NoFap en español

Épico @Ganator jajaja

 

Buenas, aquí llegando al 4to día. Me he quedado solo en varias ocasiones y la verdad no me dan ganas de PM. Como será que me leí varios artículos sobres las causas que produce esta mugre que me da pánico volver a entrar a lo mismo. Es como que ya una vez me queme, no quiero volver hacerlo! Estuve mucho más de 4 días sin esto, pero no recuerdo cual fue el causante de volver a ello. En esta vamos, pero muy en serio. Fuerza a todos chicos! No caigan en la tentación, piensen en su familia, su vida, más que todo a sus padres que dan todo por nosotros para que seamos seres llenos de vida y así llenarlos de felicidad a ellos. Dios los bendiga

 

Cuidado que yo una vez pensé lo mismo que ya lo había superado, casi logro la misma racha, estuve a 2 días, pero recaí.
En todo caso te recomiendo mantener la guardia alta.

 

Bueno, reporto un día bastante agitado en mi trabajo, por un momento pensé que sólo quería descansar y olvidar todas mis responsabilifades, pero luego reflexioné y caí en cuenta que es bastante bueno tener un trabajo.
La verdad no quiero estar muy activo, honestamente leer anécdotas de éxito ajenas a la mía a veces me desmotiva, sé que se debe a que siento envidia por ellos, agradecería que me ayudaran a lidiar con estos sentimientos porque la verdad no quiero desearle lo malo a nadie.

 

Bueno, reporto que acabo de poner en marcha el bloqueador de porno que a su mismo tiempo ponía en marcha un bloqueador de mis redes sociales, la segunda me dolió más que la primera, digo, me alegré por la primera, no quería buscar más porno en mi vida, fue una medida preventiva necesaria, pero mantenerme alejado de mis redes sociales me dolió más, y no lo hago en simple forma de "castigo", que sí, pero también es un pequeño motivante para ser más productivo en lugar de todo el hedonismo y flojera que me consumía las semanas pasadas.
Literalmente la única forma de quitar este bloqueador es reseteando mi celular a cero, pero obviamente no voy a hacer eso.
Espero tener mejores resultados con estas medidas, saludos.

 

Estimado @SofrikdrinNaidor tus deseos no pueden hacer daño a nadie salvo a ti mismo, por otro lado respecto a la "envidia" la recomendación que te hago es a que la identifiques preguntándote: ¿Que te da envidia? Y aunque suene un poco loco respondete: - Me da envidia que ellos puedan y yo no o X, es un ejemplo, lo importante es que veas la o las razones que te generan la envidia. Si puedes también identificarla con un sentimiento mucho mejor, la envidia me produce miedo, rabia o tristeza por tal o cual cosa... esta auto observación/monologo nos ayuda a "desnudar" la situación que nos aqueja o incomoda, de manera que la vamos desarmando y haciéndonos consciente de la misma para lograr verla de una manera real y mas objetiva, haciendo que desaparezca su "resistencia" y podamos obtener o retomar el equilibrio interior respecto a ella.
¿Cual es tu plan de reinicio? ¿Cuales son tus herramientas?
Abrazo,
Dank

 

Gracias hermano por todo lo que me escribes, estos mensajes son los que me animan a continuar. Nacimos en tiempos putamente jodidos: Ahorita la nueva adicción son las modelos Webcam: Hagan de cuenta ver porno de gente real que no puedes ni tocar, ellas disfrutan tocándose y ellas quieren gastar tu dinero mientras te masturbas. Es otra lucha que tengo y estoy dejandola, y es que en Colombia hay mujeres muy atractivas que se meten en ese negocio es complicado.
Te pregunto: ¿qué debe haber en mi mente en el momento en el que debo acostarme con una chica cuando antes has sufrido fallos de estos?. Parece que con esto volveré a ser virgen de nuevo jajaja, voy a reiniciar mi cabeza porque no quiero volver a pasar por fallos. Un abrazo

 

Saludos compañero de lucha, le comento q en mi caso recién tengo una semana de abstinencia y soy nuevo en este sitio, buscando en la web lo encontré y he revisado muchas ideas motivadoras que dan a entender q en este vicio no estaba solo

