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NoFap auf Deutsch

DIE WIKINGER CHALLENGE (NEU)

Für die Diskussion von Pornografie und Pornosucht in deutscher Sprache.

Tags:

Bist du bereit ein furchtloser und unbesiegbarer Wikinger zu werden?

  1. Na klar!

  2. Jaaa!

  3. Jamann!

  4. Ich werde es schaffen!

  5. Lets go! Ich hole mir die Superkräfte!!!

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  1. Oct 18, 2020 #621
    purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

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    My Journal
    Day 77 noPMO - Chieftain
    Meditation gestern:➖
    Willenskraft-Übung: Dehnen✅
    Codes geschlossen und alles Morgen:✅
    SM, PC- und Handy-Regel:✅
    Dopamin-Detox:✅

    Arbeit/Lernen 3 Std ca.2/3, aber maximale Zeit genutzt ✅
    Tagesplan eingehalten:✅
    Telefon usw. Timer/Thema:>
    Morgenroutine:>
    Abendroutine 22:30 mit Schlafen:✅

    Für Morgen:
    Day 78 noPMO
    Meditation gestern:
    Willenskraft-Übung: Dehnen
    Codes geschlossen und alles Morgen:
    SM, PC- und Handy-Regel:
    Dopamin-Detox:

    Arbeit/Lernen 2 Std
    Tagesplan eingehalten:
    Telefon usw. Timer/Thema:
    Morgenroutine:
    Abendroutine 22:00 mit Schlafen:
     
    purplebat14, Oct 18, 2020
    purplebat14, Oct 18, 2020
    #621
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  2. Oct 19, 2020 #622
    tobias1996

    tobias1996 Fapstronaut

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    63
    Klingt ja super. Glückwunsch
     
    tobias1996, Oct 19, 2020
    tobias1996, Oct 19, 2020
    #622
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  3. Oct 19, 2020 #623
    tobias1996

    tobias1996 Fapstronaut

    237
    498
    63
    Tag 33 let's go :)
     
    tobias1996, Oct 19, 2020
    tobias1996, Oct 19, 2020
    #623
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  4. Oct 19, 2020 #624
    Deleted Account

    Deleted Account Guest

    danke !!!!!
     
    Deleted Account, Oct 19, 2020
    Deleted Account, Oct 19, 2020
    #624
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  5. Oct 19, 2020 #625
    Deleted Account

    Deleted Account Guest

    Tag 65 !!!!!!

    Hey Jungs heute ist tag 65 und mir gehts super! klar ich habe urges und die sind auch nicht ohne.
    darf nicht zu genau ans wochenende denken sonst wirds echt brenzlig, aber ich schaffe das. nächstes wochenende kommt ja :D! ich habe ja fast immer spätdienst deshalb geht das nicht so einfach ;).
     
    Deleted Account, Oct 19, 2020
    Deleted Account, Oct 19, 2020
    #625
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  6. Oct 19, 2020 #626
    MercaMerca

    MercaMerca Fapstronaut

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    Bin nach 5 Tagen gerelapsed. Ich muss sagen, die Fantasien und Urges waren echt heftig und unangenehm. Zeigt mir mal wieder, warum ich NoFap machen muss.
     
    MercaMerca, Oct 19, 2020
    MercaMerca, Oct 19, 2020
    #626
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  7. Oct 19, 2020 #627
    MercaMerca

    MercaMerca Fapstronaut

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    Sauber, freut mich für dich. Da weiss man doch gleich wofür man es macht.
     
    MercaMerca, Oct 19, 2020
    MercaMerca, Oct 19, 2020
    #627
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  8. Oct 19, 2020 #628
    Deleted Account

    Deleted Account Guest

    das ist echt krass was denkste wie das ist wenn man über 60 ist da macht einen alles geil echt alles!
     
    Deleted Account, Oct 19, 2020
    Deleted Account, Oct 19, 2020
    #628
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  9. Oct 19, 2020 #629
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    Deleted Account Guest

    Danke !!!! Echt das stimmt. Mach weiter es lohnt sich echt das ist einfach ein unbeschreibliches gefühl krass!
     
    Deleted Account, Oct 19, 2020
    Deleted Account, Oct 19, 2020
    #629
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  10. Oct 19, 2020 #630
    MercaMerca

    MercaMerca Fapstronaut

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    Ja das glaube ich dir aufs Wort. Ist aber auch eine Belohnung für das Durchhalten.
     
    MercaMerca, Oct 19, 2020
    MercaMerca, Oct 19, 2020
    #630
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  11. Oct 19, 2020 #631
    Deleted Account

    Deleted Account Guest

    oh man jungs,

    zum glück muss ich jetzt in die arbeit, krass habe heute urges wie am anfang von nofap dieser verfickte chaser effekt. so eine scheisse aber ich bleibe stark ich gebe das nicht auf was ich mir erarbeitet habe und zwar hart wirklich hart! nein auf gar keinen fall ich werde doch bis samstag aushalten können!!!
    die ganzen vorteile gebe ich nicht auf niemals!
     
