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  1. Pero eso es antinatural, no es congestión seminal en sí misma a mí entender, porque eres tú quien se estimula
     
  2. Xabier Guerrero

    Xabier Guerrero Fapstronaut

    Hemos dado una respuesta similar...

    Para no quedarte dormido te recomiendo la posición seiza, es la postura en la que yo medito.
     
  3. Xabier Guerrero

    Xabier Guerrero Fapstronaut

    Bien, en ese caso puedo hablarte de mis primeros noviazgos en la adolescencia en los que simplemente me besaba y toqueteaba con mis parejas y tenía esa misma sensación de dolor que con el edging.
     
  4. mando216

    mando216 Fapstronaut

    @SofrikNaidor Gracias por tu post y bienvenido
     
    Nico-las, Rekilez and Keli like this.
  5. Bueno gente, disculpen mí ignorancia pero yo pienso que biologicamenre la finalidad del sexo que es impregnar a la mujer, así que si no se llega a disparar, puede tener un afecto rebote( dolor insoportable ) ya sea de una manera natural o antinatural se puede o tener los mismo resulrados, si el hombre se exita demasiado es indiscutible que libera líquido preseminal. Eso no tiene que ver con el método que se utilize tiene que ver con el grado de excitación. Sea o no natural.
    Ah y disculpen que me meta en su debate
     
    Last edited by a moderator: Nov 1, 2020
  6. DanielGuevara

    DanielGuevara Fapstronaut

    Gracias Hermano @Xabier Guerrero por las Felicitaciones! Ha sido una ardua lucha más contento de seguir en pie! Con relación a tu pregunta me es díficil contestarte, no he podido probar esta nueva etapa por la que estoy pasando con una pareja. Lo que te puedo si decir es que en este proceso en mi caso particular si he sentido un bajón de líbido considerable. Al principio me daba mucho miedo estar en ese estado pues estaba acostumbrado a estados de excitación alta a través del PMO, más después me fui acostumbrando y descartando poco a poco el tema de las fantasías que era el único recurso que tenía para revivir esos estados de excitaciones pasadas. Ahora Hermano @Xabier Guerrero esta ha sido mi experiencia, no quiere decir a ti que te vaya a ti a pasar lo mismo, cada organismo es distinto. Espero haber contestado tu pregunta, un fuerte abrazo.
     
  7. DanielGuevara

    DanielGuevara Fapstronaut

    Gracias Hermano @Nazario por tus palabras! Yo también extrañaba mucho el Foro, espero poder participar más! Mis mejores deseos para ti en este camino de abstinencia! Un Fuerte Abrazo, Se te quiere :)
     


  8. Borja Vilaseca explicando la importancia de la soledad desde su experiencia.

    En parte creo que se pone emocional en esta conferencia porque me da la impresión de que es alguien de naturaleza social, extrovertida y emocional, por lo que siempre puedes verlo con escepticismo si te consideras alguien de carácter lógico e introvertido como yo y te llevas muy bien con la soledad.

    Me gusta sobre todo porque ve la soledad desde una perspectiva imparcial, e incluso positiva, al nivel de tu mejor amigo, sacando genuinos buenos puntos de esta. Normalmente decimos que reemplacemos una adicción con un hábito o que socialicemos más a modo de narcotizar una adicción cuando no es realmente necesario.

    Mira el video, vale la pena.
     
  9. Jonier Rodriguez

    Jonier Rodriguez Fapstronaut

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    Hola, graacias amigo. Ya hice meditación de 10 minutos unos días, hoy empecé a hacer de 15 minutos. Pero sólo he oído que es bueno, pero me gustaría saber cuales beneficios has notado tú.
     
    mando216, Nico-las and Rekilez like this.
  10. Jonier Rodriguez

    Jonier Rodriguez Fapstronaut

    244
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    Muchas gracias compañero, buscaré la app.
    Gracias compañero, creo que te refieres a estar sentado como monje no? jajaja en todo caso ire a buscar para saber que es.
     
  11. Los beneficios que note son: reducción de tención corporal osea que se relajaron mis músculos, se redujo la niebla mental y pude pensar más claramente, el dominio propio y el juicio aumentan. Y el mejor benefio el es estado de relajación que da la medicación, ves los problemas y ya no te agobian sino más bien los ves como simples obstáculos que hay que superar.
     
  12. Xabier Guerrero

    Xabier Guerrero Fapstronaut

    Sí me has informado de lo que quería saber. Gracias.
     
  13. Xabier Guerrero

    Xabier Guerrero Fapstronaut

    Busca la posición en Google, yo me siento en un banquito.
     
    mando216 and Nico-las like this.
  14. Buenas chc@s, reportándome 2 de noviembre, aún limpio, suerte.
     
    mando216, Deleted Account and Rekilez like this.
  15. Rekilez

    Rekilez Fapstronaut

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    Hola hermanos, reportandome con el dia 13 sin PMO de a poco me estoy empezando a sentir bien conmigo mismo uno de los beneficios mas claros por ahora es la energia. Durmiendo solo 6 o 7 horas puedo durar todo el dia hasta que me voy a dormir. Es increible! Bueno nada los dejo y voy a seguir actualizando cada dia o dia por medio. Un saludo a todos y animos que si se puede!
     
