o suficiente mano?

 

Cara, já fui na psicologa e me lembro dela dizer que que eu tinha um nível de depressão, me parece algo bem comum hoje em dia, principalmente com tanta expectativa por viver algo, fazer algo ou até mesmo comprar algo.