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  1. jackhausman

    jackhausman Fapstronaut

    Sin problema.

    Traslado mi anterior post a mi diario, y así no incito a nadie.

    Mil disculpas.

    Un abrazo.
     
    Dank24 and frakethalse like this.
  2. Ahora entiendo al hermano que luego de muchos días había recaído ... se siente horrible ... salvenme comunidad por favor, de verdad que una palabra de aliento puede ser muy importante, estoy fundido
     
  3. ¿Qué he hecho con mi vida y conmigo mismo, por qué por qué tmr?
     
  4. Animo hermano, se siente horrible si pero es por lo que tenemos que pasar para volver mas fuertes todavía. Esa sensación que te inunda de sentirte que tiraste todo, pero a los dias te empiezas a recomponer nuevamente.
    Llevo 4 dias desde que recai y al principio me sentia muy mal. Ahora de a poco todo va siendo mejor y se respira aires de tranquilidad.
    Tienes todo mi apoyo @YouAndMeAreTheChampions, vamos que tu puedes levantarte como ya te has levantado muchas veces!!
     
  5. gracias bro, pucha que esto es una vaina, es como el ratón que cae en la ratonera por un "pedazo de queso" o la mosca que justo va y se posa en la teleraña con infinitas posibilidades que tiene ...

    valoro tu mensaje Frakel, lo tendré presente
     
    Nazario, astaroth2020, Dank24 and 2 others like this.
  6. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Muchas gracias Jack @jackhausman, un fuerte abrazo!!!

    Nadie dijo que sería fácil.

    El hombre bueno realizará cuanto piensa que ha de hacer en aras de la honestidad, aun cuando sea fatigoso, aun cuando sea perjudicial, aun cuando sea arriesgado, a la inversa, una acción torpe no la realizará, aunque le proporcione dinero, placer, poderío. Ninguna causa le hará desistir de lo honesto, ninguna le invitará a lo torpe.
    SÉNECA, Epístolas morales a Lucilio, 76.18

    Si hacer el bien fuera fácil, todos lo harían (y si hacer el mal no fuera tentador o atractivo, nadie lo haría). Es lo mismo con el deber. Si cualquiera pudiera cumplirlo, se le habría asignado a alguien más. En
    cambio, se te asignó a ti.
    Por fortuna, no eres como los demás. No temes hacer lo difícil. Puedes resistir las recompensas superficiales y atractivas. ¿Cierto?

    Estoicismo Cotidiano de hoy 5 de Julio.

    Abrazo grande!!!

    Dank
     
  7. Dank, valoro mucho tu apoyo, aunque este mensaje general no sé como interpretarlo o tomarlo ...
     
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  8. Amigo @YouAndMeAreTheChampions si en verdad se siente horrible, tal vez ese sentimiento no lo podemos evitar cuando ocurre, en mi opinión, ni siquiera debemos. Porque el dolor es necesario para hacer cambios. Malo si no sintieras nada.. ahí si podrías preocuparte. Duele porque eres una buena persona y estás haciendo lo posible por salir adelante. Es natural que sientas un pesar muy profundo. Por supuesto no dejar que la culpa te hunda, pero permítete sentir lo que sientes para poder superarlo.

    Ahora lo que necesitas es evitar el efecto chaser que ya conocemos. Cuando uno recae por el sentimiento que acarreamos es fácil entregarnos y quedar atrapados por un tiempo. Esto es algo que hay que evitar y pienso que podrías luchar en esa parte. Claudicar es lo peor que podrías hacer en este momento. Darte cuenta que no estás perdido, solo estás a punto de aprender algo más sobre tu proceso, algo que faltaba... reflexiona en lo bueno que te pasó estos días que estuviste bien y ve lo positivo de tus logros.. y sobre eso positivo agarra determinación para construir algo mejor.