    Deleted Account, Oct 19, 2020
    Deleted Account, Oct 19, 2020
    #631
    purplebat14, tobias1996 and MercaMerca like this.
  12. Oct 19, 2020 #632
    MercaMerca

    MercaMerca Fapstronaut

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    Du schaffst das ! du hast schliesslich nicht 65 Tage geschafft, um jetzt aufzugeben.
     
    MercaMerca, Oct 19, 2020
    MercaMerca, Oct 19, 2020
    #632
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  13. Oct 19, 2020 #633
    purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

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    Megaschön, ich gönne es dir von Herzen!!! Genieße es für mich mit xD
     
    purplebat14, Oct 19, 2020
    purplebat14, Oct 19, 2020
    #633
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  14. Oct 19, 2020 #634
    Deleted Account

    Deleted Account Guest

    Danke !!!!!!!!! mache ich :)
     
    Deleted Account, Oct 19, 2020
    Deleted Account, Oct 19, 2020
    #634
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  15. Oct 19, 2020 #635
    Deleted Account

    Deleted Account Guest

    Hey danke !!! Stimmt das will ich auch nicht aufgeben ich halte durch das schaffe ich schon ;)
     
    Deleted Account, Oct 19, 2020
    Deleted Account, Oct 19, 2020
    #635
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  16. Oct 19, 2020 #636
    purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

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    Day 78 noPMO
    Meditation gestern: (keine Erinnerung)
    Willenskraft-Übung Tag 2: Dehnen ✅
    Codes geschlossen und alles Morgen: ✅
    SM, PC- und Handy-Regel: ✅
    Dopamin-Detox: ✅

    Arbeit/Lernen 2 Std 3/2Std✅
    Tagesplan eingehalten:✅
    Telefon usw. Timer/Thema:✅
    Morgenroutine:✅
    Abendroutine 22:00 mit Schlafen: >

    Morgen:
    Day 79 noPMO
    Meditation gestern: (nicht geplant)
    Willenskraft-Übung Tag 3: Dehnen
    Codes geschlossen und alles Morgen:
    SM, PC- und Handy-Regel:
    Dopamin-Detox:

    Arbeit/Lernen 1 Std
    Tagesplan eingehalten:
    Telefon usw. Timer/Thema:
    Morgenroutine:
    Abendroutine 22:00 mit Schlafen:

    noPMO ist nicht genug. Ich muss auch meine anderen Ziele erreichen, damit ich bald die Freiheit habe mehr schönes in mein Leben einzubauen. Heute habe ich es geschafft und es muss so weitergehen. Und es wird so weitergehen, morgen werde ich es wieder schaffen. #Vikingspirit #Vikingpower

    Schade, dass es hier keine Hashtags gibt, weil Insta ist ja geblockt bei mir xD
     
    Last edited: Oct 20, 2020
    purplebat14, Oct 19, 2020
    purplebat14, Oct 19, 2020
    #636
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  17. Oct 19, 2020 #637
    Knascher6789

    Knascher6789 Fapstronaut
    NoFap Defender

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    63
    Hallo zusammen, cool, dass ich euch gefunden habe. :)

    Ich bin der Lars (31)
    Bin gerade bei +250 Tage hardmode und mein Ziel ist es nie wieder zu masturbieren, weil ich die positiven Seiten von nofap zu überragend finde. :)
    Ich habe dieses Jahr schon den Konsum von Alkohol und Koffeein aufgegeben, ein paar mal eine Woche auf whatsapp verzichtet und ich ernähre mich vegan (alles Dank nofap, welches der rollende Stein war).

    Meine neuen Ziele bis zum Jahresende sind:
    - der überwiegende Verzicht auf Zucker, wo ich nur Samstags eine Ausnahme machen werde
    - geregelte Essenszeiten, 3x täglich
    - Internetkonsum auf eine Stunde pro Tag reduzieren
    - Leuten Komplimente machen, die ich symphathisch finde aufgrund ihrer Ausstrahlung
    - mehr Spaziergänge in der Natur in nächster Zeit machen

    Ich werde dann mal immer wieder berichten, wie es so läuft. :)
    Wünsche euch allen weiterhin viel Erfolg bei euren Challenges!!
     
    Last edited: Oct 22, 2020
    Knascher6789, Oct 19, 2020
    Knascher6789, Oct 19, 2020
    #637
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  18. Oct 19, 2020 #638
    purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

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    My Journal
    Herzlich willkommen!!! Klingt sehr cool, was du da machst :) Ich habe auch gerade meinen Internetkomsum maximal reduziert, das gibt nochmal einen komplett neuen Push glaube ich, weil man sich noch mehr falsche Belohnung entzieht.
     
    purplebat14, Oct 19, 2020
    purplebat14, Oct 19, 2020
    #638
  19. Oct 19, 2020 #639
    Deleted Account

    Deleted Account Guest

    Hey Herzlich Willkommen auch von mir!!!!
     
    Deleted Account, Oct 19, 2020
    Deleted Account, Oct 19, 2020
    #639
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  20. Oct 20, 2020 #640
    tobias1996

    tobias1996 Fapstronaut

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    63
    Tag 34 let's go :)
     
    tobias1996, Oct 20, 2020
    tobias1996, Oct 20, 2020
    #640
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