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NoFap en español

Para usuarios Hispanoparlantes que deseen comunicarse en español.

  1. Hermetica

    Hermetica Fapstronaut

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    tampoco amigo, fue de la nada
     
    mando216, Dank24 and Keli like this.
  2. MaljutoKeter

    MaljutoKeter Fapstronaut

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    Hola, ojalá fueras psicólogo y todo lo que quisieras pero el tiempo en este mundo es limitado y tenemos que aprovecharlo bien, como haces tú, leyendo y aprendiendo. Siendo curioso y aplicado.

    Voy a colocar un enlace a un libro introductorio que me recomendó la misma facultad cuando empecé la carrera de Psicología. Es muy ameno, quizás ya lo hayas leído pero lo coloco aquí por si a alguno también le apetece leer ciencia.

    El tema de la inteligencia emocional ha evolucionado muchísimo pero opino que en este libro se encuentra su esencia, un punto de partida que puede llevarnos a investigar las últimas publicaciones.

    Yo no tengo la vista tan bien como la tenía hace veinte años, quizás por eso y porque por fin tengo una tele grande, me estoy dedicando más a mirar vídeos interesantes en lo que respecta a los temas que me apasionan. Como este seminario sobre reencarnación de Javier Wolcoff.


    Sal a dar un paseo en contacto con la naturaleza para que te de el aire, evita estar solo en casa, aléjate tanto como puedas de la fuente de tu placer e intenta hacer cosas que te llenen y te satisfagan pero que no se puedan convertir rápidamente en vicios: lee, haz deporte, sal con amigos, etc.


    Mucho ánimo.

    Podría echarte una mano Rubén, mira el vídeo, quizás te ayude:
    Voy a hacer algo de comer que ya son las tres de la tarde aquí. Un saludo y mucha fuerza.
     
    Last edited: Aug 24, 2020
  3. Nefilim

    Nefilim New Fapstronaut

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    DÍA 0: RETO 90 DÍAS A LA PRIMERA

    Hace un par de días gracias al algoritmo de recomendaciones aleatorias de Youtube, encontré un vídeo sobre NoFap y sus "superpoderes". Hasta ese momento nunca me había planteado si realmente estaba haciéndole tan mal a mi cuerpo, ya que la masturbación era para mí algo natural que te pide el cuerpo. Llegados a ese punto me puse a pensar cuanto tiempo llevaba con este hábito y la verdad que eran muchos, como unos 12 años. Es verdad que tampoco he realizado esta acción de forma compulsiva, aunque si he tenido rachas de una al día, así como, días sin tocarme.

    Respecto a la pornografía, si he recurrido a ella en el 70% de los casos y el resto serían las redes sociales (sobretodo instagram) y las fantasías.

    Actualmente no padezco ningún problema relacionado con el sexo, aunque si es verdad que quizás estoy perdiendo poco a poco el tiempo que duro al tener relaciones sexuales o al masturbarme. No he llegado al punto de ser eyaculador precoz, pero si noto esta desmejora. También es cierto que según tu excitación en ese momento puedes durar más o menos. Resumiendo no tengo ningún problema con la pornografía y no creo en absoluto que me cueste dejarla, soy capaz de excitarme con cualquier vídeo y no necesito buscar cosas más bizarras o extremas para llegar a excitarme como he leído en algunos casos.

    Entonces te preguntarás por que quiero hacer este reto si parece que lo tengo controlado en cierta medida. Bueno, pues resulta que leyendo a parte de los "superpoderes" los efectos negativos que tiene la masturbación en un ámbito no sexual, la verdad es que me identifico bastante con ellos. Teniendo en cuenta que empecé en el mundo fitness hace casi 1 año ya y que estoy estudiando actualmente algunos de estos efectos serían:

    \- Mi rendimiento en el gimnasio se ve muy lento e incluso estancado muchas veces a pesar que mi alimentación, rutinas y fuerza de voluntad son buenas, pero por el motivo que sea veo personas que avanzan mucho más que yo, con cuerpos muy similares al mío. Nunca le he culpado a la masturbación de esto, pero leyendo acerca de ella ahora creo pensar que sí.

