NoFap en español

Eso es la "flatline" y creó que ya se explicó antes. La clave es no pensar que se le ha muerto el aparato, sino esperar que después las ganas vuelven y algo de energía.

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No tengan miedo alguno de hacer algo que les beneficie: si quieren hablarle a alguna muchacha o quieren hacer algo no tengan miedo y sólo háganlo. Recuerden también hacer las cosas de la mejor manera que puedan, recuerden esto: "siempre haga las cosas bien, así sea bien mal pero hágalas bien". Sólo quien trabaja por algo puede merecerlo.

Sigan adelante y no dejen que nada los pare, porque de nada sirve poder correr demasiado si uno se deja parar facilmente por cualquier cosa.

 

Hola gente hace mucho que no publico en el foro me he leido desde la pagina 400 aprox para mantenerme actualizado actualmente voy en mi dia 6 o 7 no estoy seguro de lo que si estoy seguro es que hace mucho que no llegaba a tanto tiempo y he llegado a este tiempo porque pusieron mi ip en un blacklist algo fuerte por ver tanto P al usar la computadora no dejaba de pensar en el problema que me habia metido por suerte ya esta por acabarse y mi internet ya es mas rapido asi que hay mas posibilidades de que recaiga al ver los beneficios que cuentan los compalleron no me dan ganas de recaer ni por un momento me gustaria algun dia yo tambien decir los mios por el momento lo unico que siento es algo de irritacion la ultima vez que llegue a este tiempo la irritacion se presentaba pero recuerdo que cuando recai me sentia estafado por que fue algo que duro poco tiempo me tumbo mucha energia y no me sirvio de nada por el momento eso es todo saludos y no se rindan

 

Hola buen dia,

Hace dos dias vengo practicando los ejercicios de los 8 brocades antes de dormir, planeo hacerlo uno de mis hábitos pero casualmente estos dos días he tenido erecciones nocturnas frecuentes mientras duermo, no creo sea debido a los ejercicios sino mas bien a que es parte del proceso, seguiré practicándolo y veré como se comporta mi cuerpo.

Por aquí voy iniciando el dia. 12 de mi proceso de sanación, paso a paso, ayer termine de leer el Poder del Ahora de Eckart Tolle, creo que es la 5ta vez que lo leo, a vivir en el presente, que es el único tiempo real, siempre viene bien leer este grandioso libro, hoy inicio a leer el arte de la guerra de Sun Tzu, mucha bendiciones hermanos, que tengan un excelente dia.

Saludos,

 

Estoy convencido que sí.

 

¡Estoy en el dia 21, y no podría estar más contento y agradecido con ustedes!

Mis beneficios:

• Mente más aguda y creatividad extra fina (he estado componiendo música y me queda bien sabrosa, y puedo pensar mejor que antes sin tener esa "niebla mental").
• Más fuerza física y determinación. Mi desempeño en el ejercicio físico aumenta después de cada sesión más que antes y tengo mucho más desempeño que antes, y me crecen más los músculos después de ejercitar tanto así que ya me ha empezado a salir más rápido el abdomen y me veo mucho mejor que antes que era un huesito.
• Más valentía, habilidad de "parla" aumentada además de una socialización casi automática. No tengo tanto miedo como antes a hablarle a una mujer, o a cualquier persona, y definitivamente mi vida social se mejoró demasiado. Qué bonito es poder abrazar a una mujer con calma "jugando", después de ni poder hablarle a una sin terminar asustándola o aburriéndola.
  
• Me siento muy bien, el rey del mundo, me siento como un macho alfa y tengo una actitud ridiculamente positiva. Cada vez cuando camino me siento muy bien y me siento tan dominante.
  
• Me siento con más energía para hacer cualquier cosa y no me siento exhausto como antes sino que en vez me duelen los músculos y no puedo seguir por ello pero si no me dolieran pudiera seguir y seguir.
• Estoy cumpliendo mis metas. Cuando uno no pierde tanto tiempo en el PMO uno lo aprovecha en hacer cosas realmente útiles. Estoy escribiendo un libro bonito que espero pronto vender en amazon para tener dinero y comprarme alguito, y además tengo otras ideas muy buenas para otros libros también.
  
• Me siento en paz con Mi Creador. Uno se siente bien y está bien cuando se libera del yugo del hedonismo desenfrenado y de la satisfacción no merecida, llegando a ser mejor cristiano y sintiendo de manera más clara esa comunión mística sin sentirme culpable.

Por supuesto a veces me siento mal, y me siento decaído en ciertas situaciones, pero me he dado cuenta que aun así resurjo y logro reconquistar mi vida y retomo control de mi situación; igualmente mi gastritis complica las cosas a veces y cuando paso tiempo sin comer me duele primero el estómago y después la cabeza, decaigo y me siento sin muchos animos. He de decir que esto no es una panacea, pero sí es similar a un suplemento multivitamínico que ayudará a cualquiera en gran manera; el NoFap es como una trampa de juego que aumenta la fuerza, la energía y la habilidad del carácter. ¡Así que háganle que los verdaderos hombres no se violan!

Este fin de semana cuando esté libre finalmente haré un post introductorio al NoFap en español para ayudar a la gente, que veo que aquí no está tal cosa sino solamente en Inglés.

 

Excelente decisión Hermano @TheManDude que has tomado! Estar aquí en el foro fue algo vital en mi comienzo para tenerme alejado de la adicción del PMO! Cualquier duda que tengas en este proceso, cuentas con personas experimentadas que te pueden orientar en este camino más igual es bueno saber que el único que puede cambiar es uno así tenga el apoyo de mil personas! Saludos y un Fuerte Abrazo!

 

Gracias a ti más bien Hermano @Boskiman por estar en estos tiempos tan activo en el Foro, aunque no he escrito mucho en estos días, siempre estoy pendiente de leer contenidos de este sitio web y veo que eres una de las personas que más participa y que produce una sinergia asombrosa con los otros miembros de este Hilo.

Con relación a los beneficios que has obtenido no esta más decir que Eureka! Cuando vaya pasando el tiempo y la adicción vuelva a salir a flote manten presente todos estos logros que han obtenido que son lo que te van a dar motivación para después no flaquear ante la tentación del PMO.

De las ganancias que has tenido que me han llamado más la atención y con los cuales me siento más identificado en este momento ha sido la de poseer en este momento una mente sin niebla mental y una mayor confianza en mi sexo, lo cual me brinda una enorme y profunda paz. Creo que estas dos cosas son de las que más se mantienen en el tiempo según mi experiencia.

Sin más que opinar, Un Fuerte Abrazo y que sigan llegando mayores cosas positivas a tú persona!

 

30 días libre de esta mierda.

Debo reconocer que después de haber recaído el 6 de Mayo tras 37 días libre, me ha costado casi el doble llegar al mismo estado de paz en el que me encontré durante esos 37 días iniciales.

Pasada la flatline de la semana pasada, todo ha ido a mejor. De todas formas hay que seguir mejorando.

 

Hermano @Oktubre con el tema del flatline cada cuerpo es distinto y responde de diversas manera. En mi caso que dependía para excitarme la mayoría de las veces a través de fantasías sexuales y masturbación, la flatline en mi caso ha sido más prolongada. Más ánimos si se puede salir de esto. No pierdas la fe y la confianza que ese es el elemento más importante para salir de esta adicción! Saludos!

 

Gracias por la respuesta hermano. En mi caso las flatlines vienen más por el lado mental, cuando las tengo estoy super apagado los días que duran, como molesto, malhumorado pero sin ningún motivo... Y esto obviamente influye en el lado físico. Me pasaba que tenía una relación y ya no quería más. Ayer tuve la oportunidad de tener sexo con mi pareja, ya salido del flatline mental que me molestó 20 días, y fue fantástico. Pude tener relaciones 3 veces. Me di cuenta que cuando estoy puro de cabeza, tranquilo, fuera del flatline mental, respondo muchísimo mejor a los estímulos.

Abrazo Daniel

 

Por haber visto material erótico por un par de minutos voy a reiniciar mi contador de días sin M y P.
Es una basura volver a cero,pero tengo que ser sincero conmigo mismo.

 

Resportandome, dia 3.

 

Sí. Nadie tiene esos gustos de niño o antes del PORNO. Yo creo que sí.

 

Reportandome mi día 3, me a costado pero doy gracias a Dios por esos 3 días de estar limpio, todos hemos caído alguna vez, y lo difícil que significa retomar el camino es por eso que somos unos guerreros contra esta terrible adición, debo reconocer que he tenido un bajón de energía ya que me trabajo me exige mucha actividad física, pero cada vez que avanzan esos días libres sin pmo voy recuperando esa fuerza, esa energía que me identifican, y por eso y muchas cosas más ni loco regreso a ese asqueroso vicio. Animo guerreros!

 

Hola vilu98, me identifico con tu reflexión sobre a donde querer llegar, en este mes siguente "julio" cumplo 28 años, y es cuando me pongo a pensar que he hecho aló largo de estos años, y sinceramente apenas en este año 2019 es cuando tomé enserio esto del fap, años anteriores dejaba la masturbación por unos días 3 0 5 y eso era mucho para mi y lo hacía porque había algo dentro de mi que me decía que eso estaba mal. Mi mayor motivación ahorita es llegar limpio ami cumpleaños no 28 con mi familia e ir sanando mi mente que se daño a causa del Porno, un saludo hermano y ánimo en esta lucha

 

Pues yo tengo que informar una recaída, y estuve a punto de hacer una tontería grande. Casi pago para entrar al sitio de una youtuber y ver imágenes más explícitas de ella. Empero, me di cuenta que era una tontería. Dentro de esta caída, algo bueno, pero me permitió darme cuenta de hasta dónde pude haber llegado. Como dije antes, me levantaré de nuevo y lucharé en el día a día. Éxitos para todos, ganadores!!! y gracias de verdad por todo el apoyo recibido aquí cada vez que lo necesito.

 

Grande genio! El ciclo se rompe en cualquier parte. Solo es tomar la desicion. Primero lo rompemos a lo último del ciclo y con el tiempo nos vamos adelantando hacia el comienzo del ciclo, va llegar un momento que no vas a comenzar el ciclo y vas a tomar medidas preventivas. Por un lado se comienza. Estar sin PMO no se negocia con nada. Suerte!

 

PREGUNTA: Cómo lidiar con el tema preservativos cuando recién te estas recuperando de una PIED?
La mayoría de mis relaciones con mi pareja fueron sin preservativo (de común acuerdo hasta ahora), ya que todavía no me siento con seguridad para usarlos.
El tema es que mi pareja me está pidiendo, con toda razón, que empiece a usarlos a partir de ahora para reforzar la anticoncepción.
Obviamente concuerdo plenamente con el uso del condón, pero al estar recién recuperado de la PIED me invade algún tipo de miedo sobre si voy a ser capaz de mantener la erección con el uso de estos, más que nada por el tema de la perdida de sensibilidad que se da al usar el latex.
Ustedes saben que no hay nada comparable al piel con piel.

Recomiendan algún condón en especial? Finos, ultrafinos? Alguno que sea lo más parecido posible al efecto piel con piel?

Gracias

 

Una cosa bien mala es hacer PMO, pero una mucho más peor es pagar por contenido de eso. No desperdicien su dinero, que hasta mejor lo invierten en comida que es mejor comer una hamburguesa que violarse.

Espero que les vaya bien; recuerden que el hombre que no puede controlarse a sí mismo no podrá controlar lo demás. No tengan miedo y sigan adelante.

 

Leí que poniéndote gel en el pene antes que el preservativo hace que se siente mas.
Te lo tenés que poner con el pene dormido y listo, es cuestión de práctica.
A lo sumo gastate $50p y practica solo en tu casa.