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DIE WIKINGER CHALLENGE (NEU)

Für die Diskussion von Pornografie und Pornosucht in deutscher Sprache.

Bist du bereit ein furchtloser und unbesiegbarer Wikinger zu werden?

  1. Na klar!

  2. Jaaa!

  3. Jamann!

  4. Ich werde es schaffen!

  5. Lets go! Ich hole mir die Superkräfte!!!

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  1. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Für Gestern:
    Tag 142 noP ✅
    Meeting my Goals Tag 5✅
    Codes geschlossen und alles Morgen Tag 18 ✅

    Tägliche Meditation Tag ✅
    Täglich Joggen im Wochenplan oder am Achillessehnen-Limit/Sport (soft!!!) ✅
    SM, PC- und Handy-Regel: ➕
    Arbeit/Lernen ➖

    Hatte am Sonntag eine heftige Rücken- und Nacken-Verspannungsatacke.
    Kamen mehrere Faktoren zusammen. Hatte vor 3 Wochen mein Johanniskraut abgesetzt, weil es evidenzbasiert eigentlich keinen Effekt hat. Hatte auch viel Stress und habe auf Rat meiner Physiotherapeutin weniger Kobra gemacht und dann auch insgesamt zu wenig gedehnt, wegen Unklarheiten in der Ausführung. Das war alles nicht gut, jetzt hat es mich psychisch und körperlich echt ausgeknockt.
    Bin am regenerieren und muss jetzt übe die Feiertage weiter and er Doktorarbeit arbeiten.
    Hab die letzten Tage fast nichts geschafft.
    Einige Urges sind wieder da und ich habe das Verlangen, auf youtube zu hängen.
    Aber ich erhole mich langsam und ich werde kämpfen, wie ich es in den harten und heißen Tagen im Sommer gelernt habe.
     
  2. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Für Gestern:
    Tag 143 noP ✅
    Meeting my Goals Tag 6✅
    Codes geschlossen und alles Morgen Tag 19 ✅

    Tägliche Meditation Tag ✅
    Täglich Joggen im Wochenplan oder am Achillessehnen-Limit/Sport (soft!) ✅
    SM, PC- und Handy-Regel: ➖
    Arbeit/Lernen ➖
     
    T0mCrus4der and MercaMerca like this.
  3. tobias1996

    tobias1996 Fapstronaut

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    498
    63
    Von mir auch frohe Weihnachten
     
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  4. MercaMerca

    MercaMerca Fapstronaut

    Wünsche ebenfalls frohe Weihnachten.

    Da ich eine Weile nicht so aktiv hier war werde ich irgendwann nach Weihnachten mal ein Update zu mir posten. Aber jetzt ist erstmal Weihnachten.
     
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  5. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Von mir auch noch fröhliche Weihnachten oder schöne Feiertage
    :emoji_dizzy::emoji_evergreen_tree::emoji_santa:
     
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  6. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Für Gestern:
    Tag 144 noP ✅
    Meeting my Goals Tag 7✅
    Codes geschlossen und alles Morgen Tag 20 ✅
    Tägliche Meditation Tag ?
    Täglich Joggen im Wochenplan oder am Achillessehnen-Limit/Sport (soft!) :emoji_arrow_forward:SM, PC- und Handy-Regel: ➕
    Arbeit/Lernen :emoji_arrow_forward:
     
  7. Von mir auch Frohe Weihnachten Jungs!
     
  8. shroomz413

    shroomz413 Fapstronaut

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    Frohe Weihnachten. Hat nen relapse :/ aber hab mich wieder eingekriegt und bin bei Tag 6.
    Hatte jemand von euch eigentlich schon mit Einsamkeit/Depressionen/Soziale Ängste zu kämpfen?
     
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  9. Melde mich mal wieder. Bin jetzt bei Tag 17 angekommen, es läuft gerade...
     
  10. Joa aber das wird mot der Zeit. Va auch wenn du an deinen Narrativen/Weitsicht arbeitest
     
  11. Moin Jungs
    KP welcher Tag ist aber es lief alles tiptop
    Gerade hart mit blueballs zu kämpfen.. hatte heute Nacht einen Sextraum und dann eine Mörder Latte
    Aber naja geht vorrüber
     
  12. Loko24

    Loko24 Fapstronaut

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    Hallo wünsche frohe Rest Weihnachten an alle.
    Habe gerade ein großes Problem ich werde immer rückfällig und das kotzt mich an. Hat jemand Tipps für die Corona Zeit ? Ich hatte dieses Jahr schon viele Tage durchgehalten aber der lockdown tut mir und meiner Sucht überhaupt nicht gut.

    Ich werde heute mit einem Freund darüber reden hoffe das hilft etwas. Ich will endlich meine pied heilen und Mal wieder ein normales Leben führen. Hat jemand Erfahrung mit pied und wie man vielleicht wieder normal wird ?

    Ansonsten viel Erfolg euch bald kommt das neue Jahr mit neuen Erfolgserlebnisen ✌️
     
  13. tobias1996

    tobias1996 Fapstronaut

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    Ich hab keine Ahnung was pied ist aber ich kann dir ein Tip geben was mir bei nofap hilft. Mir hilft es wenn ich mich körperlich ablenken. Also wenn ich das Verlangen nach einem porno hab dann irgendwas machen was den Körper aktiviert wie zum Beispiel raus gehen, spazieren oder sport.
     
  14. Hey Tobias,

    PIED = Porn Induced Erectile Dysfunction
     
    T0mCrus4der and purplebat14 like this.
  15. Hey Loko,

    bleibe dran es wird besser! Je länger du No PMO machst, desto mehr kann sich regenerieren.
    Wichtig ist in deinem Fall echt 90 Tage No PMO durchzuziehen.
    Ich hatte auch Pied und das Death Grip. Und bei mir ist alles weg habe wieder so nen Hammerharte Latte und man meiner ist sowas von empfindlich geworden einfach nur nice!

    Also bleibe stark es lohn sich glaube mir es kann nu besser werden :)
     
    T0mCrus4der and Knascher6789 like this.
  16. Loko24

    Loko24 Fapstronaut

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    18
    Danke Leute war hilfreich ich bleibe am Ball
     
  17. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Für Gestern:
    Tag 145 noP ✅
    Meeting my Goals Tag 8✅
    Codes geschlossen und alles Morgen Tag 0➖
    Tägliche Meditation Tag ?
    Täglich Joggen im Wochenplan oder am Achillessehnen-Limit/Sport (soft!) ✅
    SM, PC- und Handy-Regel: ➕
    Arbeit/Lernen)
     
  18. Hallo zusammen,
    Heute Nacht hatte ich die Hammer-Latte und ziemlich starke Lust aber zum Glück keinen Impuls zu masturbieren, sodass ich es gut überstanden habe. Dennoch reiche ich das Ding weiter an den nächsten, einmal reicht vorläufig völlig aus...
     

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