Buongiorno a tutti, solo oggi noto, con molto dolore, il banner che avvisa della dipartita di Gary Wilson, l'autore di "Your Brain On Porn". Immagino che molti di voi abbiano letto il suo libro (chi non l'ha fatto lo faccia, sono serio) e visitato il suo forum. Sento di dovergli mandare un grosso ringraziamento, leggere quel libro ha cambiato la mia visione del problema e, cosa più importante, non mi ha fatto più sentire solo. E' stato come ricevere una pacca sulla spalla e sentirsi dire: "Va tutto ok, ne possiamo uscire insieme". Questa notizia mi ha davvero rovinato la giornata però, di sicuro, c'è una cosa da dire: se ce la farò, è anche grazie a lui.
Non avevo subito correlato le due cose. Anche io ho letto da neanche 2 settimane il suo libro. Dispiace molto anche a me, da quel momento sono ancora più consapevole di ciò che noi tutti stiamo facendo e portando avanti. Dedicherò a lui tutti i miei futuri successi nel NoFap.
Mi dispiace moltissimo di questa notizia, il suo libro l'ho letto e riletto, non scherzo, credo una decina di volte. È stata una manna dal cielo averlo letto ed interiorizzato i concetti. Addio Gary Wilson, con la tua ricerca sei stato e sarai importante per la vita di tante persone.
Complimenti per il tuo decisamente più che modesto traguardo! Se è un passaggio critico, lo potrai superare esattamente come stai facendo da più di un mese! Non mollare✊
Ciao a tutti. Solo oggi ho visti che esiste un forum italiano. Ho vissuto parecchi anni in italia. Davvero un bel paesee si mangia molto bene.
Sono sempre stato abbastanza scettico sull' effetto della masturbazione a livello fisico, ma ultimamente mi sto ricredendo, per esempio un paio di settimane fa mi è capitato di rimanere a casa da solo e preso dalla noia ho avuto una ricaduta, quando mia madre è tornata a casa un paio di ore dopo mi ha guardato e mi ha chiesto "ti senti bene? Hai un aria strana" come se fosse riuscita a intuire che mi mancasse qualcosa senza sapere di preciso cosa.. e questa cosa mi è già successa altre volte, anche con una amica che mi chiese "va tutto bene? qualcosa non va? Ti vedo strano.." È mai possibile che la masturbazione e in particolare l'eiaculazione influisca in modo così drastico e negativo da rendere i suoi effetti così visibili in così poco tempo?.. soprattutto con le donne?.. è come se riuscissero a percepire in qualche modo che qualcosa dopo la masturbazione è cambiato senza esserne effettivamente a conoscenza...
Sono un grande sostenitore di questa teoria. Guardando magari le foto del mio ultimo periodo di relapses, noto un grande look malaticcio rispetto a ciò che sono ora. Per l'aspetto non c'è dubbio, eiaculare periodicamente ti rende pallido, visibilmente assente, malaticcio, non curato, opaco. In contrario durante il NoFap si risplende, sia di espressione, vivacità, ma anche la pelle luccica quasi e le occhiaie o altro scompaiono. Per quanto riguarda l'animo, credo fortemente, discostandomi da qualsiasi religiosità della cosa, che ogni volta che ci si masturba, si perde un po' di linfa vitale, un po' si corrode l'anima. Dal punto di vista psicologico e di atteggiamento, aumenta la brain fog, si appare meno presenti, più tristi e sconsolati, i movimenti sono lenti e non coordinati. Dall'esterno si ha la percezione di vedere uno zombie che cammina. Ecco un altro motivo per astenersi: la percezione che gli altri avranno di te cambierà drasticamente.
io duranto Nofap voglio scopare qualsiasi ragazza pero se masturbo riesco a vedere se la ragazza e` bella o no o se abbiamo una chimica o no....
ti rispondo adesso perchè prima ero al lavoro e non avevo il tempo, io sono sempre stato convinto del fatto che il fap portasse alla depressione, alla brain fog, alla debolezza, ai movimenti lenti e tutto il resto, ma non credevo potesse influire anche sull'aspetto esteriore.. a parte forse le occhiaie.. sto cominciando solo adesso dopo anni e anni ad accorgermi di questa cosa... anche se personalmente non vedo nessun cambiamento dal punto di vista fisico.. me ne sto rendendo conto solo per quegli episodi che ti ho descritto nel post precedente, ovvero che le donne mi vedono strano dopo le ricadute (che fortunatamente sono sempre più rare) come se il fap creasse dei messaggi subliminali che le donne riescono a percepire anche se all'apparenza sono sempre lo stesso... probabilmente tutto ciò è causato dagli squilibri ormonali che si vengono a creare dopo la fap...
