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Qué tal gente. Estoy a punto de entrar en el día número 5 del reto. Mi racha anterior fue de 4 días así que me siento orgulloso por pasar de un...
Qué tal, segunda semana con mi nueva rutina de ejercicio. Voy bastante bien la verdad y me alegro muchísimo de hecho me siento con mucha fuerza,...
Mira, no es que no entendamos que está mal, si no que al generarte un proceso repetitivo, entonces tu cuerpo y mente te lo exigen, te lo piden, y...
Muchas gracias a todos por sus consejos, recomendaciones y demás. Día 1 superado, ni urges, ni ganas, ni nada. Voy bien por ahora, veamos que tal...
En un artículo que me compartió @MaljutoKeter venía algo acerca de un ejercicio por llamarlo de una manera, que dice: Esta es la idea de teshuvá,...
Mi reto oficial cuando comencé acá, fue en octubre. Desde el primero de octubre, tengo una libreta donde encierro con color azul los días que no...
Me siento incapaz de poder lograr los 30 días, no sé porque voy como burro sin mecate a investigar y ver contenido que claramente no necesito....
Gracias..
Hermano, como haces para no ceder a las tentaciones... Volví a caer y ahora hasta con yt, siento que todo mi esfuerzo es en vano y mi racha grande...
Quería informar que tuve un día algo meh. Tuve una decepción de amistad y pues eso no me pegó muy bien, el caso fue que ví contenido elevado.....
Que tal, día número 3 de racha. Y día número 2 de mi rutina de brazos, joder si que duele hacerlo, ya en la última flexión casi que me quedé abajo...
Mira bro, yo también hacía ejercicio y dejaba de hacerlo por dias, meses incluso, hasta que un día, dije, haré ejercicio por mi bienestar, mi...
Hola gente, oficialmente día número 1, está semana comenzó un poco mal el lunes, pero ayer y hoy han ido de maravilla, pues ya me establecí mi...
Gracias! Entonces mañana será mi día número 1. Un saludo
Si, un poco, pero solo un poco, pues vengo de una racha muy larga, eso me generó un exceso de confianza y amor propio. Pero si, si he visto una...
