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DIE WIKINGER CHALLENGE (NEU)

Für die Diskussion von Pornografie und Pornosucht in deutscher Sprache.

Bist du bereit ein furchtloser und unbesiegbarer Wikinger zu werden?

  1. Na klar!

  2. Jaaa!

  3. Jamann!

  4. Ich werde es schaffen!

  5. Lets go! Ich hole mir die Superkräfte!!!

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  1. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Tag 41✔
    -Willenskraft-Übung ✔
    -Meditation zweimal 15 Minuten ✔
    -mindestens 8 Stunden Doktorarbeit: ca. 4/4 Stunden ✔
    -pc- und Telefonregeln ➕
    -Zeitplan 100%ige Einhaltung ➕
     
  2. tobias1996

    tobias1996 Fapstronaut

    237
    498
    63
    Welche Art von Meditation machst du? So klassisch still hinsetzen und auf dem Atem konzentrieren? Ich mache aktuell gerne eine geführte Meditation
     
  3. Morgähhn Jungs,

    Tag 29! Morgen ist es soweit dann werde ich warrior :)!
    Und ich hab somit mein erstes Ziel erreicht 30 Tage!
    Bei mir isses zur zeit echt komisch hab fast gar keine urges, da kann man schon fast panik bekommen, aber ich weis ja es ist die flatline. Also alles gut.
    Man ich bin so stolz! Roaaaaarrrrr
     
  4. Hey seeker,

    wassersitzbad mit einwürfel und kalten wasser hilft po und gehänge rein und es wird sofort besser glaub mir das hat mich oft gerettet! und weiter so du schaffst das!
     
  5. Hey Tigger,

    super weiter so. freut mich das du einen freund gefunden hast! und du die pfadfinder magst.
    he he da hat dir nofap anders geholfen als du dachtest. und kläppern ist nicht schlimm! wenn du das so machst kann dir eigentlich nix passieren und vielleicht kommt ja bald eine freundin. du siehst ja was du alles schaffen kannst!:)
     
  6. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Machst du schon Sport? Mir hat das in den ersten Tagen wirklich extrem geholfen. Davor ein bisschen Koffein oder morgens Bulletproof Kaffee und dannn mit agressiver Musik HIIT Workouts war bei mir am wirksamsten. Nach einer Weile werden die Urges weniger und dann ist es einfacher.
     
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  7. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut


    Ja prinzipiell. Ich starte mit Atmung vertiefen, entweder tief ein und langsam aus oder einatmen, halten und ausatmen, halten. Damit beruhigen sich die Gedanken. Dann mache ich entweder Autogenes Training oder aktuell meistens auf den gedachten Punkt auf der Stirn zwischen den Augen oder die Atmung konzentrieren. Seit ein paar Tagen sitze ich im halben Lotussitz (Ardha Padmasana oder im bequemen Sitz (Muktasana). Mitt kleinen Kissen unter Po und Knien, kleinem Kissen in der Lendenwirbelsäule und an die Wand nach hinten angelehnt, auch mit dem Kopf. Bei mi geht es in dieser Haltung deutlich besser als davor im Sitzen auf einem Stuhl.
    Hab aber meine Beweglichkeit schon seit Wochen mit 30 Minuten Dehnübungen nach dem Sport verbessert. Man sollte entspannt und nicht verkrampft sitzen, deshalb habe ich die ganzen Kissen. Je nach dem, was man für ein Mensch ist, sind aber wahrscheinlich verschiedene Methoden gut.
     
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  8. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Lass uns das weiter durchziehen:emoji_muscle: Nach ein paar Wochen Flatline sollen ja die Superkräfte nochmal besonders reinkicken:emoji_boom::emoji_rocket:
     
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  9. Hallo Jungs, War jetzt ja eine Woche weg. Die Woche war super, bis auf vor 5 Minuten weil ich mir gerade einen Porno reingeballert habe. Werde das nochmal so machen. Also die Woche wieder abtauchen und dann wieder mal reinschauen am nächsten Sonntag. Bin gerade sehr komisch drauf was meine Gefühle betrifft. Mal sehen bis nächste Woche
     
