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Ayuda. Necesito un consejo...

Para usuarios Hispanoparlantes que deseen comunicarse en español.

  1. 222555666

    222555666 New Fapstronaut

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    Buenas, prefiero no decir mi nombre, pero digamos que soy 256. Voy a contar mi historia rápidamente para entrar en contexto.
    Empecé viendo pornografía cuando iba a la primaria, probablemente tenía menos de 10 años de edad. Desde ahí ya veía mucha variedad de contenido, pero siempre desde la inocencia. Desde chico me obsesioné con la idea de masturbarme, pero claramente no era capaz por mi edad. Luego más de grande ya podía hacerlo y comenzó a hacerse un hábito, nunca me imaginé que podría ser algo malo o compulsivo, solamente lo hacía sin remordimientos. Llegó un punto en el que consumía todo tipo de porno y me masturbaba todos los días, algunos días más o menos veces, pero no era extraño hacerlo mas de tres veces. Luego, de grande, me informé sobre la masturbación y reconocí mi situación de adicto/compulsivo. Me costó mucho pero logré dejar de hacerlo compulsivamente y estuve más de un mes sin masturbarme. Luego recaí y volví a hacerlo, ya no todos los días, pero si algunas veces por semana o cada algunas semanas, y lo peor es que también consumía pornografía. Hoy estoy en esta situación, logro dejarlo algunas semanas y estoy bien, luego vuelvo a hacerlo unas veces por semana, lo dejo, vuelvo, lo dejo. Así sucesivamente.
    Hoy me siento en condiciones de dejarlo por completo con el esfuerzo necesario, pero tengo un problema que me condiciona mental y/o físicamente. Cuando me masturbo acabo muy rápido, prácticamente en tan solo unos segundos. Para colmo, nunca estuve con una chica y ya tengo 20 años. Lo que me da miedo realmente es que, el día que esté con una mujer, no quiero terminar muy rápido, y siento que el hecho de no consumir pornografía, o no masturbarme, pueda hacer que acabe precozmente. Al mismo tiempo pienso que la pornografía y la masturbación no me ayudan en nada y que el hecho de consumirla desde infante me han hecho ser precoz. Me encuentro en un bucle en el que no sé que decisión tomar o qué hacer. Incluso he pensado en contratar una prostituta para comprobar si soy precoz y no hacer todo mal a la hora de estar con una mujer que "realmente me importe". Pero sinceramente odio el hecho de pensarlo, no me gusta, no es para mí, ni la pornografía ni pagar por sexo, ni nada. Pienso que las mujeres son mucho más que carne y hueso, y el porno ha arruinado gran parte de mi vida y no quiero seguir arruinándola con decisiones incorrectas. Si alguien ha tenido o tiene una situación similar, o se le ocurre algún consejo, se lo agradecería de corazón. Muchísimas gracias <3
     
  2. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola bro @222555666 bienvenido y felicitaciones por unirte a la comunidad! Gracias por compartir parte de tu historia con nosotros, es lamentablemente bastante común todo lo que comentas, los vivencias y testimonios de la mayoría de nosotros son muy parecidos, no lo digo para justificarlo, sino para que notes como nos afecta a todos esta porquería del pmo!
    Acá te dejo el enlace con la información que recomendamos leer para los que recién ingresan: https://forum.nofap.com/index.php?threads/tips-utiles-para-comenzar-el-proceso-de-reboot.292847/
    Trata de leerlo todo y con atención, en medida que más estudies y conozcas sobre el pmo mejor te ira en tu proceso.
    Por otra parte acá también tienes el enlace del post que generalmente usa la comunidad en español:
    https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-en-español.50547/
    Abrazo,

    Dank
     
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  3. PensarLibre

    PensarLibre Fapstronaut

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    Hola Bro. haz tenido un gran avance reduciendo la frecuencia de las recaidas.
    con respecto a lo otro, esta comprobado de que si sigues con este habito del PMO la eyaculacion precoz va a ser mas severa.
    te recomendaria leer o escuchar las temporadas de soaring eagle.
    exito bro.
     
    Leon_GTO and Dank24 like this.
  4. RubenFls

    RubenFls Fapstronaut

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    R.

    Fuerzas bro, se que es un poco tarde, pero me impresionó tu historia por que es parecida a la mía, lo que necesitas oír es que sí es posible vencer las limitantes. Ánimo
    R.L.S.
     
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  5. efra2002

    efra2002 Fapstronaut

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    HOLA HERMANO.Bueno te cuento que yo tambien empece de muy pequeño con el PMO,con 11 años y actualmente tengo 20 casi 21.hace no mas de una semana contrate a una prostituta,habia recaido,y te dire que yo dure un poco mas de 7 minutos,a mi tambien me entro esa duda si seria precoz y aproveche para ver cuanto duraba,tambien te digo que la prostitua,para acabar rapido se paraba moviendo cuando yo me detenia unos intervalos de tiempo,en fin creo que no fue tan poco tiempo para comsiderarse precoz,tambien te digo que solo tuve una racha de 7 días antes de recaer con la prostituta.y creo que dejar el PMOpara siempre te ayudara mucho en tus erecciones y eliminara la eyaculación precoz.
     
