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THE NOFAP SQUAD

Für die Diskussion von Pornografie und Pornosucht in deutscher Sprache.

  1. Hey echt?

    also ich war mal für 2 monate in tobago bei nem kumpel und man also, da hab ich entweder gepoppt oder mir mind. 2 mal am tag mir einen von der palme gewedelt, war da immer sowas von geil einfach nur krass.

    Hey stimmt da haste auch wieder recht, hab ja normalerweise sex und wichse eigentlich nur wenn sie nicht will und ich sowas von gamsig bin oder wenns länger keinen gibt. Aber dann leider oft auf pornos und halt 3 mal hintereinander oder 3 stunden lang edgen und goonen und das wollte ich nicht mehr.
    ich will ja persönlich die 30 tage schaffen also no pmo, aber wie gesagt nach spätestens 10 tagen wirds so schlimm entweder ich bekomme so dicke eier das es echt weh tut und ich meine jemand hat mir voll reingekickt.
    oder es triggert sich so hoch( yeap ich kenne alles ablenken usw.) aber manchmal kommt man da nicht mehr raus und alles geht wie von selbst ständer - hand - zuckerwatte :). aber das gute ist nicht mehr auf pornos und ohne death grip und einfach normal so 10 min und nicht stundenlang.
     
  2. Tobias danke für den Tip ich hör da gleich mal rein!
    Ja nach meinem Relapse gestern bin ich heute ganz schön horny! Das ist echt schwer so am Computer zu sitzen und einfach die gewöhnlichen Dinge zu machen... Ja heute habe ich auch einen eher weniger produktiven Tag. Hoffe das es morgen besser wird
    Und auch ein herzliches Hallo von meiner Seite Wolfgangson! :)
    LG Jim
     
  3. Habt ihr in eurem Freundeskreis jemanden mit dem ihr über das Thema NoFap reden könnt?
    Oder nur hier im Forum?

    Ein Bekannter hatte das Thema mir gegenüber vor zwei Jahren mal angesprochen. Da kannte ich den Begriff aber noch nicht und habe mittlerweile auch keinen Kontakt mehr zu ihm. Finde das wegen dem Stigma irgendwie verdammt schwierig außerhalb des Forums hier darüber mit Leuten zu sprechen.
     
  4. Yo mit meinem besten kumpel aus kindergartenzeiten! der hat auch mal 2 wochen mitgemacht, der war gar ned schlecht darin. aber er hat gesagt im taugt das wichsen einfach und will nicht damit aufhören.
    aber er hört mir zu wenn ich wieder mal verkack oder darüber philosophiere.
    aber sonst sobald ich damit anfange bei anderen wird man ausgelacht oder sekte usw. kennt ihr ja auch bestimmt. aber kenne einige mit PM problemen die wollen des blos nicht zugeben.
     
  5. Ehrlich gesagt bei mir gibt es auch keinen bei dem ich voll öffnen kann wie hier. Wenn man das Thema Wichsen aufkommt, dann werfe ich die Idee in dem Raum von NoFap und den schrecklichen Sachen, die die Pornoindustrie macht, aber meistens wird nur sehr wenig darauf eingegangen. Demnach ist das Forum mein "Ansprechpartner" bzw. ihr :)
     
  6. Hey Jim,
    yeap solche themen sind bei den meisten eher in der schublade, weil keiner will ja gern zugeben nen pornowichs problem zu haben. erstens ist wichsen sowieso nen thema wo viele lügen bzw. ausweichen und dann noch ein problem damit zu haben gilt ja als unmännlich.

    Und nun zu mir war gestern mit kumpelz saufen alles war gut bis ich gut betrunken im bett lag, man alles hat sich nur ums wichsen gedreht hab alles versucht, sogar kalt duschen aber hat nix geholfen. hatte nen relapse fuckkkkkk! so ein verkackter mistdreck das gibts doch ned schon wieder :(. aber bei alk und chillen da ist es besonders schlimm werde jetzt erstmal nix mehr machen und brav den pimmel in der hose lassen. ich werde diese fuck 30 tage schaffen!
     
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  7. tobias1996

    tobias1996 Fapstronaut

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    Ich hab auch so richtig keinem mit dem ich darüber reden kann
     
  8. Kopf hoch! Reset Button drücken. Versuchen die Muster zu erkennen -> Was schwächt meine Willenskraft?! Und neu angreifen!
    Wir schaffen das diesen Mist zu besiegen!
     
  9. Ja das Muster erkennen wäre auch gut bei mir weil ich hab das Gefühl, dass es bei mir schon viel viel besser läuft! Dennoch gerade eben zu Pornos gewichst! Ich hab das Gefühl, dass ich des Rätsels Lösung ganz nah bin ehrlich. Ich muss es nurnoch rauskriegen. Klar bin ich jetzt abgefuckt, aber motiviert auch. Musketier komm du kriegst das hin. Du bist der Gründervater dieser Gruppe, der Außerwählte!
     
  10. Hi D'Artagnan,
    danke für deine Antwort! Große Klappe passt für mich, ich hoffe, da ich dann auch was dahinter. ;)
    Also ich achte schon auch darauf, nicht zu häufig zu masturbieren, da mir das auch hilft auf Pornos zu verzichten.
    In der Vergangenheit wars dann bei mir häufig so, dass ich nach 2 Wochen pmo häufig so geil war, dass ich dann doch wieder Pornos geschaut hab. Das hat dann genervt!
    Aktuell ist meine Ausrichtung: kein Pornokonsum mehr und einmal die Woche masturbieren oder besser einmal in 2 Wochen.

