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Mi historia...fractura de Pene incluída

Para usuarios Hispanoparlantes que deseen comunicarse en español.

  1. gutihaz

    gutihaz Fapstronaut

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    Tengo 34 años y empecé a masturbarme con 11 o 12 años, primero con fotos para pasar después al VHS. Cuando apareció internet pues navegaba en la web y con poco me excitaba. Pasaron los años y como muchos de vosotros me pasé a los vídeos. Me masturbaba como mínimo una vez al día, aunque a veces era más. En mis relaciones con chicas siempre me ha costado muchísimo eyacular y casi siempre tenía que acabar con mi mano, pero bueno, tampoco me preocupaba porque mis erecciones siempre han sido buenas hasta hace unos 3 años. Fue cuando lo dejé con mi ex(cuando yo tenía 28 años) cuando empecé a ir bastante a peor. Utilizaba muchas páginas de contactos y conocía a muchas chicas... cuando había tenido sexo con ellas un par de veces ya no me excitaban, necesitaba novedad constante. Seguía teniendo buenas erecciones aunque dificultad para eyacular. Empecé a notar que cada vez me costaba más mantener mi erección al masturbarme y que necesitaba escalar en los géneros para excitarme.

    Hace unos 4 años pasé a tener mucho tiempo libre y empecé a masturbarme mientras chateaba en páginas de contactos. Cambiaba fotos con chicas y me podía estar horas y horas masturbándome hasta que quería correrme. El caso es que cada vez me costaba más excitarme y mantener una erección estando con chicas y me empecé a preocupar de verdad. Para mi, estar horas y horas masturbándome reducía mi ansiedad. También he tenido los síntomas que se comentan, como estar siempre cansado, falta de concentración, etc...

    Así pues, decidí estar un tiempo sin PMO y estuve unos 45 días. Seguía sin tener erecciones matutinas ni espontáneas pero me decidí a quedar con una chica de una página de contactos y tuve una buena erección. Quedé con otras y seguía teniendo buenas erecciones, aunque por primera vez en mi vida, eyaculaba Muuuy rápido, solo penetrar y ya estaba a punto de eyacular.

    Estaba mejor, aunque una semana que un Jueves 30 de Noviembre ocurrió una desgracia. Los días anteriores había tenido sexo y todo bien, pero ese día no tuve una buena erección, más o menos a un 60% y al intentar penetrar en posición de doggy escuché un chasquido y un dolor intenso en mi pene...ME HABÍA ROTO LA TÚNICA ALBUGÍNEA... fuí corriendo al hospital y me operaron de Urgencias... parece ser que no me quedarán secuelas, pero bueno. Esto me pasó hace 6 meses y desde ese día solo he tenido sexo una vez. Me sentía deprimido y con miedo, ya que no estaba haciendo nada raro cuando me rompí el pene, y comencé a masturbarme durante horas chateando con chicas y viendo porno.

    He visitado urólogos, que me han hecho pruebas y parece que todo está bien, pero la verdad es que no confío nada en ellos. El nivel de los urólogos en estos casos es muy bajo. Me hicieron una ecodoppler para descartar fuga venosa y parece ser que salió bien, aunque la inyección de caverject me dolió muchísimo y me hizo tener una erección al 70% con muchísimo dolor. Pero bueno, según él todo está bien, no sé...

    Ahora llevo 8 días sin PMO, ya que me costaba mucho mantener una erección incluso masturbándome, pero tengo muchas preguntas que quisiera haceros, a ver si alguien tiene respuestas, ya que he visitado como 5 urólogos y ninguno me parece profesional, les hablo de la PIED y todos me dicen que el porno no es malo y que no puede causar ED, en fin...Aunque les diga que estuve 45 días sin PMO y empecé a tener buenas erecciones.