  16. CAAA101020

    CAAA101020 Fapstronaut

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    DIA2 T2
    Hola mis Brows les comento que inicie mi dia con vitalidad, tuve en la madrugada O con mi esposa y esta vez la energía sexual esta fluyendo de mejor manera.
    Ahora se que puedo controlar mi vida haciendo las cosas de manera programada.
    Este foro es lo mejor que me a ocurrido, gracias Totales y Agradecimiento a mi Socio de Resposabilidad @NatanaelMx !
     
  17. Hola, bienvenido a este grupo, uno donde puedes realmente día a día sentir una atmósfera adecuada para poder avanzar en el reto. Así que has posteado en el lugar correcto!

    Veo que iniciaste temprano en este mundo, pero asimismo lo quieres dejar temprano y ya has logrado una gran racha, por todo eso te felicito campeón.

    Actualmente tengo 23 años y al igual que tú anhelo con alcanzar una mejor versión de mí mismo día a día, y sueños y metas, si bien no las tengo claras. Respecto a lo de lástima de uno mismo, entiendo bien que quieras dejarla, porque lo fácil es echarle la culpa a las circunstancias, cuando la verdadera madurez es dejar el pasado atrás, extraer todas las enseñanzas posibles de todo lo vivido, y con todo eso salir más fuerte e ir para adelante.

    Y también sueño un poco respecto a encontrar el amor, pero hoy por hoy mi objetivo o uno de ellos es ir purificando mi mente, desexualizarme por así decirlo, para preparar un terreno fuerte en amor a Dios y en amor propio, y a partir de allí mirar a los demás como seres humanos, y en particular a las mujeres, tener una visión más pura y enamorarme de ellas por como son en su totalidad y no por su físico.

    Te recomiendo, desde un punto de vista personal, oración mañana y noche, agradeciendo por cada día de vida y tomarlos cada uno como un regalo, eso aligera el pensamiento y te hace sacarle el jugo a cada circunstancia de la vida y no darlo por sentado. Asimismo, meditación, empezando por pocos minutos e ir aumentando poco a poco, así como el ejercicio, ya sea para mantenerte en forma o sacar cuerpo, pero ejercicio al fin y al cabo, que es una de las fuentes más saludables que dan verdadero bienestar emocional.

    Además, enfocarte en tus talentos y desarrollarlos, así como nuevas metas/objetivos, como aprender idiomas, instrumento músical, teatro, por ponerte ejemplos. Y muchos además recomiendan llevar un diario. Puedes hacerlo en este foro o sino uno físico o los 2, pero creo que puede hacer más llevadero este proceso, y sentirte orgulloso al tener registro de tus avances.

    No dudes en contarle de esta lucha a tus padres/hermanos o alguien de mucha confianza, la adicción pierde poder cuando dejas de estar solo.

    Sin más, desearte lo mejor, te felicito nuevamente por esta decisión, y bueno, gracias por haber leído hasta aquí.

    (PostData: te he escrito similar a como le escribiría a un hermano menor jeje)
    (PostData: te invito a explorar el canal de Pablo Zamit, donde actualmente se está realizando el reto de Noviembre, velo y dependerá de ti si tomas el curso gratis de 30 días y el contenido del canal: https://pablozamit.com/november y https://www.youtube.com/c/PabloZamit/featured)
     
    Nazario, Keli, fatherofthree and 7 others like this.
  18. diego1996

    diego1996 Fapstronaut

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    Gran mensaje especialmente esta parte con la que me identifico, tenemos que conocernos y amarnos primero nosotros para poder amar a otras personas. Dejar el PMO ya es una forma de querernos al menos, y eso con el tiempo se nota en el autoestima.
    Sobre los métodos y bloqueadores, por experiencia te digo que he probado de todo, programas, aplicaciones, extensiones de navegador, pero al final siempre los terminaba evadiendo, y es porque una parte de mi no quería dejar esta adicción. Lo que si ha servido es conocerme un poco más y darme cuenta porque busco el PMO, entender el daño que causa ya sea leyendo o con la propia experiencia lo que me ayuda a tener una decisión firme pero voluntaria, antes lo que hacía era simplemente evadir, no admitir que tenía una adicción y prohibirme todo lo que tenga que ver con PMO, incluso hablando con mis padres para que me limiten el uso del teléfono o de internet, pero luego cuando tenía la primera "oportunidad" recaía facílmente, porque no tenía una decisión firme.
    Algo que he hecho en el último reinicio fue escribir en notas como me siento luego de cada recaída y guardarlas en el teléfono para poderlas leer en los momentos de crisis o de urgencia, he instalado una aplicación llamada Quitzilla que tiene un contador de abstinencia pero también te muestra una frase motivadora diaria, y por supuesto entrar a este foro donde me he sentido como en casa y que no estoy solo en este camino de recuperación.
    Pero además estoy haciendo dos cosas que me parecen muy importantes, hacer deporte todos los días que puedo por la mañana (es cuando me vienen urgencias muchas veces) y evitar estar solo o encerrarme en mi habitación en horas de la tarde/noche (en las que también he tenido urgencias muchas veces), eso realmente está siendo un "bloqueador" muy útil en este reinicio.
    Por último creo que la mayoría de los que estamos en este foro estamos de acuerdo en que solos es muy difícil dejar definitivamente la adicción, así que si puedes hablar con alguna persona de confianza y que te pueda ayudar eso es algo muy bueno también, en lo personal haber hablado con mi padre y que me haya dado todo su apoyo y comprensión es una gran motivación. Saludos y espero que este mensaje te ayude
     