bravissimo, stavo per dirlo. Io credo non in qualche religione paranormale o scienza strana, ma sul nostro essere ancora molto legati a quegli scimmioni primordiali pieni di istinti animaleschi. Ebbene sì, non ce ne accorgiamo ma l'olfatto e i recettori sono rimasti proprio quelli. Ed io son sicuro che noi uomini, così come le donne, rilasciamo e percepiamo diversi odori quotidianamente, che possono destare attrazione nell'uno o nell'altro sesso. Non mi stupirei se un ragazzo alquanto brutto, che detiene una streak di 500 giorni, ha un testosterone alto, non spreca il proprio seme inutilmente, stesse con una bellissima ragazza. Forse lei percepisce qualcosa a livello sensoriale-olfattivo, riguardante gli ormoni rilasciati dal ragazzo, che le innescano un'innata attrazione. Per questo credo molto nelle potenzialità del NoFap, niente di astratto, tutto scientifico. A volte l'attrazione non la fa solo l'aspetto, ma anche i nostri ormoni. Molti ragazzi attraenti, che però si masturbano quotidianamente, raccontano nel forum dei loro costanti insuccessi col gentil sesso. Bisogna anche constatare che non solo un ragazzo curato, pulito e in forma è bello esteticamente, ma forse forse rilascia anche odori e ferormoni diversi, data la sua salute fisica, che riescono a destare interesse in una ragazza. Da questo capisco che l'attrazione è fatta di tre fattori, la cui importanza varia col tempo: bellezza esteriore, profondità d'animo e io interiore (quindi maturità, indipendenza, sicurezza di sè) e ormoni e odori.
credo che tu abbia ragione, infatti nel mondo animale la maggior parte dei maschi e delle femmine rilasciano dei feromoni per indicare la propria capacità di fecondare o essere fecondate nei periodi di maggior fertilità..
esatto, noi siamo pur sempre animali. le donne e gli uomini hanno perso la capacità di rendersi conto di questi impulsi ormonali e olfattivi. ma ci sono, e controllano i fili della attrazione umana. niente aspetto, nulla di niente, solo questione di odori e sensazioni, almeno per il 70%.
Vi riposto ciò che ho scritto sul mio journal, mi farebbe piacere sapere cosa ne pensiate: Day 49, 26/05/2021 some spicy news for you all! today could have been a pretty basic day, unless from what happened in the subway today: I was coming back from my dad's office, and a girl of my age entered the subway. She was really my type, pretty short, slim, with bob hair. The chemistry between us was like wow. I felt her energy and maybe she felt mine. We were subtly flirting with looks. For three seconds we hold eye contact and it was electrifying. Like for real. I felt a breeze in my body and I knew there was something between us. I really wanted and thought about going to her and chat a little, maybe get her insta and stuff. But I didn't, still too gentle and afraid to go cold approaching girls. Maybe it could work between us but I didn't have the guts to do it. Anyway, it was a fantastic experience, today I remembered there are girls in this world (of covid) and there's still the same old energy inside me. I don't really know if NoFap attraction was there, but I really felt alive, along with the vibe she gave me and that I have been able to perceive. Good things happening after all really hyped for this spring and summer, love is in the air. Peace.
Ottimo amico mio. Ma ricordati anche che parte del motivo per cui hai avuto questa esperienza non è solo il Nofap. Hai sostenuto lo sguardo perché lo sguardo era alto. Possiamo dire sia comunque un beneficio indiretto del Nofap. Ma molte cose che non vediamo semplicemente non le volevamo vedere prima. Occhi sul telefono in metro. La ragazza ti guarda. Tu no. Poi dirai di essere solo, e il cerchio si perpetua. Sguardo alto. La ragazza ti guarda. Tu pure. Non sei solo, e il cerchio si spezza. Questo è in realtà ancora più attraente per quel poco che ho conosciuto il gentilsesso. Uno sguardo alto. La sicurezza di sè stessi. A prescindere dal proprio lavoro, status, fisico o bellezza. Quindi ti auguro una bella estate amico mio Sono sicuro lo sarà
Yo , ti lascio un articolo interessante su come rompere il ghiaccio in maniera non banale https://www.psychologytoday.com/us/...01112/break-the-ice-how-talk-girls-and-guys-0 Per sconfiggere la paura potresti utilizzare l'arte della visualizzazione. Funziona. Immagini il tuo approccio , lo vivi , vivi la vittoria. Sono esercizi quotidiani per ridicolizzare le paure annidate in mente. Infondo lei lo voleva, ma tu le hai negato la conoscenza, questo è poco galante!
"That shit works" direbbero gli inglesi poco educati. Ci sto provando in molti aspetti, e diavolo non ci credi quanto ti aiuta a superare certi pensieri/comportamenti
Eh già ! Visualizzare il risultato e il processo per ottenerlo, gli sforzi e la bravura . Lo fanno gli sportivi agonistici... Poi , le affermazioni positive! Signori.... un toccasana per l'anima