    \- Mi falta de concentración a la hora de ponerme a estudiar y el rendimiento en general es peor. En ocasiones noto como que al terminar de leer algo no me he enterado de nada o que me resulta estar haciendo algo durante más de 1 hora. He leído este efecto como "niebla mental" y es que me identifico muchísimo con otros testimonios sobre este síntoma.

    \- Mi forma de mirar a las mujeres. Quizás este es algo más personal o no, pero noto como que todas las relaciones que tengo con chicas es con fines sexuales siempre. ¿Qué quiero decir con esto? que soy incapaz de tener amigas, porque me vuelvo muy selectivo pensando que tengo que tener algo más con ellas. Esto me ha hecho no hablar con chicas que de forma amable intentaban hablar conmigo, ya que no las consideraba dentro de mi tipo de mujer. Pero esto no es el problema solo, ya que cuando consigo hablar con alguien que si me gusta, lo hago de una forma peor ya que solo pienso en acostarme con ella, provocando que no la mire a los ojos a veces, entre otras cosas que me hacen ver como un gilipollas.

    He leído que esto se puede deber a la pornografía, ya que he convertido a la mujer en un objeto sexual y es la única manera en las que las veo ahora mismo. Realmente quiero cambiar esto y poder estar con chicas de la misma forma que estoy con mis colegas, sin necesidad de buscar insinuaciones o fantasías sexuales.

    Estos puntos serían las cosas que quiero mejorar si o si y es el motivo por el que me quiero introducir en este reto, además en noviembre empiezo una etapa muy importante para mi futuro laboral y quiero tener todos los sentidos en su sitio y no desperdiciar energía en cosas secundarías, ya que mi "niebla mental" actual me preocupa en mi rendimiento. También por supuesto si consigo alguna mejora en el ámbito sexual mejor, pero como he dicho por el momento no tengo problemas, pero que casi seguro a la larga los tendré.

    MI OBJETIVO Y COMO VOY A LLEVARLO A CABO:

    Como dice el título del post, es mi primera vez intentando dejar la masturbación, nunca antes me lo había planteado y quiero ver también si estoy realmente enganchado o no.

    Según tengo entendido, de lo poco que he leído estos dos días, el reto de 90 días es el más difícil y el que mejores resultados da. Quiero limpiar mi mente completamente así que creo que es lo mejor que puedo hacer.

    Las reglas que me he propuesto a seguir y las que si incumplo considero recaída son:

    1. No ver pornografía (El hecho de querer buscarla y llegar a meterme en alguna de ellas de forma voluntaria, aunque termine sin masturbarme o excitarme).
    2. Dejar Instagram (Esta red social para mi se ha terminado convirtiendo en un sustituto de la pornografía en muchas ocasiones, ya que lo único que hago en ella es ver fotos de mujeres medio desnudas con posturas provocativas, que terminan excitándome en la mayoría de los casos, por ende, entrar aquí buscando este contenido será recaída ) .
    3. Pornografía involuntaría (Con esto me refiero a cualquier tipo de contenido pornografía que aparezca de forma involuntaria, ya sea un anuncio, en una película ect. El hecho de no quitarlo al instante y mantenerme viéndolo lo consideraré recaída)
    4. Masturbarme (Si me masturbo obviamente he perdido, pero ya sea acabando eyaculando o sin eyacular. El hecho de hacer cualquier movimiento con mi miembro aunque sea mínimo pero con intención de masturbación, será recaída)

    Estas son las reglas que seguiré, además aprovecharé que actualmente estoy soltero para no tener ningún tipo de excitación sexual en estos días. La última vez que tuve relaciones sexuales con una mujer fue hace 4 meses y mi última masturbación ha sido hoy para empezar como alguien que ha recaído y así si hay alguien que quiera hacer esto conmigo se una.

