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FORUM ITALIANO

Per chi parla italiano

  1. battleready

    battleready Fapstronaut

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    Chiama un AP tuo per chiacchierare quando ti vieni la voglia o tentazione così ti distrae e cambia il pattern dei tuo pensieri.
     
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  2. Marcothebest_1995

    Marcothebest_1995 Fapstronaut

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    Grazie per il consiglio. Te la faccio semplice, tu ascoltami e cerca di capirmi:

    Ho già delle buone strategie per resistere alle tentazioni. È molto semplice, ma molto efficace: abbandono il telefono e vado in un'altra zona della casa per fare altre cose, come guardare la TV, giocare ai videogiochi, parlare con qualcuno. Ha sempre funzionato.
    Ieri, però, qualcosa non è andato bene: ero molto triste, ero in una condizione negativa. È come se il sistema non abbia funzionato bene, ieri.
    Questa cosa è entrata senza che nemmeno me ne accorgessi.

    Non ho un AP, però.

    Spero di essere stato chiaro, ho capito che sei di lingua spagnola. Parlo spagnolo, ho vissuto a Valladolid, Castilla y León, per 6 mesi e potevo parlare solo spagnolo perché molti Erasmus non parlavano neanche inglese. Dicono che gli italiani e gli spagnoli parlano un inglese terribile, ma a parte con un tedesco, una olandese, un'americana (chiaro!), e uno dello Zambia (ex Rhodesia) non ho parlato inglese con nessuno. Solo i latinos potevano parlarlo un pochino, ma si finica sempre a parlare una mescolanza di spagnolo e italiano :)
     
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  3. battleready

    battleready Fapstronaut

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    Complimenti che tu abbia delle strategie!! Forse possiamo condividerle alcuni qui. Io per esempio applico le strategie basata su un libro che si chiama Change Anything non c'è ancora la. Versione italiana o almeno non l'ho trovato solo in inglese se vuoi te lo invio.
    Differente dalla maggioranza di libri che ho letto su la abitudine questo libro mi insegnato di una forma più illustrato como 6 Fonti di Influenze lavorano sempre contro di noi se non li abbiamo la CONSAPEVOLEZZA della sua esistenza. È davvero interessante una lettura leggera piena di esempi. Per esempio, questa comunità nostra qui fa parte della influenza 3 che riguarda agli amici che ci circonda e influenza 4 che riguarda avere un coach o una persona con più sperienza di te che te possa dare una orientamento. Queste 6 influenza lavorano sempre insieme, se tu lavori soltanto con una o due di queste fonti di influenze la probabilità di relapse (non lo so dire in italiano questa parola haha) è grande! Ci sono tante cose interessanti da applicare in nostro quotidiano in questo libro!! Se vuoi possiamo parlarne di più.

    Ho già studiato 1 mese intensivo di spagnolo ma non lo parlo haha ma posso capire. Indovina la mia lingua madre haha

    Cheers bro
     
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  4. Hai parlato del Canada. Per cui
    Inglese 80%
    Francese 20% ;)
     
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  5. walkinfaith

    walkinfaith Fapstronaut

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    Ciao,anchio parlo Italiano.Ero in Italia per 12 anni
     
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  6. Purtroppo questi pensieri sono come la polvere, ti entrano quando meno te l'aspetti.
    Ci credi che ripensandoci, la mia ultima caduta è tutta partita perchè mi sono soffermato a "ammirare le forme femminili" di una signora in palestra. Da lì il mio cervello mi ha remato contro. Non mi concentravo. Pensavo che se ho guardato quello tanto valeva. E sono finito ai famosi giochini.
    Cioè il mio cervello ha messo sullo stesso piano una spiata con un problema.
    Sono davvero infide queste cose purtroppo.
    Spero tu possa tenere duro amico mio.
    Anche la sessione sta per finire ;)
     
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  7. Benvenuto,
    se vuoi partecipare alla discussione sei il benvenuto :)
     
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  8. battleready

    battleready Fapstronaut

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    Hahaha!
    Ho lavorato per una ditta a Toronto e a Quebec però non sono inglese. Il tuo tentativo per oggi è esaurito hahaha
     
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  9. Beh senza altri indizi, allora mi butto sulla russia che è estesa quindi ho più probabilità ;).
    Se ho sbagliato ancora voglio il secondo indizio ;)
     
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  10. battleready

    battleready Fapstronaut

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    La mia lingua è una dei lingue parlata dentro della UE
     
  11. Marcothebest_1995

    Marcothebest_1995 Fapstronaut

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    Ciao ragazzi, come state?
    Mi sono ritirato per due giorni... Alla fine non ce l'ho fatta, lo vedete dalla mia firma.
    Il porno tiene, eccome se tiene. È dall'altra parte che ho difficoltà.
    Mi sono molto vergognato e non mi sono fatto vedere.
    Come sapete, soffro la solitudine e lo stress e la frustrazione per una sessione d'esami andata a puttane fanno il loro.
    Io ci riprovo, come sempre.

