Separate names with a comma.
Desde que escribí hace dos horas mi mente no para de "atacarme" urge de los buenos...ni siquiera una ducha fria me ha sacado de los pensamientos...
Dia 12 sin PMO y como conclusion fundamental he de decir que duermo mejor. Antes necesitaba M para dormirme y los 2-3 primeros dias tuve...
Estoy en mi dia 11 de mi primer intento y la verdad que me encuentro genial aunque estoy teniendo urges bastante recurrentes. Cualquier cambio de...
Muchas gracias @lugavala por contarme tu experiencia. Llevo casi dos años casados y la verdad que no pienso permitir que esta lacra arruine mi...
Pues ya estoy en mi dia 9...no recuerdo cuando fue la ultima vez que estuve tanto tiempo sin PMO...tal vez hace 15 años...antes de adoptar este...
Me encuentro en mi dia 8. He de decir que desde el sabado me encuentro de viaje de vacaciones y el estar en un sitio fuera de mi "zona de confort"...
Muchas gracias por tu respuesta Daniel. Realmente yo siempre he tenido siempre la libido muy alta y el PMO no disminuia las ganas de tener...
Exacto...los fines de semana son los diasnmas dificiles ya que tenemos mas tiempo de ocio...el ocio es placer y automaticamente nuestro cerebro...
Suerte amigo. Entre todos saldremos de esta lacra. Determinacion, fuerza de voluntad y no desesperar son las claves.
Buenas a todos, estoy en mi dia 5 sin PMO. Anoche me costo algo dormirme y esta mañana me he despertado con una mega ereccion, pero hoy me siento...
Debes buscar actividades para mantenerte distraido. Vivir solo te ofrece momento de intilidad constanste. Prueba a leer un libro, o bajate una...
Totalmente de acuerdo. La hora de acostarse y despertarse son las peores. Voy por el dia 3. Por la noche me costo dormir ya que tras dos dias sin...
Hola, muchas gracias por el recibimiento. En efecto la ansiedad me provoca reflejo automatico de acudir a PMO como relajante. El problema es que...
Buenas a todos, Soy nuevo aqui. Ni siquiera sabia que existia este movimiento, pero me ha parecido muy interesante. Os dejo mi historia. De...