    Qué fue lo que ocurrió esta vez que te hizo caer? Cómo vas a canalizar eso para convertirlo en aprendizaje? que puedes hacer diferente esta vez. Porque no salir a caminar para reflexionar en estas cosas. Luego cuando estés más tranquilo vuelve a la computadora/celular para estudiar y ganar la determinación que necesitas para evitar el efecto chaser y plantearte una nueva meta.

    No te mortifiques más de la cuenta, solo busca volver más fuerte, más consciente, más preparado y con un plan de lo que puedes ajustar en esta ocasión. Un abrazo hermano y mucha fuerza para ti.
     
    Nazario, astaroth2020, Dank24 and 4 others like this.
  9. Keli

    Keli Fapstronaut

    @YouAndMeAreTheChampions te dejo este texto de un libro q estoy leyendo..
    Espero te anime y ayude a ti y a todos los q crean en Dios

    La razón por la que esta tristeza y ese desaliento no son buenos radica en que no debemos tomar trágicamente nuestras propias faltas, pues Dios es capaz de sacar un bien de ellas. Santa Teresa de Lisieux gustaba mucho de esta frase de San Juan de la Cruz: «El Amor sabe sacar provecho de todo, del bien como del mal que encuentra en mí, y transformar en Él todas las cosas». Nuestra confianza en Dios debe llegar hasta ahí: hasta creer que Él es lo bastante bueno y poderoso como para sacar provecho de todo, incluidas nuestras faltas y nuestras infidelidades. Cuando San Agustín cita la frase de San Pablo: «Todo coopera al bien de los que aman a Dios», añade: «Etiam peccata»: ¡incluso el pecado! Por supuesto, hemos de luchar enérgicamente contra el pecado y batallar por corregir nuestras imperfecciones. Dios vomita a los tibios, y nada enfría tanto el amor como la resignación ante cierta mediocridad, una resignación que es, además, una falta de confianza en Dios y en su capacidad para santificarnos. Cuando hemos sido causantes de cualquier mal debemos también intentar repararlo en la medida de lo posible, pero no debemos sentirnos excesivamente desolados por nuestras faltas, pues, cuando volvemos a Él con un corazón arrepentido, Dios es capaz de hacer surgir un bien de ellas. Esa actitud nos hará crecer en humildad y nos enseñará a poner algo menos de confianza en nuestras propias fuerzas y un poco más solamente en Él. ¡Grande es la misericordia del Señor, que emplea nuestras faltas en beneficio nuestro!

    Del Libro: La Paz interior..
     
  10. Jp34

    Jp34 New Fapstronaut

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    Hola
     
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  11. Jp34

    Jp34 New Fapstronaut

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    Hola, tengo 15 y quiero decirles que ya voy tres semanas libre de todooo eso malo, ha sido muy bueno, me he sentido motivado a hacer muchas cosas como aprender un nuevo idioma y estudiar más, en las noches a veces tengo recaídas pero me resisto, para que duerma sin distracciones hago yoga cada noche e inmediatamente me duermo. Que me recomiendan para esas recaídas y tentaciones que a veces son imposibles de aguantar. No saben como ha cambiado mi vida y mi alrededor con esta práctica y para todos confíen en ustedes y en su determinación
     
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  12. lceres6

    lceres6 Fapstronaut

    amigo, qué bueno que te hayas dado cuenta tan jovencito
    Eres un campeón!
     
  13. lceres6

    lceres6 Fapstronaut

    amigo, en el mejor momento de mi vida
    yes!
     
  14. lceres6

    lceres6 Fapstronaut

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  15. Yoalberto29

    Yoalberto29 Fapstronaut

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    2do día completado, día 3.El día de hoy empezó horrible, totalmente cansado, no había podido dormir nada debido a que estaba con fiebre, resulta que tenía una fuerte infección estomacal, recién conseguí unas pastillas hace poco. No hice mucho, le dije a mi jefa que no iría a trabajar y me pasé toda la mañana tratando de descansar, en la tarde hizé algunas tareas, me pusé peor, sufrí un ataque de nervios y luego fui al doctor, en fin ya me siento mejor, pude sobrevivir a este maldito día.
     