    Me pregunto...
    Puede ser que estar 45 días sin PMO pueda haber dañado mis tejidos haciéndolos más débiles y que por eso tuve la fractura??? Porque después de lo que me pasó le he cogido miedo a la penetración, pero bueno, no sé si fué casualidad o que pueda haber afectado el hecho de estar tantos días sin eyacular.

    Puedo tener sexo mientras hago el reboot? El anterior reboot lo hice sin tener sexo, pero la verdad que esta vez me está costando más no tener O, y me planteo quedar con alguna chica.



    Muchas Gracias a todos y perdón por el rollo jeje
     
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  2. ironmaing

    ironmaing Fapstronaut

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    Me parece muy raro lo que te ha ocurrido. Seguramente ha ocurrido porque le cogiste en un ángulo muy raro y tuviste mala suerte. Pero no soy médico. Sugiero que mires por la internet las causas, doctores dan pena. Tengo un amigo que le ocurrió lo mismo y no se dio cuenta. Pensó que la chica tenía la regla.

    Parece que eres el único caso que esto ha ocurrido con el PMO.

    Efectivamente urólogos dan pena. Yo de ti me haría un análisis de sangre para ver si lo que te ha ocurrido no está causado por un problema sanguíneo.

    El sexo está bien si es después de una conexión normal con una chica. Si vas follandote a muchas chicas, estás replicando pornografia pero con diferentes chicas. Has pensando tener una novia? Una conexión profunda con una chica?
     
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  3. experimentador

    experimentador Fapstronaut

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    Hola a ambos. La verdad que coincido con Iron sobre la cuestión del ángulo, es probable que sea eso. La posturo que has intentado es bastante difícil, más cuando tienes el pene curvado hacia arriba como pasa en mi caso. Creo que no debes preocuparte por el tema y seguir en el viaje sin pmo. Los beneficios lo merecen. Cuesta y lo sé, actualmente tengo una mala racha e intento salir de ella, pero me está costando. He intentado buscar un AP. Esperl lograrlo. Un abrazo a ambos.
     
  4. gutihaz

    gutihaz Fapstronaut

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    Hola chicos, Gracias por contestar Si si,cogí un ángulo raro y quizá forcé demasiado,pero bueno...ya pasó. Ahora llevo un tiempo sin fap y la verdad es que me ha ido bastante bien en cuanto a erecciones cuando estoy con una chica. Por ejemplo,si estoy un par de días sin sexo y quedo con una chica tengo erecciones sin problemas. Pero por ejemplo ayer por la noche tuve sexo y perfecto,pero esta mañana al despertar he querido tener y la erección ha estado al 60 %. Creo que tiene que ser algo mental o psicológico,algo relacionado con el nivel de excitación,porque ayer por la noche mi erección se mantenía bastante bien y esta mañana no...si fuese algo físico no se hubiese mantenido en ningún caso...creo yo ehh,pero bueno,no sé es como que he perdido Pasión y motivación,igual es cuestión de líbido.
     
  5. SaveTheSeedofLife

    SaveTheSeedofLife Fapstronaut

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    Hola, si puedes tener sexo mientras estas en reboot. NoFap es el abstinar del porno y masturbacion. Durante el NoFap va a ver un momento o tiempo que no puedes tener ereccion porque tu menta esta rebooting y va a comenzar a regularse como deber ser pero tu mente te va a traccionar y vas a creer que tienes que masturbase y ver porno mas fuerte para tener una ereccion a ver si sigue funcionando. No lo hagas. Todos pasamos por eso. Si es muy posible que tienes problemas sicologico y debes ver una terapista para ayuda o evaluaccion, Pero creeme el NoFap ayuda.Tu semen es muy precioso para que lo gastes deselo a una chica que lo quiere. Semen es energia y cuando lo retienes ayuda uno en varias areas de la vida de uno espcialmente en lo sicologico Pero tambien tiene su negativo todos experimentamos flatline cual trae depression, cansancio y puedes tener sintomas del fluenza.Tienes que estar preparado y reconocer que estas en flatline dura un mes usualmente.
     