    Ansonsten arbeite ich als Sozialpädagoge, bin großer Fan von Yoga und Meditation und mache daneben aktuell ziemlich viel Sport (Speedminton, Frisbee, Tischtennis).
    Bock auf mehr Verbindlichkeit in der Gruppe hab ich, weil ich sicher bin, dass das nochmal mehr Commitment, also Dranbleiben, oder anders gesagt eine Art "Wettkampf, wer steht zu seinen Zielen, hält durch" schafft.
    Mit dem Schreiben hier ist alles halt doch recht anonym aus meiner Sicht, soll heißen:
    wenn ich dann mal wieder verkacke, verkack ichs halt, aber mich kennt ja hier eh keiner "wirklich", daher juckts auch nicht.
    Wenn du dich dann einmal die Woche online siehst, miteinander sprichst, was deine Ziele sind und warum du das machtst, und irgendiwe einen gemeinsamen Spirit entwickeltst, ich glaub, das könnte cool sein. ;)
    Und ich hab jetzt schon Bock, dich schön abzuziehen beim "Länger Durchhalten", obgleich das Ganze ja kein Wettkampf sein soll, wie ich finde, sondern jede/r seinen/ihren Weg geht.
    Wolfgangson, du hast ja schon dein Interesse bekundet, vielleicht machen wir am Wochenende einfach mal einen kurzen Kennenlerncall?
    Cool wärs, wenn noch ein paar dazukommen würden!
    Soweit mal von mir. Was denkt ihr darüber?
    Grüße und Liebe gehen raus!
     
  11. Achja: also ich war vor 2 Jahren schon mal über 120 Tage pornofrei, dieses Jahr bin ich bisher nicht über 14 Tage hinaus gekommen.
    den pmo modus hab ich einmal 21 Tage geschafft, das war schon cool vong Energielevel her. ;)
     
  12. tobias1996

    tobias1996 Fapstronaut

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    Das mit den calls klingt ganz interessant. Da würde ich auch mal mitmachen
     
  13. Call am Wochenende geht für mich klar! Mehr Commitment finde ich gut!
     
  14. Hey Jungs,

    he he Gründervater klingt ja fett cool. Jim wir schaffen das das wäre doch gelacht.

    Yeap das mit den calls würde ich auch mit machen, hab blos zur zeit kein smarphone, handy zwar schon zur überbrückung.

    Hey warrior also 21 tage ist voll gut vorallem no pmo, bei mir kommt ab dem 10-12 immer sowas von geilheit auf und ich habe echt probleme mit den blue balls die bekomm ich nämlich immer dann und das tut echt weh. dann verkack ich meistens. und das passiert nicht weil ich pornos gucke das kann an nem schönen tag einfach so kommen durch die ganzen frauen drausen.
    das ist auch mein ziel einmal in 2 wochen wichsen, aber ich finde durch no pmo ist man erstens immer schnell fertig danach und dann bin ich nach dem wichsen immer so geil das ich noch 2mal muss wie schaffst du das das dann nicht zu tun?
    Und yeap jetzt haste mich an der ehre gepackt, ich will dich toppen :).
    Der wettkampf beginnt lach!
     
  15. Hi Männers,
    dann lasst uns doch mal einen gemeinsamen Call anpeilen. Wie schauts denn Sonntag um 9:30 Uhr oder dann um 15 Uhr bei euch aus?
    Ich würd mal so eine Stunde an Zeit veranschlagen. Einfach mal kennenlernen und austauschen und schauen, wer an der Gruppe teilnehmen will und wie wir das machen wollen/wer welche Ideen dazu hat.
    Geht da gerne schon mal in euch, was euch helfen würde. Ich hab bspw auch schon mal mit schriftlichen "Verträgen" gearbeitet, wo man halt sein Ziel nochmal aufschreibt und dann auch eine Konsequenz, die folgt, wenn man den Vertrag bricht.
    War schon auch ganz cool und hilfreich.

    Ich würde das Ganze gern so ein bisschen anleiten, sodass es irgendwie eine Struktur hat, sofern das für euch passend ist.
    Wir können ja einfach mal mit Skype anfangen und du kannst über Laptop teilnehmen @ Musketier.
    Ist eh cooler fast, da man dann auch alle besser sehen kann. ;)
    Habt ihr alle Skype? Dann gebt mir doch mal euren Skype-Namen per PN durch und ich mach dann einen Videochat auf am Sonntag.
    Ich freu mich, wenn das klappt und wir uns am Wochenende zusammenfinden.

    Cool, dass ich da bin und ihr da seid und wir dran bleiben! :)

    Peace!
     
  16. tobias1996

    tobias1996 Fapstronaut

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    Das mit den blue balls hatte ich heute auch. Ich hab dann auch gewichst weil der Druck zu groß war
     
  17. tobias1996

    tobias1996 Fapstronaut

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    Ich habe dieses Wochenende keine Zeit. Ich würde dann nächstes Mal dazu kommen
     
  18. Sonntag 09:30 Uhr passt bei mir. Finde die Idee mit der "Moderation" gut. Obwohl heute ein echt guter Tag war wäre ich auch fast schwach geworden. Hab meine screen time deswegen extrem kurz gehalten und mich mit Sport etc beschäftigt.
     
  19. @Tobias: Alles klar! @Wolfgangson: Top, dann peilen wir das an! Hast du denn Skype? Sport und Bewegung sind auf jeden Fall auch zwei ganz wichtige Tools für mich. Weiter so!
     

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