Rising From the Dead

Recaí hoje novamente. Recomeçando.

 

Atualmente estou usando o google agenda, o que acha? Vou fazer o seguinte: esse mês de dezembro usarei uma agenda física. Gostei da sua ideia. Toda a minha vida atualmente está no computador, isso pode ser uma das causas da insônia. Vou tentar ficar sem usa-lo um tempo antes de dormir. Já vi essa prática da agenda física no fim do dia antes, mas nunca apliquei.

Boa ideia. Farei isso, Leco. Valeu por sempre dar uma força pra gente aqui no fórum mano.

Confesso estou super desanimado. Depois de uma recaída, o sentimento é de derrota total.

 

Uma coisa que eu vi em um vídeo hoje que eu achei interessante foi sobre criar um objetivo inegociável pra você fazer todo dia. Isso te ajuda de certa forma a ter um sentimento de progresso. Também vou aplicar isso na minha vida. Testarei essas coisas durante dezembro.

 

Não é vaidade. Reli essa minha thread antiga aqui e essa pergunta me pegou um pouco. Me fez lembrar do tanto de remorso que eu carregava nessa época (2021). Já faz 2 anos. Hoje percebo que o tempo foi um ótimo remédio. Mesmo recaindo várias vezes, não cheguei nem perto de como era meu vício nessa época (do fundo do poço). Não estou recuperado ainda, acho que longe disso, mas a melhora é muito nítida pra mim. De verdade, estou muito melhor da saúde mental hoje em dia, vivo muito mais o presente, estou consciente de mim mesmo parece. Mesmo com as recaídas, eu me perdoo.