  6. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola bienvenido y felicitaciones por tomar la decisión de comenzar a cambiar tu vida de forma positiva, has llegado a lo que considero el mejor lugar en español para reiniciar frente al PMO. Tenemos un foro en español muy activo, en el que podrás intercambiar experiencias y buscar ayuda.
    Lo pueden encontrar en este link:
    https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/nofap-en-español.50547/page-513#post-2265252

    Aprovecho la oportunidad para copiar y pegar un post que siempre hace nuestro hermano @Nazario dando la bienvenida, es muy importante que lo leas con atención:

    Me imagino que has empezado a escribir porque has conocido el foro y ves que puede ser una herramienta que te libere de la adicción. Las participaciones en el foro seguro que te han ayudado e iluminado en este reto que comienzas

    Quiero aportar mi grano de arena desde la experiencia que llevo de más de un año sin P, y tres retos de NF conseguidos, sucesivamente. Para mí ha sido un antes y un después en mi adicción a PMO desde que ingresé, lo mejor que he podido hacer, tras décadas de PM compulsivo.

    Lee esto como si solo estuviera dirigido para ti, pues tú eres un adicto y lo has reconocido, y junto con la ayuda y el apoyo de otros adictos, que somos cada uno de nosotros, quieres conseguir un cambio en tu vida. Este es un gran primer paso.

    Enhorabuena. Es una decisión importantísima en tu vida, y seguro que la cambiará a bien. Cuenta con toda mi energía y mi apoyo, y con el testimonio de que sí se puede. Yo tardé treinta años más que tú en iniciar mi reto y en conseguirlo

    Lo mejor será que permanezcas en el foro. Permanecer en el foro, ayuda mucho a comenzar y mantener el reto de abandonar la adicción a la Pornografía y la Masturbación, que son dañinas para cualquier persona.

    Cuanto más participes en el foro más ayuda recibirás. Cuanto más honestos seas con contigo mismo más crecerás.

    Aquí dejo los consejos más generales que damos a todo el que empieza, fueron escritos por el usuario @Jei Fernández. A mí me han ayudado bastante espero que también te sirvan.

    1. El PMO es una adicción tan fuerte como una droga del calibre de la cocaína. así que en varios momentos el cerebro jugará sucio con nosotros y buscará como sea (ansiedad, tristeza, dolor, alegría, dolores físicos, etc) saciar su dosis de dopamina. no podemos dejarlo.

    2. No sirve sólo querer cambiar, hay que hacer cosas para lograr cosas. es hora de tomar acciones, cambiar hábitos y más importante, cambiar tu mente. años de adicción no se curan en un día. Este es un proceso que para algunos de nosotros durará toda la vida.

    3. Lee este foro desde el principio, siempre que puedas ayuda a otros en su proceso, no tengas miedo de expresar lo que sientes aquí, sea una urge o sea la frustración de caer, todas las experiencias sirven, y el foro ayuda mucho a mantenerse firme.

    4. Conócete, en realidad no sabemos mucho de nosotros mismos, qué te gusta, qué odias, qué amas, qué esperas de la vida, tienes que saber esas cosas porque tu mente no descansará hasta reemplazar el PMO por otra actividad sana que le de placer.

    5. Aprende a reconocer los disparadores, que te hace sentir necesidad, cual es el proceso que lleva tu mente a recaer, en mi caso es la soledad, el estrés, la baja autoestima de un día duro de trabajo y entonces crea armas que te ayuden a vencerlo: sociabilizar, la música, la meditación, hay muchas formas de ganarle a esto.

    6. De ser posible cuéntale a alguien cercano de tu problema, el contar nos ayuda a sentirnos con empatía y más fuertes, sabemos que podemos contar con otros y eso aligera la carga, sé que no siempre se puede, pero ojalá puedas.