    Si has llegado hasta aquí muchas gracias por leer esto, recalcar que voy a hacer esto de forma honesta, así que si recaigo he recaído y a empezar de nuevo, pero mi objetivo es hacerlo a la primera como sea. Iré haciendo un post diario con mis resultados de ese día probablemente no tan largo como este o eso creo. También hablaré sobre las mejoras que obtenga de forma totalmente objetiva sin exagerar nada, siendo la más sincero posible.

    Si alguien quiere preguntarme algo o quiere darme consejos para mi reto por favor no dudéis en escribirlo.
     
  4. Hola que tal solo vengo para reportarme después de una que otra recaída. Trato de mirar mi objetivo de los 90 días como un porcentaje de la buena persona que me quiero convertir que ahora soy un 8% de mi yo completo. Cambie mi entorno de tal manera de que no tenga ganas de PMO cambie de lugar de trabajo, elimine literalmente el único navegador que tenía para acceder a PMO tengo otros, pero no me dan ganas porque siento como que es por mi rutina que es contrarrestada por eliminar la app.

    Ahora para consultar respecto a la calidad de sueño soy una persona que tiene suficiente tiempo para dormir sus 8 horas, pero tengo un problema siempre siento como si no hubiera dormido lo suficiente, y los días en que duermo después de las 11 pm me despierto fatal con 0% energía. Tengo amigos que literalmente duermen sus 4 horas por trabajar o jugar y se despiertan como si nada. ¿Tendrá que ver el PMO con esto? ¿A alguien de los que tienen más días como es su experiencia con esto?

    Gracias y sigamos luchando.

    8%
     
  5. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    No tengo idea entonces mi bro, por otra parte igualmente, no es algo de lo que tengas pre-ocuparte mucho, siempre y cuando no sea recurrente!
    Abrazos totales,
    Dank
     
  6. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola @Nefilim bienvenido y felicitaciones por tomar la decisión de comenzar a cambiar tu vida, llegaste al mejor lugar para reiniciar en español! Acá te comparto el mensaje que damos siempre a las personas que ingresan, tiene muchaaaaaaaaa información que te puede ayudar en el comienzo, trata de leerlo todo y con mucha atención, podrás encontrar respuestas a tus dudas! Pero leelo todooooooooo!!! Mientras más aprendas sobre el pmo y desde las miles de experiencias que hay acá en el foro, mejor preparado podrás afrontar tu proceso:

    https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-en-español.50547/page-715#post-2589571

    También esta el post de bienvenida de Fercho: https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-en-español.50547/page-749#post-2656148

    Abrazo!!!
    Dank
     
  7. Alejandro meneses

    Alejandro meneses Fapstronaut

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    Creen que ver chicas en instagram es recaída? Estuve viendo durante 5 minutos pero luego recapacite y desintale el instagram inmediatamente
     
  8. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola Ale! Espero estés bien! A mi parecer siento que la recaída no depende única y exclusivamente de hacer pmo al pie de la letra, porque así no lo hagamos, lo que pasa mientras en nuestra mente y fantasías puede incluso a llegar a ser más fuerte y dañino aún. La única persona que puede revisar qué estaba pensando o fantaseando y a que nivel en ese momento eres tú! Fue como hacer ending sin manos? Qué estabas pensando en ese momento? Eran fantasías pmo?
    Quizás estos puntos te puedan orientar a estar un poco más claro y determinar cómo te pudiera afectar ese evento.
    Abrazos totales,
    Dank
     
  9. [S]her

    [S]her Fapstronaut

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    Si y no porque no cuenta como una recaida pero tiene sus sucuencias como poluciones nocturnas o goteas semen si fantaseas y tienes pensamientos heroticos es decir ves una chica y lo relacionas con las escenas de porno en mi caso eso esque aun llevas porno en tu mente y eso es malo para tu reto intenta no ver mucho instagram

