NoFap INDONESIA / +62 / WKWKWK Land

Meski psikis gua masih build up lagi. Gua nyadar sejak gak buka bokep analisis, ketenangan, dan kepercayaan diri gua meningkat, bahkan ingin intim dengan wanita lagi.

Ujian terakhir gua tinggal fantasi seksual. Semoga di umur 22 gua ini, yang kemaren masturbasi awal dan akhir gua

 

Mau juga dong channel kajian buat domisili Jakarta. Sayang nih banyak waktu luang kalau kelar ngampus.

 

kalau udah gitu energi lu gunakan buat olahraga bro, bisa pergi ke gym atau dirumah aja bisa juga, kalo gua kebetulan punya dumbel di rumah jadi ya kalo males ke gym ya dirumah aja, kalau kita gak salurkan energi kita ke hal lain ya kepala panas brok Sangek mulu bawaannya

 

Tapi yg gua rekomendasiin ya olahraga angkat beban bro dengan gerakan yg benar dan beban yg tepat dan sampe lu bener2 dah capek, kalau gua habis olahraga biasanya hasrat untuk seksual berkurang jauh bro walaupun ada tapi bawaannya males lebih enakan tidur kalo gua.

 

Usahain energi lu habisin aja pas olahraga ya tentunya lu masih bisa mengontrol bebannya dan gerakannya pun masih tepat

 

Besok gua mau ngomongin terapi ke dokter. Gua mau balikin otak gua kayak dulu. Semoga otak ane bisa sembuh.

 

Yah gengz, gua barusan ke psikiatris. Jadi gua didiagnosa masih dalam withdrawal symptomp dari sertraline yang terakhir banget gua minum sebelum tahun baru.

Akhirnya gua dikasih anti depresan lagi, gua cuma inget kata2 dokter gua di Bandung. Gua seumur hidup gak boleh lagi minum obat anti depresan.

Nelpon dokter urang di Bandung, akhirnya gua mutusin gak jadi minum obatny. Gapapa lah uang kebakar, yang penting save ur self first.

Gua mau balikin libido gua, bukan mengurangi lagi-_-

Tadi ke internis, gua dikasih obat vitalitas namanya Q TEN. Sepertinya gua bakal rutin konsumsi ini obat mumpung harga terjangkau

1 pelajaran kawanku: tiap dokter punya opini berbeda

 

Apa psikiater lu tau kalo lu pecandu pmo bro?

 

Gua kompulsif M doang, P sebenernya gak. Sudah sih, kalo Ama dokter harus jujur

 

Gua kompulsif M doang, P sebenernya gak. Sudah sih, kalo Ama dokter harus jujur

 

garis terlama lu jalanin nofap berapa hari bro?

 

yah gengz, barusan gua nyoba M lagi. Ternyata bener withdrawal symptompnya masuk ejakulasi dini. Bah anjir masa gua baru 3 menit udah berasa mau keluar, akhirnya gua coba make stop technique. Tapi, enaknya emang jauh lebih keras,kuat dan vitalitas tinggi. Gua ngerasa gak puas cuma 1 kali doang. Bahkan untuk yang kedua gua bisa ngontrol ejakulasi gua, jadi gua bisa mutusin mau keluar kapan.

 

Doakan gengz withdrawal symptomp gua cepet kelar. Tinggal tidur pulas dan bagian ejakulasi dini untuk ronde pertama. Gua rencana mau psikoterapi soalnya kata psikiater gua, ejakulasi dininya masuk ke mental. Padahal sebelum gua minum sertraline gua bisa 10 menit, bahkan 15 menit kalo sama cewe.

Yang gua syukuri sekarang, sensitivitas gua terhadap hal erotik/perempuan balik lagi

 

86 hari

 

Makasih brok, semoga withdrawal ane cepet kelar. Sekarang udah minggu ke-5 berarti

 

dulu pernah hampir khilaf sama mantan ane

banyak sih, tapi sekarang tinggal ejakulasi dini untuk ronde pertama (M) dan masalah tidur aja sih. kalo mental demotivasi

Sisanya kayak brain zap, diare, mual, pusing udah gak ada

Tapi, sekarang ntah ngapa gua ngerasa kuat, bahkan pas udah ronde kedua jauh lebih lama, bahkan udah bisa ngontrol O dan waktu ejakulasinya. Kalo ronde pertama cupu, kata psikiatris gua karena depresi/mental, padahal dulu pas masih pmo reguler aja gua kuat 7-12 menit wtf.

Biasanya kan orang abis keluar pertama aja langsung lemes, kalo gua gak, malah mau lagi.