مرحبا، أنا شخص تعرف على العادة السرية في وقت مبكر من عمري (12 سنة) وكنت امارسها بشكل متقطع كلما تاحت لي الفرصة لفعل ذلك، في البداية كنت امارسها بشكل بريئ وبتخيلات لطيفة وبريئة، ثم تغيير الأمر بعدما اصبح الانترنت متاحا وبعد تعرفي على تلك المواقع وعمري 15 سنة اصبح امارس العادة السرية بمشاهدة الاباحة وقد استمرت الامر ل14 عشر سنة، طبعا توقفت في اوقات ولكن فاغلب الاوقات عندما تتاح لي شروط فعلها افعلها هذه الشروط هي: الخلوة، الانترنت،الفراغ والعزلة. مع التقدم في العمر اصبحت انفتح على عالم مليئ بالتحديات والحقائق المؤلمة والاخفاقات والضغوطات اصبحت اهرب من الواقع الى ممارسة العادة السرية بمساعدة الاباحة للحصول على النشوة المؤقتة والاسترخاء في الحقيقة لا اعرف هل انا مدمن اباحة أم لا، حيث أنني لا الجئ إليها إلا بقصد ممارسة العادة السرية، يعنني تنتهي حاجتي بالاباحة بعد الانتهاء مع العادة السرية. على اي حال اصبحت مدمن على دوبامين بشكل اشعرني بالخطر، احيانا اشعر ببرودة في مؤخرة الرأس و لا استطيع القيام بشيء الا طلب المزيد من الدوبامين قد اضطر الى ممارسة العادة السرية لاربعة او خمس مرات في يوم واحد. احيانا امارسها قصد النوم لكن سرعان ما اكتشف بان ذلك لاينجح. عداتي السيئة اصبحت كثيرة: الكسل والخمول والضعف وعدم التركيز في أبسط الأمور. متطلبات الحياة أصبحت أكبر وأخشى على نفسي الضياع والانكسار وهو شيء ارفض الاعتراف به ولو انني اشعر به. الشيء الوحيد المفرح هو انني توقفت منذ اسبوعين (14 يوم) عن مشاهدة الاباحة والعادة السرية. لكن الثمن ليس بالرخيص: حيث أن توقف أصبح يصيبني بالجنون والعصبية والتفكير في الانتحار، اصبحت أطلب في كل ليلة جرعة من دوبامين عبر تناول اطعمة تدخل في تركبتها السكر. لقد كان اليوم الثاني عشر أسوء يوم بالنسبة لي، لقد كنت موشكا على الاستسلام وقد حاولت فيه التحايل على نفسي باستخدام الوسادة للقذف بدلا من استخدام اليد، وقد جهزت لذلك كل شيء، حتى الان لا اعرف كيف توقف، حيث حملت هاتفي قصد اللولوج لأحد الفيديوهات المثيرة لأمتع نفسي، لكن قبل ان افعل كنت بالفعل فاتحا احدى صفحات الويب التي تتحدث عن الاباحية انشغلت في قراءتها حتى انطفئت رغبتي الجامحة. باقي الاعراض التي احسست بها والتي لازلت اشعر بها هي: الاكتئاب والضغط النفسي بسبب تأخري عن انجاز بعض الاعمال نتيجة التأجيل، عدم القدرة على الاستيقاظ حتى بعض النوم لأزيد من عشرة ساعات مع البقاء خاملا وغير نشيط. دون الخوض الاحكام الشرعية اعتقد ان الافتقار لشريك في السرير يزيد التحدي صعوبة كما ان البقاء في المنزل والعزلة و الانترنت اللامحدود يزيد من التحدي صعوبة اشعر بأن مشاركتي هذه معكم سوف تساعدني على التحسن، اتمنى لكم جميعا حياة سعيدة وناجحة
Welcome brother, Inshallah you're in the right place and will learn how to manage better in time. Two weeks clean is no joke so congratulations and keep it going! The battle is in your mind, nowhere else. All the best! Wa Minallaah Al-Tawfeeq
___________________ Thank you my brother, I had no choice and I must win this or -as I can see- I'll lose my life and myself forever. thing that I want is help and the best help is sharing the challenges and pain and encouraging each other. Your reply is worth paying for.
انا الان عمري ٢٣ سنه وتقريبا ادماني بدا من سن ال١٤ ، توقفت لاكثر من ١٢٠يوم سنة ٢٠١٩ وعدت ثانية لممارسة العاده والان تقريبالي اسبوع او اكثرلا اعلم فقد كرهت الحساب لانه يجعلني انتظر التغيير وقد اخترت ان اقيس مدى تحسني بتغيير عاداتي القديمه اتمنى لك الخير والتوفيق واذا كان هناك طريقه لنتواصل وندعم بعضنا فراسلني
بالتأكيد، هذا تأثير أعراض الانسحاب، حتى أنا واجهتني صعوبة شديدة بعد يوم 15، ولكن لازم نتحمل ونواجه هذا الإدمان، لأنه في نهاية اليوم بنشعر بتحسن وراحة بال أكثر إذا تركنها الإباحية والعدسرة و تقدمنا في حياتنا ه وبالتوفيق في رحلة شفائك وتذكر!! أهم شيء إستمر، لأنه الإستمرارية هي الحل. ه
شوي شوي و امورك بتصير افضل، هذه اعراض الانسحاب....لقدام تركيزك راح يزيد و مع الوقت بتتركها....بنصحك كل ما تفكر بالايباحية تقرأ عن السيئات عنها و راح تصير غير مشتهي و تفكر فيها
موفق باذن الله انا فخور انك استطعت ان تواجه مشكلتلك الي الاماااام يا صديق !!! وتذكر لو وجدت ابوك او ابنك او اخوك يشاهد اباحيه بماذا ستشعر ؟؟؟