 

Compañeros tengo una duda, soy completamente heterosexual, sin embargo cuando frecuentaba la pornografía cada vez buscaba más y más hasta llegar a sentir cierto impulso por ver porno de transexuales, esto me preocupó mucho ya q cada vez, me llamaba más la atención este tipo de material pornográfico, a pesar de que no abusaba tanto de la masturbación y la pornografía, era por ley que cayera una vez por semana, en estas redes. Espero poder superar este problema con la ayuda de toda esta comunidad. Me gustaría que me comentaran si alguien al igual que yo estaba también deformando su gusto por el sexo "con lo de los transexuales"??,,,-...

 

Esta adiccion funciona como el virus ransomware (te roba archivos y para la devolución debes pagar) en este caso, en vez de los datos, es la vida (felicidad, motivación, concentración, lo sociable, linda imagen como persona, etc) donde la única forma de pagar para que te devuelvan, es dejar de alimentar esta adiccion. No mires, ignóralo por completo! Tu mandas a la adiccion, no ella a ti! A nadie le gusta ser perrito de alguien, y menos de algo que te hace mal siempre. Piénsalo dos veces

 

Si te soy honesto yo fui más de frecuentar el hentai más que el porno (tiene fetiches más enfermos), y sí, en algún momento llegué a interesarme incluso por contenido gay y me llegué a tocar con eso, e incluso me llegué a autoinsertarme en los roles de pasivo.
No creo que te haga gay, o por lo menos no fue mi caso, pero sí te hace cada vez más degenerado.

 

Saben chicos una de las razones por la que yo abusaba del PMO era la soledad y pensar (oye Ian porque no tienes novia?)
Me hacia sentir solo y por eso para cubrir ese vacío yo recurría al porno y pz después de M era el yo de ahora que me decía desde lo más profundo de mi (oye sabes que lo que acabas de hacer no te hace feliz o no te hace mejor) acepto que soy un joven adicto al PMO pero la que importa es que me quiero superar y cambiar mi vida salir con chicas relacionarme con ellas tener novia y salir a divertirme con ella y dejar mi cuarto oscuro donde la única luz que había era la de mi celular con un video porno en la pantalla
Chicos ayúdenme a lidiar con esos sentimientos de soledad y ancias de polver al PMO ya llevo 23 días sin PMO manden sus buenas vibras, tengan buen día

 

verdaderamente, estaba algo preocupado, incluso estaba reconsiderando buscar un scort transexual para saciar ese impulso, pero ahora que encontré este sitio de seguro me uniré a toda esa energía de autocontrol.

 

me identifico con tus palabras, ya tenía la costumbre de que viernes o sábado me desordenaba y recurría al PMO, a pesar que era una vez por semana sentía que no estaba bien ese comportamiento; otra cosa que pasa que al ver tanta porno con chicas deslumbrantemente bellas, idealizas el tener una mujer así y tus expecativas crecen demasiado, en relación a tus posibilidades, eso hace que uno no consiga novia. En todo caso mi recomendación es alejarte del porno, yo comprobé que el hecho solo de entrar ya me condiciona a continuar con la masturbación, por eso ahora ni intento acceder a ese contenido sexual

 

Gracias a todos por vuestras aportaciones, que me ayudan y animan. Puede decirse que ahora estoy enganchado al foro, seguro que es mejor que estar enganchado a P.

El día de ayer fue muy intenso, trabajos, encuentros, reuniones. Los ratos que estuve en la mesa de trabajo no tuve ningun urge.
Por la noche salí con unos amigos de siempre, en nuestras conversaciones no hay sexo Sino familia , trabajo, deportes, historias comunes.

Nunca he estado en redes sociales, no tengo grupos de wasap, no veo vídeos musicales.
procuro no ver ningún tipo de películas ni de series desde que puse mi contador a 0, procuro seguir vuestros consejos y realizar los ejercicios de los mails de @Fuerza Mental
No me está costando tanto dejar la P, a la que era muy adicto, y que no he vuelto a practicar desde hace 4 meses, como la MO. Pero seguimos en el abandono, que no en la lucha, como leí por ahí.
Me hace bien escribir sobre mi historia sexual e ir recordando cómo ha sido un eje transversal en mi vida, que siempre me ha condicionado.