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  6. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola bro @efra2002 bienvenido y felicitaciones por unirte a la comunidad!
    Acá te dejo el enlace con la información que recomendamos leer para los que recién ingresan: https://forum.nofap.com/index.php?threads/tips-utiles-para-comenzar-el-proceso-de-reboot.292847/
    Trata de leerlo todo y con atención, en medida que más estudies y conozcas sobre el pmo mejor te ira en tu proceso.
    Por otra parte acá también tienes el enlace del post que generalmente usa la comunidad en español:
    https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-en-español.50547/
    Abrazo,

    Dank
     
  7. Hombre lobo

    Hombre lobo Fapstronaut

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    Hola hermano , por favor deja de esclavizarte con sexo , eso no te ha traído nada bueno z terminas peor que antes de comenzar , si quieres purificar tu mente , debes abrazar tu espiritualidad practicando en tu vida la cultura tradicional y la religión estrictamente los versículos de pecado sexual , no solo leerlos sino también creerlos , debes lavar tu cerebro con estas cosas , el lavado de cerebro puede hacer que una persona muera por sus creencias , yo lo hice y ahora la sola idea de mirar una mujer me parece algo triste y autodestructivo , debemos devolverle la inocencia a nuestras mentes , ya que grasias al pmo relacionamos cualquier cosa con sexo ,
     
  8. Akシ•

    Akシ• Fapstronaut

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    En lo personal te recomiendo que pongas tu atención en el estudio. Te recomiendo que leas detenidamente lo que el hermano Dank te compartió. También te recomiendo que leas los escritos de Soaring Eagle, al igual que el hermano PensarLibre. En las primeras temporadas habla sobre el lavado de cerebro. Debes crear una conciencia de reinicio favorable. Empieza lavando tu cerebro de años de pornografía, como si lavases tu ropa o los trastes. La herramienta es tu estudio, aférrate a ella y sigue adelante. Mientras más comprendas, más débil se hará el mal hábito de la masturbación. Debes entender el porqué de esta adicción. Si solo intentas hacerlo ignorando todo, la probabilidad de fracaso es bastante alta en cada intento.

    Éxitos!

    Ak
     
    burzum, MarkosF and Dank24 like this.
  9. Hombre lobo

    Hombre lobo Fapstronaut

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    Hola a todos , sigamos firmes en el reinicio no importa lo que vean , pase lo que pase no recaigan
     
    Dank24 and efra2002 like this.
  10. Hombre lobo

    Hombre lobo Fapstronaut

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    La clave está en cultivar la mente , el cerebro controla las manos , debemos tratar con los pensamientos desde la raíz si continuamos con la lujuria y la codicia en nuestras mentes entonces no podremos detenernos , cuando surja la tentación no debemos hacerle caso , muy contrario a lo que dicen los sexólogos y la sociedad de que si te controlas te estás reprimiendo , por. No controlarnos es que estamos aquí , el pecado. Sexual da como origen a la depresión , depravación , desgano , mediocridad , etc , muchas parejas creen que el p estimulará sus placeres sexuales pero solo los reducirá , ya que los dos crearán expectativas poco realistas y empezarán a comparar. Sus vidas con las aberraciones del porno, lo que lleva a infidelidades , en mi país la gente es capaz de literalmente matar por sexo se ven casos horribles , debemos cultivar nuestros valores , ética y espiritualidad al final esas cosas son lo único que nos llevamos a la tumba y estas cosas salvan la vida de los demás y estarán agradecidos aún después de que muramos , como yo. Estoy agradecido con soaring eagle ayudarnos tanto , abandonemos la lujuria hay no hay ningún placer
     
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  11. GorkrdonKek

    GorkrdonKek Fapstronaut

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    Cuando usted tenga ganas, levántese y haga unas 50 flexiones, veras como el deseo sexual se transforma en energía física y también mental, si tienes tarea pendiente o algún proyecto ponte a hacerlo, veras como esas ganas del principio se transforman en motivación y energía. La verdad, soy muy directo con este camino, amárrese las manos
     
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  12. Deadlass

    Deadlass Fapstronaut

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    vamos a simplificarlo.
    Masturbacion , Pornografia : no tienen nada positivo que aportarte. producen cambios negativos intelectual y fisicamente (y espiritualmente, si es que crees mas en esas cosas)
    Como dejarlo: No te tomes esto como "un reto" de NoFap. hacelo un habito. tomatelo profesionalmente. 2 consejos rapidos: elimina de raiz las fantasias sexuales (es decir, cuando tengas un pensamiento sexual, una fantasia o te acuerdes de algo excitante, busca una estrategia para eliminarlo o ignorarlo), y 2, evita estar expuesto a los gatillos (gatillos = situaciones que desencadenan la paja, ejemplo: quedarte solo en tu casa, ir al baño con el celular, un dia de mucho estres, que se haga de noche, etc)
    Eyaculacion precoz: da igual si la tenes o no. te recomiendo 2 cosas: 1, no te apures por estar con una mujer. no importa si tenes 20,21 o 25. no forces las cosas. y 2, si sos eyaculador precoz, no vas a ser el primero ni el ultimo, no es nada del otro mundo y es algo que se puede superar. mas que en apurarte tratando de perder la virginidad, apurate en desarollar habilidades sociales, carisma y autoestima para conocer mas gente y mas mujeres y estar mas expuesto a situaciones donde puedas perder tu virginidad, si asi lo deseas.
    Creo que eso es lo mas sensato que puedo aportarte. un saludo
     
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