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THE NOFAP SQUAD

Für die Diskussion von Pornografie und Pornosucht in deutscher Sprache.

  1. Crystal_Jonny

    Crystal_Jonny Fapstronaut

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    Hahaha nice :D naja ich denke mal wenn man so ne 1,65-1,70m große Frau datet kommt das schon hin aber die Frage ist wie ist das mit großen Frauen? Und wenn wir schon bei dem Thema sind, hatte schon mal einer von euch ein Date mit ner Frau, die größer ist als ihr?
     
  2. Danke Dir! Ihr seid alle so cool hier! Das baut mich auf.
    Ich werde jetzt die Sache in den Griff bekommen und dann Mädchen kennen lernen. Und irgendwann mein erstes mal haben. :D
     
  3. StayPositive7

    StayPositive7 Fapstronaut

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    Alles gut wir haben auch alle viele relapses hinter uns also las den Kopf nicht hängen es ist echt nicht leicht aber dur wirst es auf jeden Fall auch noch schaffen!
     
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  4. Hey Rootboy, das ist mir ständig passiert immer nen relapse dann wieder, aber mit der zeit schaffs selbst ich länger durchzuhalten. Ich hab zwar nen gutes ziel sex :D
    Aber du schaffst das auch! jetzt erstmal von Pornos und onanieren wegkommen.
    Dann merkst du erstmal die veränderung und dann kommt das mit den mädels bestimmt auch :D
    Und ist doch kack egal ob du jungfrau bist oder nicht. wer weis wieviel von deinen freunden es auch noch sind aber lügen!
    Und keine Panik 16 is ok, rede aus erfahrung lach jetzt weiste es auch. Hab bis jetzt noch keine beschwerde erhalten :D
    Und cosinus und stay und johnny haben recht grösse ist nicht alles. Mein kumpel hat einen weit über 20 cm und der hat ne menge probleme damit. mal nen beispiel er kann oft seinen gar nich ganz reinstecken sonst tut den frauen das weh. das ist doch auch scheisse oder?

    Und yeap wir sind hier alle von den Pornos dumm und abgestumft geworden das bessert sich aber mit dem no pmo.
    Also kpf hoch du wirst es schaffen!
     
  5. Das ist nen gutes ziel ich rate dir aber auch mal nicht zu wichsen, versuch mal 7 tage (ja ich weis das sagt der richtige lach), aber das ist nochmal eine krasse veränderung im körper und geist zu spüren! okey ich bekomme ja immer fiese dicke eier mit schmerzen aber das haben die meisten hier ja nicht. aber hab das auch schon zu überwinden geschafft
     
  6. tobias1996

    tobias1996 Fapstronaut

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    Ich habe mir heute mal ein paar Videos über nofap auf Youtube angeschaut und bei dem einen war auch das Thema Eier schmerzen ein Thema. Kann es sein das du oft und viel an dir herumspielst? Du kannst ja mal nach dem Thema nofap und edgen suchen. Vielleicht hilft dir das
     
  7. Maximus2020

    Maximus2020 Fapstronaut

    Gibt einem ein geführtes Atmen von Wim Hof und man kann die Zeit die man Kaltgeduscht hat einloggen. Am besten du schaust dir die app mal selber an. Ein Interview von ihm auf Youtube ist da der Informationsweg, oder natürlich ganz klassisch auf seiner Website (glaub schon, dass es da eine gibt)
     
  8. Maximus2020

    Maximus2020 Fapstronaut

    Da kann ich absolut zustimmen! Bitte stellt mich nicht auf Podest, nur weil ich 90 Tage geschafft habe. Vor kurzem kam mir das auch noch undenkbar vor. Es ist wichtig, dass man sich Hilfe sucht, die habe ich in dem Buch "Unfuck your World" gefunden! Aber auch ein Forum wie dieses kann dazu führen, dass man die Hilfe bekommt die man braucht.