  16. Yoalberto29

    Yoalberto29 Fapstronaut

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    Gracias compañero,no volveré a dejar este grupo.
     
  17. jackhausman

    jackhausman Fapstronaut

    Tengo que estar de acuerdo, pero a la vez no estarlo. Pero no voy a hacer una defensa de MO, que no era mi intención.

    Yo solo quería recalcar que lo importante es que cada cual se analice, que haga una introspección, y que vea dónde está su problema. ¿Qué es lo que lo lleva a recaer? Y una vez focalizado, la lucha se hace, no fácil, ni más fácil, sino que tienes mejores armas.

    Yo no defiendo la moderación. Defiendo la individualidad del proceso del abandono de PMO y que cada cual tiene sus disparadores, su entorno, y unas circunstancias personales que le hacen depender del PMO. Y dentro de eso hay muchas sensibilidades. Yo no soy ejemplo de nada. Tengo mi propio criterio de abstinencia, definido en mi firma por cierto. Aquí leo a gente que considera recaída acciones que para mí no lo son, y a otros que no consideran recaída cosas que para mí sí lo son. Y eso está bien, porque cada uno tiene su lucha. Cada cuál sabe qué es lo que no quiere en su vida.

    Bueno, vamos a por el día 33.

    Un abrazo.
     
  18. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola @Jp34 gracias por compartir parte de tu historia! Bienvenido y felicitaciones por unirte a la comunidad y comenzar a cambiar tu vida! Aprovecho para compartirte el enlace del post que siempre damos de bienvenida que puede tener información interesante para tu proceso:
    https://forum.nofap.com/index.php?threads/tips-utiles-para-comenzar-el-proceso-de-reboot.292847/

    Trata de leerlo todo y con mucha atención, mientras más conocimiento tengas mejor preparado estarás para las distintas etapas del proceso, no es fácil pero tampoco imposible, pero si requiere de mucha seriedad, constancia y perseverancia!

    Un fuerte abrazo,

    Dank
     
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  19. Alejandro meneses

    Alejandro meneses Fapstronaut

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    hola a todos por aca de nuevo, hoy he visto P unos 20 minutos y el calor a mi cabeza aumento inmediatamente incluso antes de ver, esa es la ansiedad que se produce cuando recaemos, no llegue a MO pero aun así recaí, siempre he sentido que mi debilidad es la pornografía, porque puedo ver y ver sin llegar a MO. tal vez pienso que si puedo dejar el P el circuito completo deseparecia(PMO) asi que a aprender de este error y a ponerme de nuevo en marcha. analizando brevemente lo que me condujo a la recaída fueron los videojuegos debido a ala dopamina que estos liberan nos hace mas debil o mas inconscientes a la hora del pmo, no es primera vez que me pasa. mas que los videojuegos es jugar ya sea en el pc o la consola, a la misma vez es estar en el movil creo que ese es mi grave error el movil. debere ponermo un limite de videojuegos maximo por dia o tal vez erradicarlos completamente de mi vida
     
  20. Hola @fatherofthree gracias por tus palabras. Mira que hoy volvía pensando en volver a ya sabes, pero me he calmado, mi energía debo preservar.

    Tienes razón, esto como todo en la vida es para reflexionar y aprender hasta que toque partir.

    Haré
    Bonitas palabras @Keli muchas gracias, para tener en cuenta y saber darle un sentido a todo en la vida, por más "bueno" o "malo" (quién puede decir que algo es bueno o malo desde el punto de vista práctico no?) que pueda parecer un suceso.

    Abrazo y fuerza para ti.

    Hola @engelman quizá mi post tuvo un poco de esa victimización, pero fue más debido al desespero del momento ...

    gracias por estar siempre ahí!

    Y agradezco @Dank24 y @kpasaprimo que también me han contactado, gracias hermano se valora mucho realmente el apoyo, y quizá pasando los días más todavía
     

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