  19. bebop

    bebop Fapstronaut

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    Holass
    Pasé mucho tiempo fuera del foro porque los trabajos del estudio eran muchos y todo este tiempo me costaba recuperarme en cuanto al pmo siempre muy intermitente yo
    Y las mil técnicas que hice no dan tanto resultado.
    analizar el porque lo hago y como evitarlo eran mas efectivos que cualquier otra cosa.
    Y leyendo un artículo por ahí encontré una grandísima verdad.
    con la que me Di cuenta después de no se 5 o 6 meses
    Que usaba el pmo para sofocar lo que sentía aveces , estrés tristeza,malestar.
    Por eso dependía tanto de el
    Y hay veces cuando me siento mal no puedo dejar ni un momento el pmo y al dejarlo en ese transcurso por mucho tiempo...
    Lo sentí ,senti lo mal que realmente me debería sentir en ese momento.
    Y ahora se a puesto más fácil
    Y creo que podría, por fin desde tanto tiempo podria superar la semana
    Porque nunca centre la atención en lo que debía así que si hay alguien pasando por lo mismo que yo de no poder aguantar antes que nada hagan esto que es muy fácil.
    Piensen No des el veredicto final de la causa de tu problema , nunca contentarse hasta saber realmente que los ata.
    Muchas veces sólo puede ser una tontería.
    Y enves de usar el pmo como salida inmediata analizate:
    En realidad esta es la única manera?
    Y utiliza otro método para apagar lo que te agobia.
    Cada quien es diferente si descubres que es por aburrimiento Diviértete saludablemente.
    Si es por estrés busca otra manera de relajarte.
    Muchas veces la solución es muy simple y escapamos con otros métodos para no ver la verdad.
    Depende ya de cada quien.
    -mantente en lo simple-
    -lao Tse-
    Adiós a todos y espero que les sirva mi experiencia suerte a todos.
     
    Moon setting, Nazario, Manv and 6 others like this.
  20. kowhte

    kowhte Fapstronaut
    NoFap Defender

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    Quiero darles la bienvenida a @Nico-las y a @cacharlesmen12. Mi consejo es que lean lo que puedan porque el conocimiento es poder y para salir de esto se necesita saber como enfrentarlo. Me gustaría compartirles un documental que adjunto el link https://brainheartworld.org/?_ga=2.151935097.1518374742.1604320221-2048714396.1601933750 esta dividido en tres partes y es gratuito, esta hecho por un grupo anti-P conocido como https://fightthenewdrug.org/.

    Respecto a los bloqueadores que utilizo @cacharlesmen12 me parecen que ayudan bastante, aunque como menciona @diego1996 uno los puede evadir pero justo en ese momento en donde uno los quiere evadir le da tiempo de pensar, de reflexionar, de respirar para evitar una recaída, por eso me parecen importante los bloqueadores porque le dan tiempo. En mi caso utilizo dos bloqueadores uno para Android y otro para Windows.

    1. En Android utilizo la aplicación blocker-x que tiene una versión gratuita que tiene una opción que me gusta que es la de puede bloquear todas las aplicaciones por un determinado tiempo ayuda bastante cuando uno tiene urges. También tiene la opción premium que es de pago y es la que tengo actualmente, esta añade una nueva opción la de un socio responsable que si usted desea desinstalar la aplicación debe pedir permiso a este.

    2. En Windows te puede ofrecer varias opciones Qustodio, NetNanny que son software de control parental y otra opción es cambiar el DNS de tu computadora. Además Qustodio ofrece una opción gratuita que solo sirve para un solo dispositivo, NetNanny si toca pagar y cambiar el DNS es de realizar un procedimiento que te lo adjunto en este link https://www.raymond.cc/blog/how-to-block-pornographic-websites-without-spending-money-on-software/.

    En el caso de que no tengas socio responsable que es mi caso, lo que hago es crearme un correo que lo asocio como socio responsable a la cuenta de blocker-x y también sirve para las cuentas de Qustodio y NetNanny, luego de esto elimino la cuenta de correo electrónico. Este procedimiento hace que me sea imposible ver P bueno no imposible pero para poder evadirlos tomaría demasiado tiempo desintalarlo, esto lo aprendí hace poco y me ha ayudado bastante, también al pagar por estos programas me siento más comprometido con mi recuperación. Espero que esta información les sea útil.
     

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