Post published by 23.2.2018

Εγώ ήδη το έχω δοκιμάσει και το βρίσκω πολύ αναπαυτικό. Τα πρώτα δεύτερα είναι δύσκολα, αλλά εύκολα συνηθίζεται. Προσπαθώ να το κρυώνω λίγο-λίγο για να ανεβάζω τις αντοχές μου (προς Θεού, δεν είμαι μαζοχιστής!). Νομίζω ότι είναι πολύ βοηθητικό για τα σερί (streaks) και εξίσου αναζωογονητικό. Όταν βγαίνω απ' το ντουζ νιώθω άλλος άνθρωπος!

Εγώ το είχα κάνει πιο παλιά, μάλιστα υπήρξε μια περίοδος που έκανα κρύο ντουζ καθημερινά για κάπου μια βδομάδα. Πολύ δύσκολα τα πρώτα λεπτά αλλά μετά το συνηθίζεις. Βέβαια νομίζω το καλοκαίρι είναι κάπως πιο εύκολο γιατί κάνει πιο πολύ ζέστη, παρά το χειμώνα.

εγω το ξεκινησα απο φετος τον χειμωνα καθως το ειχα ψιλοψαξει το θεμα με το κρυο νερο και ναι βοηθαει ειδικα τον χειμωνα απλα ειναι λιγο δυσκολο και δεν το συνηθιζεις ευκολα

παντως λενε οτι κανει καλο το κρυο νερο και σε αλλα πραγματα στο σωμα οχι μονο για την περιπτωση μας

το συνηθιζεις παντως αλλα οχι και τοσο ευκολα βεβαια ειναι στο μυαλο

δειτε αυτον