G G gobernaremisimpulsos Nov 1, 2022 Día 48 sin P, 0 sin MO, en la mañana sentí mucha ansiedad y opte por usar MO para aliviarla, lo malo es que después me sentí peor.
Día 48 sin P, 0 sin MO, en la mañana sentí mucha ansiedad y opte por usar MO para aliviarla, lo malo es que después me sentí peor.
G G gobernaremisimpulsos Oct 30, 2022 46 días sin P, 1 sin MO, me alegra haber superado la mitad del reto sin P.
G G gobernaremisimpulsos Oct 29, 2022 2 recaídas más en MO, esto es una trampa, no debo seguir autosaboteandome.
G G gobernaremisimpulsos Oct 29, 2022 Ahora tengo EP, recai 2 veces en MO, no alcanzo a tener una E al 100% cuando ya siento O.
G G gobernaremisimpulsos Oct 29, 2022 45 días sin P, 0 sin MO, mis triggers, estar acostado en la cama sin ningún tipo de plan o actividad, divagar en el celular.
45 días sin P, 0 sin MO, mis triggers, estar acostado en la cama sin ningún tipo de plan o actividad, divagar en el celular.
G G gobernaremisimpulsos Jul 25, 2019 Hace 3 dias que recai mi ansiedad ha vuelto al igual que mi impaciencia, los foros me han ayudado mucho a no volver a recaer.
Hace 3 dias que recai mi ansiedad ha vuelto al igual que mi impaciencia, los foros me han ayudado mucho a no volver a recaer.
G G gobernaremisimpulsos Jul 11, 2019 Hace 5 dias comence el reto PM, el manejo de mis emociones comienza a mejorar y la sensacion de culpa y ansiedad van disminuyendo.
Hace 5 dias comence el reto PM, el manejo de mis emociones comienza a mejorar y la sensacion de culpa y ansiedad van disminuyendo.
G G gobernaremisimpulsos Jul 11, 2019 Hace dos dias nos estimulamos con una muchacha, al tener interacciones reales mi autoestima no baja.
G G gobernaremisimpulsos Jul 9, 2019 He sido un consumidor del porno desde los 12 años, Actualmente deseo dejarlo y transmitir mi experiencia gracias por permitirlo.
He sido un consumidor del porno desde los 12 años, Actualmente deseo dejarlo y transmitir mi experiencia gracias por permitirlo.
Bienvenido a NoFap.
Te deseo mucho éxito en tu recuperación.
Aqui abajo te dejo el link de un foro en español. Ahi encontrarás apoyo y consejos de otros usuarios. Te deseo todo lo mejor ;-)