Hoy voy a compartir con un amigo mi situación, creo que será un buen paso hablarlo con alguien de confianza. Ya lo hice hace unos meses, pero bajo secreto de confesión.
Gracias por estar ahí

 

Hola Daniel.
Te recomiendo que tengas claro de que tú no tienes ningún problema, que todo funciona con normalidad, que el que fallaras una vez no significa que lo vayas a hacer siempre. A no ser que te creas que de veras tienes un problema de disfunción erectil. Si crees que lo tienes , tu cuerpo actuará como si lo tuvieras. Eso es así.
No hagas nada, acepta que ocurrió, pero que eso no implica que vaya a ocurrir mas veces, confía en ti. Si quieres hablar del tema mas tranquilos escríbeme por privado!

 

Yo tambien era adicto al hentai, es de la peor pornografia que se puede ver ya que es 100% ficcion y degenera la realidad, yo era adicto al chantaje, violaciones, incesto (tipos horribles teniendo sexo con hermosas mujeres) veia H en todas las variantes (manga, video, juegos) Tambien era adicto al JAV (porno japones) con los mismos fetiches(abuelos teniendo sexo con hermosas actrices, tipos feos o gordos, interracial, incesto, etc...) degenere mi mente demasiado pero lo hacia desde el punto de vista del voyeurismo, me encantaba ver la situacion y eso me excitaba, ahora analizando creo que me hacia mas daño en mi mente ya q nunca participaba en las fantasias.

Si alguien lee esto tiene que dejar el H y el JAV te destrozan la mente, en japon hay personas que prefieren consumir ese contenido a tener una vida sentimental por eso hay tanto material.

Dejo esto como desahogo pues nunca expuse mis fetishes de forma cruda, eso demuestra lo loco que estaba viendo tanta basura. No niego que mi mente aun me pide ese material pero seguimos en la lucha por el reebot del cerebro.

Saludos a todos!

 

Ayer empecé muy mal con mi novia intentamos sexo anal, no lo recomiendo si estas dejando la adicción porque me traía recuerdos de lo que veía, no pude concentrarme y perdí la erección, estuve deprimido un poco pero antes de irse mantuvimos relaciones sexuales normales y pude mantener la erección por un periodo de tiempo más largo pude ver que tuvo un orgasmo y cada vez me éxito más y estoy más cerca de eyacular con una mujer real.

¡Amigos hay esperanza! solo hay que dejar la basura de la P y el camino de la abstinencia y limpieza en nuestro cerebro de tanto P que consumimos nos darán resultados.

 

Ánimos Hermano, es normal sentirse poco contento ante una pérdida de erección, mas lo importante es que después en una posición sexual normal tuviste un mejor desempeño! Dentro de lo positivo me alegra saber que tu cuerpo cada vez se va excitando más en relaciones reales y que te sientes con mas confianza de eyacular dentro de tu pareja! Saludos y un Fuerte Abrazo.

 

Eso es correcto camarada, yo nunca fui adepto a ese material pero me consta que esa es la principal razón del paulatino despoblamiento de Japón (tanto los asiáticos en general como los judíos, son muy racistas y rechazan los matrimonios interraciales alegando cuestiones espirituales que no alcanzo a comprender muy bien); dicho fenómeno se manifiesta tangiblemente por medio de los "hombres herbívoros": tipos que refieren encerrarse en sus cuartos para ver porno todo el día y que compran muñecas, hologramas y demás fantasías en lugar de conseguir mujeres reales, etc. (es parecido al fenómeno de los incels, sólo que ellos lo hacen adrede).

Esto no hace más que confirmar lo que han dicho algunas personalidades como Pamela Anderson: el porno definitivamente ya es un problema de salud pública que de a poco comienza a debilitar la estructura de la sociedad como la conocemos (!).

He aquí el ejemplo perfecto de un incel en nuestro idioma: