1. Welcome to NoFap! We have disabled new forum accounts from being registered for the time being. In the meantime, you can join our weekly accountability groups.
    Dismiss Notice

Moeilijke strijd

Voor mensen die Nederlands spreken

  1. PeterBE

    PeterBE Fapstronaut

    472
    375
    63
    Belg hier, zit er al 14 jaar mee probeer al 3 jaar te stoppen.

    Heb meerdere 90 + dagen gehad en ik was echt gecontroleerd agressief wat handig is :)
    Nu zit ik bijna op 2 weken en ik probeer 5 - 6 keer per week te trainen zeker met de zomer in zicht.
     
    Fastplayer1 likes this.
  2. Fastplayer1

    Fastplayer1 Fapstronaut

    96
    55
    18
    Hoi Peter,
    Meerdere 90+ dagen zeg je en toch terug hervallen. Blijkbaar moeilijk uit je systeem te wissen. Hét grote probleem is dat een normaal seksleven niet samengaat met pornoverslaving. Orgasmes vereisen spijtig genoeg de zware pornobeelden waarmee we ons brein hebben geconditioneerd. Porno laat een leeg en eenzaam gevoel achter.
     
  3. PeterBE

    PeterBE Fapstronaut

    472
    375
    63
    Zit nu aan 2 weken clean, probeer ook met dating sites te stoppen vanwege de foto's daar
     
    Fastplayer1 likes this.
  4. Fastplayer1

    Fastplayer1 Fapstronaut

    96
    55
    18
    Op naar een normale opwinding, het zal nog een hele tijd duren voordat de oude hersenbanen die gelinkt zijn aan porno, vervagen. Hopelijk lukt het me ooit om terug opgewonden te worden van een mooie meisjeslach. . .
     
    captainteemo likes this.
  5. PeterBE

    PeterBE Fapstronaut

    472
    375
    63
  6. Fastplayer1

    Fastplayer1 Fapstronaut

    96
    55
    18
    Iemand al goede ervaringen na stoppen met porno? Normaal gezien zouden erecties terug heel goed moeten zijn na een paar maanden reboot. De theorie heb ik al gelezen maar kloppen de getuigenissen dan wel?
     
  7. Male38

    Male38 Fapstronaut

    92
    66
    18
    ja klopt als een bus!
     
    PeterBE and Fastplayer1 like this.
  8. Fastplayer1

    Fastplayer1 Fapstronaut

    96
    55
    18
    Heel geruststellend om horen Male38, thanks
     
    Male38 likes this.
  9. PeterBE

    PeterBE Fapstronaut

    472
    375
    63
    Amai niet, continue een stijve heb je dan
     
    Fastplayer1 likes this.
  10. Male38

    Male38 Fapstronaut

    92
    66
    18
    maar ook geen masturbatie, sporten en veel beweging helpt....
    erectieverbeterende voeding......
    supplementen
     
    Fastplayer1 likes this.
  11. Fastplayer1

    Fastplayer1 Fapstronaut

    96
    55
    18
    Welke voeding en supplementen gebruik je? Sporten verhoogt idd je endorfine levels wat dan weer leidt naar meer dopamine. Totaal geen masturbatie heb ik ook gelezen maar dat is niet eenvoudig wanneer je tot 80 keer per maand gewend bent. Het is wel de enige manier om te ontsnappen aan een destructieve cirkel waarin geen normale relatie mogelijk is. Wilskracht boven wanhoop, Veel boeken lezen over dit probleem helpt ook omdat je dan beter begrijpt hoe je brein, vooral de primitieve delen, werkt.
     
  12. PeterBE

    PeterBE Fapstronaut

    472
    375
    63
    Zelf fitness ik 5 - 6 X per week + doe ik fysiek werk. Ook probeer ik regelmatig te lezen maar daar werk ik nog aan
     
    Fastplayer1 likes this.
  13. Male38

    Male38 Fapstronaut

    92
    66
    18
    voeding: eieren 2 per dag, watermeloen, avocado, hete pepers, veel groente en fruit, spinazie, granaatappel, tomaten, kiwi, blauwe bessen etc gewoon in de blender met melk en wegdrinken
    qua supplementen slik ik een multivitamine, zink, vit C, vit D, maca, citruline
    gewoon meditereans eten, las dat die lui nooit erectie problemen hebben, dat het komt door hun dieet, alles werkt bloedvatverwijdend......

    redelijk vaak een relapse gehad maar meestal na een week alweer een snoeiharde ochtenderectie dagelijks! Dit x zet ik door.........
    hoop dat je er wat mee kunt
     
    Fastplayer1 likes this.
  14. Male38

    Male38 Fapstronaut

    92
    66
    18
    liever dat dan bijna nooit
     
    Fastplayer1 likes this.
  15. Male38

    Male38 Fapstronaut

    92
    66
    18
    gewoon niet doen je word beloond, en ja de benefits zijn waar......
    zelfvertrouwen boost
    socialer
    haargroei, borst, baard voller
    geen schaamte meer, iemand recht in de ogen kijken (ook vrouwen)
    vrouwen merken je op, vond dit ook wat raar maar is echt zo
    en echte sex is zo vet!
     
    Last edited: Jun 21, 2019
    Fastplayer1 likes this.
  16. Fastplayer1

    Fastplayer1 Fapstronaut

    96
    55
    18
    Thanks, heel goede raad. Enkel je vitamine C neem je best niet in kunstmatige vorm. Zoek eens Camu Camu op, superfoods van bessen.
    Voeding is blijkbaar heel belangrijk.
     
  17. Fastplayer1

    Fastplayer1 Fapstronaut

    96
    55
    18
    Inderdaad nothing better than the real thing. Soloseks leidt alleen naar eenzaamheid en wanhoop.
     
    Male38 likes this.
  18. Fastplayer1

    Fastplayer1 Fapstronaut

    96
    55
    18
    Seks mag je niet laten hoor, dat geeft energie en geborgenheid met de juiste vrouw.
     
    captainteemo likes this.
  19. Fastplayer1

    Fastplayer1 Fapstronaut

    96
    55
    18
    Zonder partner heeft het leven geen zin
     
  20. Fastplayer1

    Fastplayer1 Fapstronaut

    96
    55
    18
    Ik begrijp je standpunt hoor maar voor mij voelt het zo aan. Zoveel leuke dingen die je kan delen samen.
     

Share This Page