DIE WIKINGER CHALLENGE (NEU)

Tag 4:
Kein P: :
Morgenpraxis:
Abendpraxis:
Bewegung/Sport:

Mir gehts gut soweit, hatte einen schönen Tag heute.

 

Tag 80, wow! Klasse ey! Weiter so, Musketier!

 

Hey danke!!!! war zwar ein harter weg aber der hat sich gelohnt! aber trotzdem muss ich noch gegen urges kämpfen dabei sind pornos nicht mehr das problem nur noch das wichsen, was 20 jahre wichsen für nen trigger im hirn ausmachen echt krass

 

Tag x let's go

 

Tag 81 !!

Alles im grünen bereich bin grad auch viel am arbeiten inventur und so deshalb ist es gerade nicht so schlimm !!

 

@tobias1996
Es nimmt mich mal wunder...
Fängst du jeden Tag neu von vorne, dass du „tag x let's go “ schreibst?

 

Tag 5:
Kein P: :
Morgenpraxis:
Abendpraxis:
Bewegung/Sport:

Heute erster schwieriger Tag mit grauer Stimmung, bin froh, wenn ich gleich schlafe.

 

Ich schreibe Tag x. Weil ich keine Lust habe die tage zu zählen und auf meinem handy werden die nicht angezeigt

 

Tag 82

Hey alles super alles läuft! man hab ne power jetzt packe ich alles an!

 

Tag 6:
Kein P: :
Morgenpraxis:
Abendpraxis:
Bewegung/Sport:

Heute mal keine Sport außer die Yoga-Morgenpraxis; möchte Sport machen weiterhin eine hohe Prio geben;
masturbiert hab ich bisher nicht, Urges hab ich gar keine. Null mal an Pornos gedacht die Woche.
So kanns weitergehen.
Grüße gehen raus!

 

Hey cool weiter so !!!!!!

 

Tag 83 !!!!!

Leute mir gehts gut alles okey. Hatte beinahe einen Relapse aber habs gepackt !!!!

 

Super. Was war der Auslöser für dein beinah relapse?

 

Also erst einmal freut es mich, dass es bei euch so gut läuft. Bin leider wieder gerelapsed, öfter. Das sorgt nicht unbedingt dafür dass man an sich glaubt (Klingt nach Selbstmitleid ist aber so nicht gemeint). Natürlich bleibe ich langfristig dabei.

 

Niemals aufgeben Merca, jeder Tag ist ein neuer Anfang!!

 

Ja bei mir kam auch wieder ein Relapse. Ich versuche jetzt das ganze Nofap aus einem anderen Blickwinkel zu sehen