NoFap en español

Apreciados, lamento mucho mi recaída hoy. Tuve una discusión con la chica porque amaneció de mala hoy, armándola de pedo y pues está un poco enferma y con su regla, entonces claro todo se torna más complicado. Por otra parte, ella no confía en que yo haya realizado todo lo necesario para dejar el PMO, por lo que tanta tensión me hizo irme al baño y pues ya saben lo demás.

Ella siente que la intimidad se siente vulnerada y con toda razón. Y pues a partir de estas discusiones pues pasó. Nada, retomo. Revisé apps y las bloqueé. También un poco el desempleo me tiene re aburrido y debo pararme de la cama a hacer algo porque sinceramente estar en la cama todo el día no me ayuda. Lo siento con todos ustedes mis hermanos.

 

@levidaniel92 ánimo, levántate ponte en pie y sigue adelante!

 

Hola Dank, muchas gracias por responder. No estoy el todo seguro que haya sido eyaculacion, ya que no es que haya sentido mucho placer, pero tengo entendido que el liquido preseminal es mas o menos transparente, en cambio, el liquido que yo note era bien blanco. Esto ya me paso antes (estando en el reto) pero con besos con menos contacto y "calentura", pero me sorprende porque no siento casi nada de placer y en el momento me siento con el control de la situación. Inclusive unos meses antes, cuando mi adicción era mas frecuente, me paso que eyacule besando, pero en ese momento me di cuenta ya que todo era muy diferente, sentía mucho mas placer, mi erección era mucho mayor y estaba bien inseguro de la situación.
Cabe aclarar que no he tenido muchas experiencias sexuales, quiero saber si esto es normal, si esta relacionado al reto (al no eyacular con frecuencia), si les ha sucedido, y si con el tiempo esto se soluciona o como puedo solucionarlo. Gracias.

 

Muy buenas frases y reflexiones.. gracias por compartir..

 

Ya estaba pensando en tí mientras me leía elos ultimos días del foro. Lo bueno de que seas tan constante es que te tenemos presente y nos preocuparemos al sentir tu ausencia jajja. Me alegra que estes sobrio aún

Sí algún día tú o alguien de este foro decide salir les pido que se despidan jajaja. Ojalá con un: "lo he logrado, gracias por ayudarme a liberarme" Tambien espero que muchos, cuando ya se sientan seguros de no tener que acudir más a este foro para evitarse reacaer, se queden ayudando con sus testimonios a los nuevos.

 

gracias Jonier, hoy es el dia 5 y ya comenzando. Mis estudios y posterior ejercicios que hago, me dejan sin energias para cuando llego en la casa, solo agarro la laptop y me quedo dormido un poco tiempo. Solo despierto para comer y el baño.

 

Negrooooo @Negritoo pareciera entonces que es eyaculaciòn precoz, es de tener en cuenta que en la medida que reiniciamos es eso lo que realmente esta pasando en nosotros, al entrar en la abstinencia buscamos quedar como "nuevos", que nos dice esto? Como fuimos nosotros y nuestros cuerpos antes de encontrar estos malos hábitos? En mi caso estoy muy sensible y no solo físicamente, a pesar de mantenerme en racha cuando tengo apenas ligeras caricias con mi esposa siento hormigueos y cosquillas en la zona abdominal y genital, siento que de llegar a tener relaciones con ella yo terminaría en muy pocos segundos, pero si bien no recuerdo con claridad como fui de niño, me llega que eso seria justamente lo que debe pasar cuando estamos desde cero, cuando estamos "recuperados", si me explico?
Como se puede solucionar? reiniciando, no hay otra manera! Pero aún asì Negro, me queda la duda sobre lo que realmente quieres, estas reiniciando pero quieres curar la eyaculaciòn precoz, parece no ser muy congruente con el proceso...
El reinicio tiene muchas etapas por las cuales debemos transitar, desde euforias iniciales donde podemos sentir mas en todos los aspectos, tener fuertes erecciones, etc... hasta prolongados flatlines donde no sentimos ni tenemos ganas de absolutamente nada, donde podemos sufrir de EP, DE, etc...
Trata de tomarte el tiempo de leer todo lo que puedas sobre el reinicio Negro, en este mismo post por ejemplo, podrás encontrar cientos de testimonios que te ayudaran y orientaran respecto a lo que sientes y estas pasando, pero te digo algo, todo puede variar mucho entre cada uno de nosotros, hay demasiados factores y circunstancias que pueden marcar ciertas diferencias, por eso es importante que encuentres tu propio criterio! Avisa cualquier cosa!
Abrazo,
Dank

 

Confirmo lo del flatline. Quizá parezca disco rayado, pero eso me costó recaídas anteriormente, cuando todo está perfecto y es algo más psicológico. Por ello, insisto en que nos mantengámonos fuertes si es que llega.

Abrazo!

 

Hola a todos, sigo vivo....y limpio

Ya a partir de hoy cada día que pase es un nuevo récord para mi. Ya se que es muy poco 16 días pero para mi es mucho después de 40 años aproximadamente sin parar de MO diario. Hace un año no creía que pudiese hacer esto, pero aquí estoy para intentarlo.

Os sigo todos los días aunque algunos no entre a saludar, así que aprovecho. Un saludo a todos y muchos ánimos!

