THE NOFAP SQUAD

Hey Morgähhn Jungs,

so erstmal zu mir gestern war mehr oder weniger alles ok hab gearbeitet und gelesen. Also gute ablenkung ! Das mit dem Sport stimmt auch wirklich, ich bike ja überall hin von arbeitsweg bis partyweg also geh eigentlich gar nicht mehr und fahre nur noch. Schwimmen kommt auch gut bei den temperaturen. Nur heute in der früh hatte ich beinahe einen relapse, hab meinen pc aufgeräumt und hab noch pics von meiner ex gefunden( leider auch die XX von ihr), hatte schon meine hand am pimmel, zum glück hab ich die notbremse reingehauen (eiskalt duschen) !

@Rootboy
Hey Rootboy schön von dir zu hören, hey warum sollten wir nicht wollen das du hier bist, haben doch alle das gleiche problem, nur die Wichsvorlagen sind anders !
Und das mit deinem dad is scheisse aber was solls finde dich damit ab, vielleicht ändert er ja seine meinung, rede mal ganz normal mit ihm!
Und das ist eine gute frage, wenn du mit deinem kumpel dir einen runterholst und du bi bist kann man das glaub ich als sex sehen. wie seht ihr das jungs also finde er hatte keinen relapse!

@felix
Hey felix,
das mit den panikattacken kenne ich auch, nicht bei frauen die mir egal sind aber frauen die ich total gut finde, da hab ich sowas von bammel und kann gar nicht mehr richtig reden. is aber erst seit dem schluss is mit meiner ex, weis auch ned an was das liegt!

@Wolfi

Man 3 wochen respekt alter! du bist echt gut. man solang will ich auch durchhalten, aber du hast ja auch sex das is schon was anderes als NO PMO, aber weiter so!

 

Danke für eure Unterstützung <3
Ich glaube ihr habt Recht mit dem unter Druck setzen.
Seit gestern gehts mir jetzt auch schon viel viel besser
Vielen lieben Dank

 

Hey Morgähhn Jungs,

also mein bericht: Gestern gearbeitet, dann war ich draussen biken und hab mich abends noch mit kumpelz getroffen. war alles super cool. nur vorm pennen man diese urges, die waren echt schlimm dachte ich kann nie pennen und erst heute früh boah, bin schon seit 7 wach weil ich mit dauerhammer aufgewacht bin. und das an nem tag wo ich erst um 18 uhr arbeiten muss oh nee. geh aber erstmal raus sonne tanken ablenken.

@ Jim: Hey super das es dir besser geht! weiter so die positive einstellung ist wichtig!!!!!

@ Felix: Hey cool dein länster streak 2020 gratuliere !!!!!

@ Tobias - Wolfi - Stay - rootboy: wie gehts euch??????

 

Moin Jungs,

danke das ihr alle so cool drauf seid. Ist leider nicht selbstverständlich zum Glück hält mein bester Freund zu mir, hab 2 Freunde verloren, als sie es herausgefunden haben. Aber dann waren sie es einfach nicht wert. !

Dann weis ich da schon mal bescheid mit einem Kumpel ist es kein Relapse.Danke!!
Aber hab leider gestern Nacht auch verkackt.
Gestern war eigentlich ein guter Tag, hab mich mit Kumpelz getroffen war skaten, danach feiern und chillen und hab euch kann ich es ja sagen, habe Kekswichsen gespielt, ist irgendwie peinlich sonst sag ich das keinem (war ja noch kein Relapse da ja mit 3 Kumpelz).
Dann Nachts im Bett musste ich an den Abend denken und hab mir einen darauf runtergeholt .

Aber ist ja nicht schlimm. Einfach neu anfangen.

@jim

Moin Jim,
schön das es dir wieder besser geht. Hab leider manchmal ähnliche Probleme wie du, wichs mir auch öfter auf Klassenkameraden oder Kumpelz einen. Finde das auch manchmal total schlimm vor allem auf meinem besten Freund und der ist komplett Hetero! Natürlich weis er nicht das ich mir auf ihn einen runterhole.

 

Ja wem sagst du das Rootboy, aber ich muss sagen seit gestern habe ich mich viel informiert. Auch was das Schamgefühl betrifft. Terry Crews hat da was ganz schönes gesagt: "Du bist nicht böse, du machst nur böse Dinge. Du möchtest bestimmt keine bösen Dinge mehr machen!" Das hat mir sehr geholfen. Naja ich hatte heute trotzdem Relapses aber ich bin motiviert die Sache aus einem anderen Blickwinkel anzupacken

 

Bei mir ist momentan viel los. Ziehe bald um, deswegen muss ich noch einiges organisieren.