    Fue una explicacion un poco cutre pero espero averte ayudado y eso te cuento lo k me pasa ami cuando veo instagram por eso lo tengo desactivado

    Suerte y animo
     
  10. Sebacho

    Sebacho Fapstronaut

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    Si la vi tambien es la que esta en netflix, y es su version americana (como siempre los gringos dañando series a su vision yankielandia).....De hecho hubo controversia de los fans con la serie, ya que por querer ser inclusivos no estaban respetando la historia detras del personaje de shun "andromeda", que por ser un tanto afeminado decidieron meterse su historia por el **** resultando en la patada mas grande para toda su fanaticada, pero bueno asi son estos tiempos de la nueva era de internet.

    De hecho hace poco le paso a la sirenita de disney, por querer ser inclusivos iban a poner a su protagonista como afrodescendiente, por la simple razon de querer complacer a los milenials jajja pero despues les salio el tiro por la culata porque la gente lo tomo mas como ofensivo...en fin asi como muchos otros casos.
     
  11. matias jsc

    matias jsc Fapstronaut

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    Creo que conocer la ciencia detrás de las adicciones puede ser beneficioso para muchos, en el sentido de que permite reducir la culpabilidad que sentimos al haber desarrollado una "relación" compulsiva con el PMO. Un testimonio en el libro Your Brain on Porn refleja exactamente lo que quiero decir:

    "Ya no veo mi adicción como la influencia de demonios o la expresión natural de mi malvado y pecaminoso corazón, sino como un muy humano, muy natural (aunque fuera de lugar) deseo de intimidad sexual. Era un mal hábito, reforzado por neurotransmisores, pero nada misterioso o etéreo. Me di cuenta de que ya tenía el poder de controlar mis acciones. Y así lo hice. Me di cuenta de que la vida que quería llevar era incompatible con el uso de la pornografía, así que tomé esa decisión".

    Obvio que es difícil dejarlo en un comienzo, tu sistema de recompensa está condicionado al P y los receptores de dopamina están hartos de trabajar tanto y se han ido a huelga.
    Obvio que si recaes después de 6 meses sentirás ganas de volver a hacerlo una y otra vez como si fuera el primer día de PMO de tu vida, simplemente los caminos neuronales que estuviste perfeccionando durante años se han reactivado.

    Nada de eso dice algo sobre tu valor como persona, nada de eso dice que eres una vergüenza o que eres malo. Simplemente eres humano, y como tal, imperfecto.
     
  12. Sebacho

    Sebacho Fapstronaut

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    Hola foro, como están compañeras y compañeros. Me reporto después de una semana de inactividad pues mi antepenúltimo post fue el domingo pasado.

    Vengo a comentarles que el jueves a la madrugada recaí, todo por estar metido en una pagina de contactos sexuales (Vaya testarudo), y es que realmente desde que empezó la cuarentena me siento muy solo.
    El no poder tener contacto con ninguno de mis amigos cercanos y ni poder conocer gente nueva creo que me deprime un poco, y use esta aplicación para ver si podía conocer a alguien cerca pero ya veo que me perjudico.
    En fin, ya elimine la cuenta e instale el *** en mi celular pues fue puro descuido. No se si también fue porque vengo de unas semanas fatales en mi trabajo y fue por stress acumulado lo que hizo querer liberarme de algún modo.

    Los pongo en contexto, yo trabajo con el sector salud en una empresa que se dedica a retirar los residuos patogenicos de hospitales y clínicas, y esta semana nos dieron la noticia de que en una de las plantas había 12 personas con sospechas de Covid19, por manipulación de los residuos patógenos por lo cual las tuvieron que aislar a todas!.