    Voi come state?
     
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  12. Ed è questa la cosa che conta ;).
    Perchè alla fine conta reagire. Mi dispiace ti sia vergognato. Non avresti dovuto. Non con noi.
    Sì un po' di senso di vergogna personale per aver perso il tuo obiettivo con le chat ci sta, ma insomma hai parlato un po' con me, ti sembro il tipo di persona con cui bisogna vergognarsi di qualcosa? ;).
    Mi dispiace anche per la sessione. Ne ho mandate molte a puttane, ti capisco.
    E questa non è ancora finita :(.
    Non si molla tuttavia, oggi raggiungo "il secondo posto" nei miei record di astinenza da porno.
    127 giorni. Vorrei superare il 165 che è il record assoluto.
     
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  13. ichabodcr

    ichabodcr Fapstronaut

    Forza, tieni duro, quello che conta è non perdere di vista i propri obiettivi e non lasciarsi andare ai sentimenti negativi (vergogna, rabbia, frustrazione... etc)

    Come ti ho già detto in passato, è l'insieme degli ultimi mesi nella loro interezza a fare la differenza. Anche io ho avuto i miei alti e bassi, ma se confrontiamo dove siamo ora rispetto a come andavano le cose quando alimentare la dipendenza era un' attività quotidiana credo che la differenza sia evidentissima.

    Poi c'è comunque tanto lavoro da fare, ma le premesse sono eccellenti.

    E un' altra cosa, la "vergogna" da reset è comune. Anche io ho provato più volte la stessa cosa. Per me non tanto vergogna per l'atto in se, quanto la sensazione di aver tradito i proprio propositi e il non sentirsi degni di esprimere una opinione o in ogni modo di esternare i proprio pensieri sul forum.
    Credo che anche questo sia totalmente naturale e finchè l' allontanamento è solo dal forum e non dall' idea di perseguire i propri obiettivi non lo vedo come un problema.

    Ognuno ha i propri tempi e meccanismi per incassare i colpi che arrivano durante il cammino, e sono tutti legittimi a meno che non ci si abbandoni completamente e si perda la motivazione di continuare.

    Buon cammino Marco, stay strong!
     
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  14. battleready

    battleready Fapstronaut

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    Forza!!!! Ora tieni occhio al Chaser effect !!!!!
     
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  15. battleready

    battleready Fapstronaut

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    Ho visto un film molto allettante sul netflix i livelli delle scene di rapporto sessuale sono altissimi mi raccomando!! Sto avendo delle forti "urges". Non mi aspettavo vedere un film quasi P sul netflix. Ho accesso infiniti volte il forum qui per non accedere P!
     
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  16. Aléxandros

    Aléxandros Fapstronaut

    Ciao ragazzi, mi fa piacere esista un thread tutto italiano. Sono ben 253 giorni qua, prima e unica streak, si vede che noi italiani facciamo sul serio. Sto cercando di diventare un uomo migliore in ogni aspetto, eliminando una delle più grandi e silenti dipendenze esistenti, il porno. Ricordate, siamo l'1%, il più raro e prezioso, distinguiamoci dalla massa. Vi aggiornerò, ora è sera e sto fuso. Oggi ho comprato un taccuino per iniziare a fare journalling, tanto per. Buonanotte
     
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  17. Aléxandros

    Aléxandros Fapstronaut

    Ah, vorrei aggiungere che ho 17 anni!
     
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  18. Benvenuto tra noi amico mio.
    Complimenti allora per la scelta. Volersi migliorare non è mai la scelta sbagliata ;).
    Sarà bello poter discutere tutti insieme :)
     
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  19. Aléxandros

    Aléxandros Fapstronaut

    Ultimamente va un po' così così. Diciamo che noto delle differenze sostanziali nei miei modi di fare. Riesco anche ad essere più sciolto con le ragazze. Dovrei solo impegnarmi a conoscerne di più nel posto dove vado in vacanza. Sarà tutto da vedere. Ma non si perde mai, si vince o si impara.
     
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  20. Marcothebest_1995

    Marcothebest_1995 Fapstronaut

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    Come fai ad essere così motivato? Dove la tua motivazione ha messo le sue radici?

    Sono vicino al giorno 60 senza porno. Due mesi.
    In questi ultimi 3 anni ho lavorato tanto su me stesso, in maniera più o meno forte, più o meno lenta. Su molti aspetti.
    Io non sono così motivato con le ragazze, come lo sei tu. Ho molta paura di essere rifiutato, per me il no è una negazione totale della mia persona, di chi sono, del valore che incarno. Dopo l'ultima frequentazione, finita in modo disastroso, ho perso le speranze.
    Solo nel 2014 sembrava essere tutto finito, ma poi è ricominciato...
    Sono un misto di disperazione e di rabbia, anche nei confronti delle donne, colpevoli di rifiutarmi. Nessuno lo direbbe mai, perché questa rabbia resta dentro di me e la subisco io
     
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