    Also @Rootboy ,
    versuche herauszufinden, was dich noch hindert deine Ziele zu erreichen und schildere deine Probleme. Dann können andere und ich dir helfen. Sich zu sagen, dass man das nicht schafft, etc. etc. bringt nichts.

    Bei mir waren es meist kleine Dinge, die mich abgehalten haben, wieder rückfällig zu werden. Beispielsweise habe ich während der Zeit immer wieder an meinen Eier herumgespielt, was dann meine Hemmschwelle gesenkt hat, wieder "nur mal kurz" meinen Penis anzufassen usw.
     
  9. Crystal_Jonny

    Crystal_Jonny Fapstronaut

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    Kann da nur zustimmen, und ich kann dir einen Tipp geben Rootboy, wenn du noch bei deinen Eltern wohnst: Lass einfach deine Zimmer-Tür auf! Ich weiß das klingt erstmal merkwürdig aber überleg mal, warum muss sie meistens verschlossen sein; eigentlich ja nur um Pornos zu gucken oder zu wichsen. ICh mein wenn du Video Spiele spielst oder was auch immer in deinem Zimmer, dann kannst du sie auch offen lassen. Wenn du nichts zu verbergen hast, dann kann das echt ne Hilfe sein.
     
  10. Crystal_Jonny

    Crystal_Jonny Fapstronaut

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    und generell so wenig wie möglich Zeit in seinem Zimmer verbringen wie irgendwie möglich, bin da selber nicht perfekt aber es macht schon nen unterschied, wenn du Urges hast und in deinem Zimmer ganz alleine bist oder eben im Wohnzimmer, draußen, in der Küche etc. überall da wo du ungerne Wichsen würdest... es sei denn du stehst auf Exhibitionismus, dann bringt relativ wenig :D
     
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  11. Crystal_Jonny

    Crystal_Jonny Fapstronaut

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    Die letzten Tage waren für mich echt n downer, hab die ganze Zeit derbe Druck verspürt und dadurch auch Stress, hab deswegen die Sachen, die ich machen wollte nicht wirklich gemacht. Hattet ihr auch so eine Phase bei Nofap und ist das eine Sache, die ich entspannter sehen kann? Mich regt es halt auf, wenn ich nichts geschissen bekomm, ich bin ja jung und will was aus meinem Leben machen, andererseits denke ich mir, gut ich bin ja gerade bei einem Entzug und da ist man ja eh etwas schlapper und gereizter, gestresster. Meint ihr man soll sich trotzdem motivieren auch andere Ziele in seinem Leben zu verfolgen oder ersteinmal für nen Monat oder Zwei sich auf Nofap konzentrieren und wenn man eine gewisse Sicherheit hat erst anfangen.
     
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  12. StayPositive7

    StayPositive7 Fapstronaut

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    Also ich kenne das auch. Es fehlt einfach die Motivation und Lust Produktive Sachen zu machen und ich bin persönlich dann auch meistens ehr schlecht gelaunt usw. das liegt denke mal auch am fehlenden Dopamin. Aber würde das nicht so ernst nehmen weil wenn wir erst mal nh längere Zeit durchgezogen haben und sich alles wieder normalisiert hat also auch Dopaminhaushalt sollte das alles wieder weg sein:)
     
  13. Hmm eigentlich nicht aber hab mich im halbschlaf bzw. schlaf ertappt. hab da so nen phänomen wahrscheinlich ne leichte form von schlafwandel. ich kann im schlaf essen das heisst ich geh zum schrank hol was leg mich hin esse und wenn ich aufwache dann denk ich mir wie was?
    fies ist das wenn man in schokolade einpennt und dann yeap ne sauerei vom feinsten hat :D

    Kann das mit dem wichsen auch passieren?

    keinen plan sowas passiert aber auch wenn ich nen geiles mädel gesehen hab oder so da brauch ich nicht anwichsen oder sonst was. oder wenn ich nen lied hör wo ich sex hatte kann das auch passieren weiss auch nicht warum.
     