  10. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Servus Männer, bei mir wird es die nächsten Tage gefährlich. Ich krieg zum ersten Mal seit Wochen wieder Erektionen und wenn ich nicht aufpasse, erwischt es mcihunvorbereitet un dich Relapse. Ich muss heute auf jeden Fall meinen Handykonsum besser kontrollieren. Ich will heute Tinder nicht mehr öffnen und ich notiere mir immer vorher was ich am Handy oder PC machen will und starte dann einen Timer. Ich wollte es hier schreiben, dann bin ich gezwungen es einzuhalten und habe mehr Druck nicht zu relapsen. Mein eindeutiges Ziel ist noPMO durchzuziehen, bis ich eine passende Frau treffe. Alle spontanen Ausreden, die sich mein Gehirn ausdenkt sind falsch. Im Gegensatz zu früher kann ich viele Notfallmethoden ausführen, Meditation, Sport, Totenstellung aus dem Yoga oder Eisbad sind meine Methoden der Wahl zusätzlich zur strikten Einhaltung meiner PC- und Handy-Regeln. Ich bin heute bei Tag 42 und ich werde es schaffen weiter keine Sekunde zu edgen. Das verspreche ich euch hiermit.
     
  11. Hey Purplebat,

    bleibe stark! Du schaffst das wir ziehen das zusammen durch!!! Du kannst jetzt nicht relapsen :);)!
    Denk auch an das was du schon alles geschafft hast mein respekt nochmal!!!
     
  12. Moin Jungs,

    ich war die letzten Tage im Stress. Es ist nicht einfach Pfadfinder, Freund und Vorbereitung für die Schule.
    Da bleibt nicht viel Zeit. Morgen fängt bei mir die Schule wieder an und mein Freund pennt zuhause.
    Wir haben und gestern genug ausgetobt aber trotzdem bin ich jetzt voll spitz! Muss mich echt beherrschen nicht zu wichsen. Sowas hatte ich schon lange nicht mehr. Fuck!
    Aber ich versuche stark zu bleiben!!

    Moin Seeker,

    heftige Lebensgeschichte, lass dich nicht unterkriegen! Es kann etwas passieren und alles ändert sich.
    Dieses Jahr war bei mir total verrückt zuerst Fappen und co, dann NoFap, erste Freundin, erster Sex,
    gemerkt das es mir nicht taugt, erste mal mit Jungen, super, erster Freund und bin total glücklich!
    Bei dir wird sich auch was ändern und mit 21 Jungfrau ist jetzt echt nicht schlimm, mach dich da nicht fertig! Halte durch mit NoFap und dein Schwanz wird auch wieder wie ne eins stehen! Ich hab da überhaupt keine Probleme.

    Moin Tigger,

    super mach weiter so!!! Freu dich aufs Lager da wirst du einiges erleben!!

    Moin Purplebat,

    du musst stark bleiben. Wir ziehen doch das zusammen durch. Ich habe heute auch echt fiese Urges!
     
  13. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Tag 42✔
    -Willenskraft-Übung (unklar)
    -Meditation zweimal 15 Minuten ✔
    -mindestens 8 Stunden Lernen ca. 3/8 ➖
    -pc- und Telefonregeln ➕
    -Zeitplan 100%ige Einhaltung ➖
     
  14. Morgääähn Jungs,

    Yeah yeah yeah 30 Tage :):):D:D Ich bin jetzt Warrior :):):D:D

    Oh man ich habs endlich geschafft! Nach langen 8 Monaten und über 15 relapse!
    Auf gehts zur nächsten etappe 60 tage attacke !!!!

    So pünktlich zum 30. tag kommen die urges mit einer wucht zurück. einfach krass. bin mit dauerlatte aufgewacht und ich bin so empfindlich darf den gar nicht anfassen sonst passiert was. mache jetzt erstmal nen eiswürfelsitzbad anders gehts jetzt nicht.
     
  15. StrongTigger

    StrongTigger Fapstronaut

    28
    63
    13
    Hi Diggers!