    7. De ser posible, sigue los mensajes de @Fuerza Mental en este link, https://mailchi.mp/777dafb028ab/90-emails de esos Emails, es que he aprendido la mayoría de los consejos que te doy

    8. Y este último, no te mires nunca como un fracasado o basura, si estás aquí es porque deseas cambiar, porque te das cuenta que tu vida no puede estar condicionada por esta adición tan demoledora. Mírate con autoestima, procura tener pensamientos positivos sobre ti mismo y sobres tus capacidades para conseguir este reto.

    También añado un testimonio de @Dank24, que puede serte de utilidad. Te invita a hacer cosas que a él le han dado resultado:
    * Comienza a aceptarte hermano, no somos perfectos, todos tenemos virtudes y defectos, es normal. Comenzar a reconocerlo ayuda bastante.
    * Desarrolla la capacidad de aprender a través de las experiencias de los demás hermanos, no esperes a vivir todos los síntomas en carne propia.
    * Una de las cosas que leí acá en el foro y que realmente me ayudó mucho fue: tocarse el sexo solo para cuando necesitemos orinar.
    * Haz ejercicio físico activamente, sin esforzarte demasiado pero de manera constante, aprende un deporte nuevo, algún arte marcial.
    * Medita, por tu propia cuenta o asiste a un lugar donde te digan como hacerlo.
    * No pierdas el contacto con este foro, ingresa todos los días, escribe, crea tu diario y escribe lo que quieras sobre tu proceso.
    * Crea nuevos hábitos positivos, no importa lo pequeños o insignificantes que sean, desde levantarse a otra hora, tomar duchas frías, cuidar alguna planta o salir a caminar, cualquier cosa que comience a hacer tu vida diferente, que te saque de la rutina.
    * Borra toda la P, poner los bloqueadores, alejarse de internet por un buen rato (menos por el foro).
    * Con calma y si es factible habla con un familiar cercano al respecto, sin importar si comprende o no, mostrarle este foro, hablarle sobre la situación.
    * Busca un compañero de responsabilidad, para mi es algo muy importante estar en contacto directo con compañeros de reinicio, estar pendiente mutuamente, compartir experiencias, incluir una nueva persona a nuestras vidas.
    * Comienza a leer en mi diario los escritos de Soaring Eagle, son de un hermano de china que tiene mas de 6 años de reinicio, es muy completo y explicito, nos ayuda a conocer muchísimo nuestro cuerpo, alma y espíritu frente al PMO.
    * Asiste a un urólogo para verificar que todo esté bien físicamente. Hacer caso omiso de lo que el doctor pudiera decir ante la M y P, ya que generalmente se encuentran a favor de ellas.
    * Asiste también a un psiquiatra, siendo también totalmente honesto con el mismo. Lo mas probable y conveniente es hacer una resonancia con contraste del cerebro, que determinara se necesita o no medicamentos. Lo más seguro es que si se necesiten, la verdad a mi me ayudaron mucho a bajar la ansiedad y el estrés que me causaba el PMO, actualmente las dosis de las medicinas que tomo se encuentran muy bajas y estimo dejar de tomar al menos una este mismo año.
    * Inicia una terapia o un `proceso de psicoterapia personal, la que yo hago se llama Gestalt, prácticamente hay en todo el mundo, es una terapia muy efectiva porque va directo con lo que presenta el paciente. En este caso es importante dejar la pena y vergüenza a un lado y ser despiadadamente honesto con el terapeuta. Puede ser para casos puntuales cada sesión, yo lo he hecho parte de mi rutina de vida porque también sirve para ir mejorando como ser humano.
    * Una playa se hace con millones de granos de arena. Un proceso de reinicio es similar, no tendremos nuestra playa hoy ni mañana, debemos comenzar a trabajar en cada uno de los puntos anteriores para comenzar a poner nuestros granos.

    Es verdad, puedes avanzar en este reto, puedes dejar la PM, puedes ser libre de tu adicción.

    Un fuerte abrazo,
    Dank
     
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