War gestern endlich wieder an der Ostsee. Viel zu lange nicht da gewesen. Blöd war nur, dass mein Wagen auf der Rückfahrt kaputt gegangen ist, also auch wieder mehr zu klären.
Ab nächster Woche muss ich wieder arbeiten. Das wird dann der richtige Test für meine Willenskraft, da ich meist abends nach der Arbeit zur Entspannung or whatever relapsed bin. Also drückt mir die Daumen Jungs!

 

Morgen jungs!

oh man so eine scheisse! Aber von anfang an. Gestern war eigentlich ein super tag. Ich bin bin früh aufgestanden habe alle sachen erledigt und bin biken gewesen mit freunden schwimmen und dann arbeiten. Bin dann noch zu kumpelz und wir haben im garten noch cool gebechert und gek****! war ends lustig. dann auf dem nachhause weg isses passiert. muss durch nen park war schon ends spät so 3 uhr kein mensch da. war mega geil und weis auch nicht wie ich auf die idee kam. hab mich auf so nen blödes klettergerüst gehauen und hab mir einen runtergeholt. Das war aber noch nicht alles. zuhause dann hab ich die dummen pics meiner ex angeschaut und dachte mir fuck hattest eh schon nen relapse und zack das 2. mal gewichst.
Oh man jetzt fühl ich mich echt scheisse. warum hab ich das gemacht war doch so gut dabei. Fuck!
Hab beschlossen erstmal keinen alk und chillzeug das ist einfach nicht gut!

Aber ich gebe nicht auf. Ich stehe auf und mache weiter. aber zuerst will ich 15 tage schaffen meinen längsten streak brechen und dann die 30 tage klein anfangen.

 

nee nee keine hardcore pornos. auf dem klettergerüst pure geilheit und zuhause die pics meiner ex!
Du hast schon recht weis auch nicht warum ich die aufhebe. ich hab die aufn stick gepackt und dem geb ich nen kumpel ist glaub ich am besten, sonst verkack ich bestimmt wieder.
So jetzt geh ich dann erstmal raus skaten, rootboy hast mich da drauf gebracht hab das schon ewig nicht mehr mal sehen ob ichs noch kann

und cool Felix man 7 ter tag !!! weiter so!

 

oh man jungs,

jetzt hab ich den chaser effekt bin sowas von geil. muss jetzt irgendwas machen sonst verkack ich gleich mist. glaub ich geh ne runde laufen aber mit dauer ständer auch kacke. naja hgeh erstmal kalt duschen. echt fies

 

Nein Nein Nein! so ein verfickter mistdreck. jetzt isses passiert 3. relapse und das unter der dusche scheisse. man für mich ist der tag heute gelaufen ! hab jetzt auf nix mehr bock ach man so eine scheisse!
naja nochmal counter zurück.
Aber jetzt muss ich echt wieder stark werden nochn relapse heute pack ich nicht.

 

Hey danke!!!! gute tipps ich schau gleich mal und geh auch raus unter leute! echt 3 mal das macht mich echt fertig so nen kack! aber ich lass mich nicht unterkriegen! erstes ziel wie gesagt 7 Tage dann 14 tage usw.
Danke ohne euch hätte ich nicht den mut einfach weiterzumachen!

 

Moin Jungs,

danke Ihr seid echt super!

Felix
Ich finde deine Einstellung echt cool. Das würde ich niemals machen, wenn ich weis jemand mag nichts mit Jungs machen, dann respektiere ich seine Einstellung! Und würde da auch nichts versuchen. Gerade bei einem Freund ist das Ehrensache!
Es ist manchmal nur hart, wenn wir schwimmen sind oder sowas muss ich mich echt zusammenreißen das ich nicht glotze. Obwohl ich seinen Pimmel kenne. Kennen uns schon seit dem Kindergarten.

Jim
Du bist also nicht alleine, eine menge Jungs machen das. Felix hat recht, wenn er sagt das wir uns da zuviel verrückt machen. Es ist besser wenn man es nicht macht, aber wenn man es macht ist das nicht das Ende der Welt.

Musketier
Du schaffst das Musketier! Du bist mein Vorbild! Du lässt dich nie unterkriegen und kämpfst so hart die ganzen Monate. Ich drück dir die Daumen, diesmal schaffst du es! Du bist Stark.



Mir geht es ganz gut. Ist aber auch erst ein Tag! Ich war skaten mit Kumpels und hab nen coolen Trick gestanden! Vielleicht gehe ich nächste Woche mit Freunden zelten, wäre super !
Das einzige mit meinem Dad oh man, er kann mir nicht mehr in die Augen schauen. Warum hat der damit so ein Problem, ich bin doch noch der gleiche wie vorher?