    Das Pfadfindertreffen am Samstag war nice. Ich habe die ganze Zeit mitgemacht und geholfen und habe schon mein erstes Abzeichen! Kenne jetzt alle Jungs von meinem Stamm, echt alle nett und gut drauf.:)
    Pornos schauen will ich gar nicht mehr, muss ich aber auch nicht. Meine Phantasie reicht da absolut aus.
    Und kläppern jeden Abend vorm pennen mehr nicht. Ist nicht immer einfach, weil ich oft spitz bin.
     
  16. Moin Jungs,

    man so eine Scheiße :(:(:(:(!
    Gestern war ich doch alleine zuhause mein Freund war bei sich zuhause. Ich war die ganze Zeit sowas von spitz. Wollte mit meinem Freund noch skypen und wichsen, aber der hat schon gepennt.
    Ich habe noch versucht es nicht zu tun. Doch mein Schwanz stand wie eine eins. Dann ging alles sehr schnell, Hose runter und angefangen zu wichsen, hab an meinen Freund gedacht und zack wars vorbei. Keine 2 Minuten. So ein Fuck. 37 Tage einfach weg :(:mad::(! Jetzt muss ich wieder von vorn anfangen. Scheiße!Scheißßßßßßßßßßßeeeeeeee!!!!
     
  17. So elf Tage fertig. Heute habe ich oft unangenehme urges, selbst im Bus und auf der Arbeit. Aber sonst geht's mir gut.
    Zum Thema workout, die Fitnessstudios, in meiner Nähe nehmen schon seit Wochen keine Mitglieder mehr auf. Mir wurde gesagt ich muss noch bis frühestens Ende des Jahres warten, also nehme ich bis jetzt mit Sporteinheiten bei mir zuhause vorlieb. Zum Thema Eisbad, ich habe leider keine Badewanne und Kälte ist nicht so meins, aber bis jetzt hat mir die ein oder andere kalte Dusche schon die streak.

    Hey Rootboy,

    Wow 37 Tage das ist schon ziemlich krass. Das längste was ich in den letzten Jahren geschafft habe, war 12. Du solltest stolz auf das sein, was du bis jetzt erreicht hast. Jetzt solltest du vorallem darauf achten nicht die Nerven zu verlieren, die Tage kommen schon von ganz allein. Ich wünsch dir viel Glück und Kraft, für den nächsten Anlauf.
     
  18. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    @The Seeker
    Eine fußbadewanne würde auch reichen, habe auch keine Badewanne. Ich mache aktuell immer noch 50% Homeworkouts mit HIIT den dicken Therrabändern, Klimmzügen usw. Geht zum Teil besser daheim, da kann ich zur Motivation Brüllen und meine eigene Musik hören (Also im Gym brüllen ist peinlich, sowas mache ich nicht).Checke ansonsten Mal die Workouts von Sascha Huber auf YouTube, die gehen auch super daheim.

    @StrongTigger Sehr gut!!!

    @Rootboy Schade, aber waren ja keine Pornos involviert. Daher schade für die Streak, aber noch kein krasser Relapse. Lass dich jetzt nicht hängen, keine Pornos schauen ist das entscheidende! Du darft dich jetzt noch Battlewinner nennen, solange du nicht zu Pornos relapsed!!! Hab überlegt der Titel sollte die ganze Streak behalten werdwn, du kannst also jetzt Odin und Battlewinner werden in 3 Jahren:emoji_100::emoji_fire:
     
    Last edited: Sep 14, 2020
  19. Der erste Schock ist erstmal weg. Ich war heute die ganze Zeit schlecht gelaunt. Dann noch die doofe Schule. Erst mein Freund hat mich aufgebaut. Er musste sogar lachen, das ich an ihn gedacht habe dabei.
    Er ist erst vorher nachhause gegangen. Aber diesmal habe ich keinen Relapse, dafür hat er gesorgt ;)!
    Ich könnte nur heulen die ganzen Tage alle weg. Der Weg war nicht einfach.
    Aber jetzt habe ich ein neues Ziel meine Streak von 37 Tage zu schaffen!
     
  20. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    @Rootboy Wenn du Battlewinner bleibst kannst du aber auch mächtig sstolz auf dich sein! Der Titel bleibt die ganze Challenge, wer seine Streak verliert und nicht relapsed, muss belohnt werden.
     
    Last edited: Sep 15, 2020
    blackpanther81 and Rootboy like this.

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