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Recent Content by tobias1996

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DIE WIKINGER CHALLENGE (NEU)

Power naps sind super. Die mache ich regelmäßig

Post by: tobias1996, Feb 4, 2021 in forum: Neustart und Porno-Sucht
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DIE WIKINGER CHALLENGE (NEU)

Hallo zusammen. Ich merke heute ist ein harter Tag mit vielen Gedanken an pornos und mastrubation. Aber ich bleibe stark. Sonst ist bei mir...

Post by: tobias1996, Feb 4, 2021 in forum: Neustart und Porno-Sucht
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DIE WIKINGER CHALLENGE (NEU)

Hallo zusammen. Bei mir ist soweit alles gut. Da ich aktuell mitten in meiner Klausur Phase bin hab ich sehr viel zu tun und deshalb habe ich...

Post by: tobias1996, Jan 31, 2021 in forum: Neustart und Porno-Sucht
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DIE WIKINGER CHALLENGE (NEU)

das wird schon wieder. Zum glück keine pornos.

Post by: tobias1996, Jan 27, 2021 in forum: Neustart und Porno-Sucht
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DIE WIKINGER CHALLENGE (NEU)

Wie genau stellst du dir die Accountability Partnerschaft vor? Theoretisch hätte ich da interesse

Post by: tobias1996, Jan 27, 2021 in forum: Neustart und Porno-Sucht
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DIE WIKINGER CHALLENGE (NEU)

Hallo zusammen. Bei mir ist soweit alles gut. Ich bin vor kurzem auf ein Youtube Kanal gestoßen zum Thema Nofap. Ich dachte ich Teil ihn mal mit...

Post by: tobias1996, Jan 24, 2021 in forum: Neustart und Porno-Sucht
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DIE WIKINGER CHALLENGE (NEU)

Tag 9 geschafft :)

Post by: tobias1996, Jan 12, 2021 in forum: Neustart und Porno-Sucht
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Tag 8 und alles super :)

Post by: tobias1996, Jan 11, 2021 in forum: Neustart und Porno-Sucht
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Sport, Meditation und nicht kiffen klingt doch gut. Viel Erfolg damit

Post by: tobias1996, Jan 10, 2021 in forum: Neustart und Porno-Sucht
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Heute ist Tag 7 und ich habe ein paar urges aber alles auszuhalten :)

Post by: tobias1996, Jan 10, 2021 in forum: Neustart und Porno-Sucht
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Heute ist Tag 6 und ich habe ein paar urges aber ich bleib stark und werde durchhalten :)

Post by: tobias1996, Jan 9, 2021 in forum: Neustart und Porno-Sucht
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Heute ist Tag 5 und bisher alles gut :)

Post by: tobias1996, Jan 8, 2021 in forum: Neustart und Porno-Sucht
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Heute ist Tag 4 und alles ist super :)

Post by: tobias1996, Jan 7, 2021 in forum: Neustart und Porno-Sucht
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Meine morgenroutine: Wasser trinken dann Wim Hof Atmung dann kalt duschen dann Bewegung dann Kaffe trinken und dann arbeiten :)

Post by: tobias1996, Jan 6, 2021 in forum: Neustart und Porno-Sucht
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Heute ist Tag 3 und alles super

Post by: tobias1996, Jan 6, 2021 in forum: Neustart und Porno-Sucht