Boa noite amigos, tropecei novamente. Mais desta estou mais confiante, pois estou na luta junto com vocês : emoji_punch:: emoji_punch:.
Faz parte irmão, seja forte e pense que isso é parte do processo... Tente pensar no que te fez recair, no que você pode mudar, o que pode te levar para mais dias sem isso que te incomoda. Não sei como você está se sentindo agora, mas saiba que estamos aqui juntos irmão, nos apoiando. Esses momentos pelo menos para mim sempre vem com um sentimento ruim de angústia e culpa, eu costumava sentir isso sempre, e até hoje sinto, mas pelo menos para mim, o que tem ajudado muito é pensar que isso é parte do processo, não preciso sentir nada desses sentimentos, eles não vão me levar a nada... Tenho tentado manter essa frase na minha mente e tem me ajudado. "Se eu cai vou me levantar inúmeras vezes até conseguir, não importa o obstáculo"