    Se imaginaran el problemon que este genero!!!......para resumir, literalmente mi area esta colapsada de tanto trabajo que hay, esto me ha provocado un desgaste mental y psicológico muy fuerte, así me he venido sintiendo desde todo este mes de agosto, me siento ultra agotado y literalmente siento que no puedo mas :(

    Al escribir aquí siento que me libero un poco, siento ser un poco insistente en el tema ya que lo he comentado varias veces, pero es como un pequeño desahogo ante esta situación.

    También estos últimos días he estado haciendo ejercicio en la terraza de mi casa pues tengo un banco ajustable para hacer pesas junto a un par de mancuernas con una barra, y últimamente estuve haciendo mucho ejercicio de alta intensidad con bastante peso (sentadilla profunda, press de banca, peso muerto, remo, etc...) y no se si esto hace que aumente un poco la testosterona aumentando la libido y deseo sexual, no se calculo yo que también fue por eso.

    En fin, a seguir adelante porque para atrás asustan...Si caes siete veces, levántate ocho !!

    Saludos!
     
  13. [S]her

    [S]her Fapstronaut

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    Buenas aca de vuelta en 2 dia sin pmo despue de la recaida de los 7 meses

    Hoy fue un dia muy dificil porque como estamos en verano se me complica mas con las mujeres esas k salen con los pantalones cortos tuve pensamientos heroticos hasta tal punto k mi celebra me dijo "una ultima vez mas" por suerte pude controlarme ahora es de noche tengo pensado leerme el foro entero y enseñarle a mi mente de lo malo k es pmo en excesivo

    Y una cosa k mente no me para de recordarmelo eske despues de la recaida ise como 8 veces pmo en plazo de 1 dia y medio y nose si habre vuelto como era antes y aun conservo esa energia esos "superpoderes" una cosa k he notado eske eyeculo muy rapido creo k aun no de me ha curado el eyeculacion precoz y eso me preocupa en futuras relaciones con mi mujer porque aun no me he casado y mi mente esta todo el dia con esos pensamientos si me podeis ayudar y darme consejo para nuevamente con este reto espero completar 1 año esta vez por lo menos para poder curarme por completo y no padecer de eyeculacion precoz
     
  14. zeusmx

    zeusmx Fapstronaut

    Lo siento mucho @astaroth2020 . Te mando un abrazo.
     
  15. [S]her

    [S]her Fapstronaut

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    Con dejar un poco la ventana abierto para pmo se vuelve incontrolable y es mejor prevenir k lamentar es como dicen k no se juega con el fuego

    Suerte y animo!!!
     
    JOAQUINEL, mando216 and fatherofthree like this.
  16. levidaniel92

    levidaniel92 Fapstronaut

    Muchachos tengo una duda

    Estoy sintiendo que cada vez mas estoy perdiendo interés en el P. Ya sabemos que hoy en dia todo está erotizado pero últimamente me cruzo con uno que otro p-subs o insinuaciones eróticas y la verdad es que no me está gustando o me está dando asco. Que pasa conmigo? A alguien le ha pasado lo mismo?

    Por cierto llevo varios años en este movimiento intentando salir de una fuerte adicción que tuve desde los 10 años
     
    JOAQUINEL and fatherofthree like this.
  17. MaljutoKeter

    MaljutoKeter Fapstronaut

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    Va a ser que sí @Sebacho, aunque lo que te tiene que quedar claro es que es positivo hacer ejercicio y tener buenos niveles de hormonas, para que tu cuerpo entre en homeostasis vamos. Pues somos animales y necesitamos ejercitarnos ya que no tenemos que salir horas por ahí a buscar agua ni alimento, en casa y en el súper lo tenemos todo.

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    Lo que desde mi punto de vista es necesario en tu caso es que cortes o interrumpas el deseo S cuando aún es pequeño o incluso inexistente: no hace falta que te niegues a hacer cosas que te gustan o que te hacen bien, lo que tienes que hacer desde mi punto de vista es identificar los riesgos potenciales y después alejarte de ellos de forma rápida.