 

Hola @Negritoo respecto a este problema .... yo también pasé por lo mismo... y es algo incomodo.... en el instante no te das cuenta y solonsientes que el amiguito esta firme y atento a cualquier momento
Me sentía tan incomodo que tuve que hablar esa situación con mi novia... puesto que ambos pusimos por primera no tener relaciones hasta si un día Dios lo permite poder casarnos.... y fue una situación difícil pero opte por dejar los besos de un lado y usar ese tiempo para conocernos más..... algo muy difícil puesto que darse un beso es algo normal...algo que nos gusta hacer a todos..... incluso a ella le costó el acostumbrarse no poder besarnos

No se si esa decisión solucionará el problema a futuro ... pero si se que como pareja nos ayudo mucho a el no depender de besos para pasarla bien... ahora nos conocemos mucho más y cada vez vamos solidificado nuestra relación.. es ella la que más apoyo me dio para romper las cadenas que los atan a la PMO y consecutivamente a la MO

Tal vez te sea de ayuda o a lo mejor algo difícil de hacer...

Pero ánimo y fuerza...para continuar la lucha contra esas adicciones que tanto daño nos causa

 

Hermanos buenas tardes!
Hoy seria mi día 90 en el reto pero caí hace 2 semanas y de ahí no he podido restablecerme hoy ya llevo mi día 1 e iva a caer hace rato pero una luz en mi cerebro se logro prender y de buscar porno pase a entrar a este foro que en algunos meses atrás estába tan activo y por nada me pasaba recaer , los leí y ya me siento un poco mejor la vida es dura y mas si uno permite ser parte de ese sufrimiento,, yo quiero ser libre y sano pero para eso debo trabajar más duro.
Animo y feliz día a todos!

 

Si alguien pudiera ayudarme a como retomar el camino que otra estrategia me podrían sugerir con humildad acepto sus consejos.

 

Augus leíste a Soaring Eagle? La Trampa Rota?

Dank

 

Me da gusto verte de nuevo por acá @Augusto ramirez , mucha fuerza. Más que consejo, simplemente como experiencia: nunca rendirse, y ante la caída volverse a levantar. Un abrazo fuerte, y para adelante!!

 

Bueno muchas gracias por responder, la verdad es que estoy un poco sorprendido, el reto lo empece por qué sentía que masturbandome perdia tiempo y energia y queria reemplazarlas por otras actividades que me resulten productivas, no es que me sentia con un problema sexual o por algun problema en mi vida que me incite a masturbarme, por eso estoy sorprendido, estoy pasando un buen momento en mi vida. Al menos me entere a tiempo de la situación y estare exento de cualquier "tentación" y seguire con el reinicio completo.
Muchas gracias a todos por leer y responder, abrazos!

 

Excelente entonces @Negritoo sigue manteniendo ese buen momento y olvídate de la M y el P Negro, ninguna tiene absolutamente nada positivo, por el contrario y como ya lees, solo trae problemas a nuestras vidas! Adelante con el reinicio!!!!
Dank

 

dia 5 completado. Gratia tibi ago nofap hispania. Disculpa señores si hable Latin (no se si me borran por hablar latin aunque es una lengua muerta). Ahora mi nueva adicción es aprender idiomas clasicos, comenzando con el latin, sin olvidar que estudio Persa y Arabe los viernes y el resto de los dias Ingles, Portugues e Italiano.

 

Hola a Todos. Mi deseado camino de la sanación es un camino Largo en el cual necesito enfoque, responsabilidad, perseverancia, paciencia, y COMPROMISO. Creo que sin duda este ultimo es el que me falta mas. No me comprometo a largo plazo como lo haria un adulto sano y con ganas de cumplir sus sueños. Me falta compromiso para mantener a raya los comportamientos que me incitan a recaer, me falta compromiso en mantener los buenos hábitos que me ayudan a estar limpio, me falta compromiso en crear la vida que me gustaría tener. Ejemplo: me encantaría tener una compañera, una chica con valores con la que pueda compartir momentos, sin embargo no hago NADA para conocer a posibles candidatas para salir. Me encantaría poder desempeñar una carrera profesional y no tener un empleo insípido y mal pago, sin embargo pospongo y pospongo el empezar a estudiar algo que me guste. Me gustaría poder conectar mas con la Gente, sin embargo me aíslo y me intoxico con la mierda del p.m.o.
Desde que me hice consciente de mi adicción y empece a visitar este foro haca ya como 1 año, he aprendido mucho. Ahora es hora de tener la valentía de poner en practica todo lo aprendido, y aprender de la practica. Saludos

 

Hola a todos.
Escribo esto sin mucha fuerza. Hoy fue un día estable, creo. Recaí en la mañana, pero me siento fuerte.
Espero que todos estén bien. Un abrazo.

 

Me solia pasar demasiado. Recaer por las mañanas. Hay dos soluciones. Despierta tarde, a veces dormir tarde funciona y otras dormir temprano. Y si no te es posible esto ultimo, despierta muy temprano. Despierta temprano cuando ni el sol este en el cielo y sientate afuera. Luego, con los dias, llegaras a tener ganas de salir pero por unos dias debes resistir las ganas de entrar.