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Cómo tu decis, aunque se caiga ya las cosas no son como antes y vamos mejorando. Felicidades en tus buenas rachas y en aprender mejores métodos
Buenas noches! Pues aquí reportándome y diciendo que cai al día 15. No fue con P, pero si imágenes subidas de tono, pero en medio del problema he...
Felicidades! Tu mensaje me da ánimos, más en este momento que podía caer. Esto es lo bello del foro, ver que todos luchamos y que podemos salir...
Bienvenido @DEATHER_123. Mira, yo estoy cómo tú, nuevo en este mundo, pero créeme que es lo mejor. No te sientas mal si reinicias(recaes), aprende...
Bienvenido. Este es mi tercer dia, asi que ánimos que todo esta en ti y aquí estamos para ayudarnos. No dudes en la decisión que has tomado.
Lo más importante es aceptar los errores y buscarle la solución. y sobre todo no hacer las mismas cosas, para tener los mismos resultados....
Buenos días (lationamerica) y buenas tardes a los de Europa jejeje. Ya pasé mi segundo día, y me ha ido bien, eso sí, he realizado varias cosas...
Hola a todos. Este es mi primer día en este camino del Nofap, acepto que soy adicto al P, y por ende la M. Me está ayudando mucho leer sus...
Hola!!! Felicidades boor tu progreso, te recomiendo el mindfulnes.! Puedes revisarlo en línea, y esto puede calmar tu ansiedad. Saludos