    Por ejemplo, si tienes un momento de ocio y quieres hacer nuevos amigos me parece bien que lo intentes mediante alguna aplicación, foros para quedar o incluso anuncios pero si sabes de antemano cual puede ser el desenlace y quieres estar de él a muchos "clics" de distancia mejor te apuntas a otras actividades como a un gimnasio, a practicar senderismo o a bailes de salón. Así socializarás (dentro de lo que nos deje el C19) y, sobre todo, no te aburrirás. Es lo que pienso amigo.

    Te he leído y opino que tiene que ver con lo que le dije al otro compañero. Tal vez te has negado a muchas cosas que te gustaban sean de S o no.
    Que yo esté dejando de ver P y de M no significa que no tenga relaciones. Tal vez estás siendo muy estricto y te estás perdiendo algunos placeres SANOS de la vida no lo sé... pero lo que sí que sé es que no se puede estar aguantando o soportando una restricción mucho tiempo sin canalizarla en algo productivo por medio de la inteligencia.
    Piensa en algunos sacerdotes, por poner un ejemplo, hablan muy seguido en sermones que se nos hacen eternos y pasan horas estudiando. En mi opinión sin sus votos no serían capaces de hacer esto. No te digo que hagas tú lo mismo pero podrías emplear tu energía en hacer algo que te guste y que sea productivo para ti y para los demás. Busca algo que te satisfaga.

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    Enlace a esta presentación.

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    Amigo @astaroth2020, podría recomendarte que te cambiaras el nombre de usuario pues parece provenir de culturas ancestrales, más precisamente de la diosa Astarte, una antigua deidad fenicia equivalente a Ishtar, Venus, Stara, Ester, Athair, entre otras todas ellas equivalentes a la diosa griega Afrodita, la cual es la diosa del amor erótico...(*Wikipedia) y su influencia en tu caso no nos conviene, ni siquiera por su simbolismo histórico. Aunque también es diosa de la fertilidad y la vida... tú eliges tu propio destino. Nada es bueno ni malo, tú eliges su enfoque. MUCHO ÁNIMO de nuevo.

    Por otro lado, mi personaje favorito de "Soul Calibur" era Astaroth:


    Evoluciona como él, adaptándote a las nuevas épocas, pero cambiando también en tu esencia... Hace muchos años que no juego de madrugada al "Soul Calibur", que no fumo, que no salgo con ciertos amigos... La gente cambia como la vida: no te quedes atrás, no dejes que la vida te obligue a cambiar.

    Un saludo y mucha fuerza.
     
    Last edited: Aug 24, 2020
  18. Buen día a todos! es un gusto pasar a reportarme después de estar desconectado un fin de semana más (como me encanta esa parte de la semana).

    Excelente @matias jsc qué gran logro el de tus 30 días y mis mejores deseos para ti, que sigas triunfando. Me da un gusto enorme esa motivación e iniciativa que estás teniendo porque vaya que hace falta inundar la web con esta información tan valiosa. Yo tuve mi propia experiencia también con un urólogo, pero lo contaré más abajo.

    Esto es una gran verdad y sabes, me he dado cuenta que ésta es la razón por la que mi proceso ha sido más significativo ahora. Antes me sentía tan culpable, por ir en sentido contrario a mis creencias y a mis convicciones.. no entendía entonces cómo funciona la adicción porque para empezar no me veía como un adicto. Solo pensaba que hacía mal y que traicionaba a todos. Aunque eso en parte es cierto desde cierto punto de vista, no es el gran todo desde el que había que ver mi situación. Ahora que entiendo que lo que estoy haciendo es aprender a vivir con mi humanidad, mis pasiones naturales y mi forma de pensar, es más fácil hacer que todo armonice y ser consciente de lo que necesito y no necesito hacer. El autodominio es posible cuando logramos mayor comprensión y nos entendemos. Somos nosotros quienes actuamos y no sobre quienes se actúa.

