Jornada: Largar Vício e Alcançar Um Milhão de Reais!

São nesses dias de treta que precisamos lutar para manter nosso auto controle intacto. São os dias mais difíceis para isso.

 

Relato
Dia: 08 (Quarta-feira)​

Rotina​

Dormi mal a noite, o que me forçou a levantar um pouco mais tarde para trabalhar. Ou faço isso, ou a produtividade do dia ia para o saco. Mesmo assim, não foi das melhores. Sem estresse durante o dia, porém bem cansado - talvez pela noite mal dormida, sei lá - e com alguns lapsos de pensamentos pornográficos que estão ficando cada vez mais difíceis de controlar. Com aquela Regra dos 10 segundos acaba ficando mais fácil.

Não estou dormindo bem ultimamente, não acredito que seja apenas por motivos de abstinência, porque insônia é algo que me acompanha há tempos. Por estar com praticamente dois Projetos em andamento, pode ser que a ansiedade seja um dos fatores para essas noites mal dormidas.

E aproveitando que falei de ansiedade, percebi que em período de NoFap a ansiedade é muito mais controlável. Aquela palpitação do coração em momentos de maiores estresses, são menos constantes. Os problemas que surgem, parecem mais tranquilos de resolver, a mente pensa de maneira mais fluída e calma, sem afobação.

Bom, se continuar na luta contra esse vício, as coisas só tendem a melhorar.

8º dia concluído!

Abraço,
e fiquem com Deus.

 

Acompanho o Copini há um tempo e ainda não havia visto este vídeo, mesmo sendo um assunto que me interessa muito. Agradeço de verdade pela indicação, já até abri outra aba para ver o vídeo logo após meu relato aqui. Obrigado brother!

 

Relato
Dia: 09 (Quinta-feira)​

Rotina​

Hoje o dia foi longo. Logo pela manhã fico sabendo de um problema que aconteceu em uma de minhas obras. Depois disso, o dia inteiro tendeu a tentar resolver essa bucha. Cabeça ocupada durante o dia todo não me permitiu ter meia fagulha de pensamentos pornográficos ou qualquer fetiche com mulher que observei na rua.

Desde ontem estou reparando bastante em mulheres na rua. Andando de carro já vejo de longe e fico observando até não ser mais possível ver, giro o pescoço a praticamente 180º só para dar aquela olhadela. Está difícil controlar. Sempre tive este defeito de reparar em mulher na rua, mas desde ontem está pior. O lado bom é que nenhum pensamento libertino me toma com essas olhadelas.

Enfim, mais um defeito a consertar.

O que importa é que mais um dia entra na conta, mais um dia de vitória. Amanhã serão dois dígitos no contador, o próximo passo serão 3 dígitos. E espero que aos poucos meu organismo vá se restabelecendo.

8º dia concluído!

Abraço,
e fiquem com Deus.

 

Obrigado pelos parabéns pessoal, apesar da ausência, não recai o/

Brother, tem muito material bom que eu poderia te indicar, e talvez esse excesso cause uma certa confusão. Por isso indico, por enquanto, que apenas consuma todos os vídeos do canal no YT "Geração de Valor" e de tabela comece também seguindo os passos do Flávio Augusto no Instagram. É um dos maiores brasileiros empreendedores atuais, tanto como ser humano como profissional.

 

Relato
Dia: 14 (terça-feira)

Rotina​

Acabei não postando nos últimos dias, mas não recai. Estou firme e forte na missão. Hoje comecei a perceber alguns benefícios de ter completado duas semanas, como: maior disposição, maior concentração, pensamentos fluindo com mais facilidade, algumas coisas simples estão me fazendo sorrir. De certa forma o dia pareceu mais fluído, mais leve e tranquilo, por exemplo: resolvi uma bucha das grandes sem ficar desesperado com pensamentos negativistas, foi bem tranquilo até. Outra coisa, meu sono melhorou um pouco também.

A questão agora está sendo controlar o impulso em ver pornografia, para ser honesto estão cada vez mais frequentes. É pensar nas metas e manter a mente firme.

14º dia concluído!

Abraço,
e fiquem com Deus.

 

Obrigado pessoal!

 

Relato
Dia: 16 (quinta-feira)

Rotina​

Dia longo e cansativo, estou exausto e ainda não bateu nem 19h no relógio. Tive muita vontade de ver pornografia, dar aquela espiadinha - que dura horas -, mas consegui me controlar. Estou orgulhoso de mim mesmo por meu autocontrole, talvez por isso ultimamente estou me sentindo mais confiante. Esse está sendo um dos benefícios que senti até agora, fora a concentração e memória, que melhoraram bastante.

Agora partindo para o lado profissional do post, que acabei deixando um pouco de lado aqui... Meu projeto principal está quase pronto - esse será o carro chefe pra alcançar a meta de 1mi, outros serão derivados deste -, minha ansiedade está a mil. Ansiedade boa. Apesar de trabalhar feito um condenado, o prazer de passar horas desenvolvendo algo que gosto é indescritível. Acredito que não teria feito tanta coisas nos últimos dias se não estivesse em NoFap. Mais um benefício.

Bom, é isso!

16º dia concluído!

Abraço,
e fiquem com Deus.