    Last edited by a moderator: Apr 12, 2020
  14. Das mit dem Druck kenne ich zu genüge das kann einen lähmen, mir gings genauso zwischen 7 und 12 Tagen.
    aber Ich bin ja jetzt kein Psychologe (Hab auch nicht studiert lach realschule/ aber dafür ne menge Jobs gemacht barchef, Nachtschicht an ner grossen tankstelle alleine etc. bin ja eigentlich gelernter Restaurantfachmann, aber lange nicht gemacht) aber egal.
    Die jetzige Situation ist ja auch keine normale! ich würde arbeiten, leute sehen, kino gehen, fussball spielen, tanzen gehen, freunde treffen party machen, schwimmen gehn, urlaub machen. und das fehlt alles deswegen bin ich manchmal echt auch down genauso wie du, bin antriebslos. aber war an den tagen manchmal mit und ohne wichsen das bleibt sich gleich. dazu kommt noch bin halber italiener ich brauch die nähe, das gequatsche mit menschen das fehlt mir total! also klar nofap ändert vieles aber leider nicht die jetzige situation. und das geht nicht nur dir bzw. euch so!
    Aber es kommt die zeit ja wieder bzw. langsam besser :)
     
    Last edited by a moderator: Apr 12, 2020
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  15. Hey Morgähhn Jungs! So heute ist es passiert. neee kein Relapse aber nen feucher traum!
    Hatte noch nie einen, weis auch nicht mehr genau wie der Tarum war. Aber dafür ne nasse Hose. Naja man kann dagegen nix machen, is halt so. :(
    Aber ich habe nicht gewichst das ist das wichtigste :D

    Und wie gehts euch?
     
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  16. Crystal_Jonny

    Crystal_Jonny Fapstronaut

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    Joooo digger mach nicht so welche Späße :D ja so welche feuchten Träume gibt es halt auch, wo sich deine Eier entladen müssen, ist ein gutes Zeichen.
     
  17. he he das musste sein :D, dacht mir so nen bisschen schocken is ganz lustig.
    Ahh cool bin also auf dem besten Weg. Man bin so stolz auf mich. Ich werde das schaffen.
    muss nur nach meinem Geburtstag stark bleiben und nicht wichsen. Pornos vermisse ich gar nicht.
     
  18. Ich persönlich denke man muss seine Aufmerksamkeit anfangs dafür benutzen nicht zu relapsen und das kostet ja Energie. Demnach glaube ich auch, dass je länger man NoFap macht, desto weniger Energie muss man dafür verschwenden nicht zu relapsen. Die übrige Energie kann man dann in die Sachen investieren, die man machen will.
     
  19. cosinusX

    cosinusX Fapstronaut

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    Uff leider hab ich heute morgen n relapse gehabt.
    Obwohl ich gestern Abend noch voll motiviert war, hats mich heute morgen irgendwie gepackt als ich auf Instagram unterwegs war. Hab da so Model Seiten angeschaut, jup dann wars vorbei..
    Danach direkt wieder zu den Porns

    Das ist echt mies, ich nutze Insta ziemlich gerne für memes, skatevideos oder um mit Freunden zu chatten. Aber da sind halt auch diese Models unterwegs.

    Kennt ihr eine Möglichkeit Instagram auf IOS Geräten zu blockieren?
    Meint ihr ich sollte den Day Counter zurücksetzen wenn ich jetzt konsequent weiter mach?
     
  20. Yeap du hattest nen relapse setzt ihn zurück aber daraus lernst du aus dem Fehler.
    Kopf hoch einfach weiter machen und man wird mit jedem relapse besser.
    Kannst ja mal nur zum spass versuchen auch nicht zu wichsen. ohne zwang schau mal wie lang du das aushältst.
    Das ist ja das fiese das man bei normalen pics schon abgeht deshalb vermeid ich das aber skatevideos und co is klar.
    KP aber die anderen wissen bestimmt wie man das macht.
     
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