    Un saludo mi estimado @Dank24. Yo fui al urólogo un par de ocasiones.. una poco antes de casarme para una revisión general (en realidad yo ya pensaba que tendría problemas con la DE por como me iba con mis malos hábitos) y luego cuando tuvimos que investigar la situación de no poder lograr uno de nuestros embarazos. En ambas ocasiones aproveché para hablar con él sobre la DE, sobre todo la segunda ocasión. Él me decía que físicamente estaba bien y que debía ser psicológico. Yo no le veía sentido, porque para la segunda vez ya tenía años de casado. La verdad nunca obtuve ayuda de los urólogos, pero sí tenía una ligera sospecha de que podría tratarse de mi problema con el PM.

    Años después (punto y aparte), cansado del problema y no saber de qué se trataba, fui a una clínica especializada. Me vendieron un tratamiento y lo obtuve. Pensé que me ayudaría de manera definitiva (porque es lo que me dijeron). Pero en realidad era como una aspirina, pues solo funcionaba cuando lo aplicaba y llegué a pensar que mi salud S dependía de este tratamiento. Les soy sincero, mi objetivo de abandonar el PM nunca fue curar la DE, pero después de 6 meses sí puedo decir que no hay mejor tratamiento que éste para estos casos "psicológicos". Nunca he hablado de esto hasta ahora, pero lo digo porque sé que a algunos les podría interesar. Yo sí tenía problemas y apenas tras seis meses he percibido una mejoría notable, al punto de que no he necesitado ningún otro tratamiento. Aun no es una recuperación total, pero con lo que estoy pasando ahora puedo verificar que éste es el camino si se trata de este tema. La PM arruina nuestra salud y no ayuda como muchos dicen. Espero esto le sirva a alguien.

    Mi voto para este comentario @Sher, yo así como tú mantuve alguna vez una racha de 7 meses, de hecho después de eso vinieron 3 meses más, pero no los cuento porque me sentía todo el tiempo como haciendo edging de P.. y M. Pasaron varios años antes que lograra (actualmente, casi) una lacha tan buena como esa, pero esta vez me siento como si fuera mucho más tiempo porque mi lucha es diferente ahora, pues siento que comprendo mi situación y la he afrontado de otro modo. El PM ya no está en mi mente como aquella vez que sólo me resistía. Como dice @engelman esto que estás pasando te puede beneficiar si asimilas en donde tienes que poner cambios y si estudias a fondo el proceso de reinicio y lo aplicas como debe ser. Sí es posible volver a lograr esta racha, pero incluso mejor, porque el verdadero cambio no está en el tiempo sino en tu fortalecimiento interior. El tiempo vendrá solo para ayudarte a sanar, pero la comprensión y hacer tu proceso consciente lo es todo.

    Felicidades @Nefilim que haber llegado a este punto ya es un triunfo en sí mismo, porque no es nada fácil dejar atrás las ideas que la gran mayoría ha aceptado sobre el PMO. Te deseo lo mejor en este proceso y te invito a que contemples la posibilidad de abandonar el PM para siempre una vez que logres el reto. Si llevas a cabo tu proceso adecuadamente, verás que tu vida será mejor que antes, sin duda.

    Eres Neo poniendo los 0s y 1s del P al descubierto @engelman la verdad es que sí, la industria del P es 100% como la matrix, solo es un engaño y una máscara vacía para hacer dinero, no hay más.
     
    gutihaz, JOAQUINEL, mando216 and 4 others like this.
  19. Keli

    Keli Fapstronaut

    Hola a todos
    Les comparto otro podcast q encontre sobre P.. un episodio en realidad. El P mata el Amor
    Aunque el podcast es católico aborda el problema del P desde muchos puntos.
    Esta interesante porque son dudas y aclaraciones que ya lei algunas veces por el foro.. y quizas pueda ayudar a algunos..

    https://open.spotify.com/episode/5FubMhvqGywljScJimA30b?si=hEKflKGRR9uaklUU939OJQ
    Gracias por el aporte de cada uno y buena semana a todos..
     

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