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Tentando vencer o labirinto

Brasileiros e falantes da língua portuguesa.

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  1. Mutante

    Mutante New Fapstronaut

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    Resolvi editar. Só pra contextualizar um pouco.
    Conheci o fórum a poucos dias e resolvi criar meu primeiro relato.
    Atualmente tenho 36 anos. Meu primeiro contato significativo com a pornografia foi aos 8 anos, quando alguns colegas do que irmão mais velho resolveram aproveitar uma saída de nossos pais para trazer um filme pornô numa fita cassete. Como um tipo de suborno pra que eu ficasse quieto, também me deixaram ver. Embora não tivesse me viciado logo de cara, aquilo me impressionou muito. Até então eu não sabia que seres humanos faziam aquilo. Aquilo foi chocante como um trauma. Naquela época, em 1994, a pornografia não era tão acessível quanto é hoje. Mas de alguma maneira sempre esteve por perto na minha vida.
    Tive o azar de ter muito acesso através de revistas que o irmão de um amigo colecionava. Logo depois ele passou a colecionar fitas de vídeo e foi aí que me afundei de vez. Desde o primeiro contato para cá se passaram 28 anos. É triste dizer, mas passei mais anos como um viciado do que como uma pessoa natural. Isso atrapalhou tanto que eu jamais seria capaz de contar. Durante muito desse tempo isso era visto como algo bom. Como se eu pudesse absorver alguma sabedoria sexual através de cada novo vídeo que eu assistia. Mas essa mentalidade se tornou muito perigosa à medida que a internet foi dando mais possibilidades e categorias de acesso. Tive uma certa escalada ao longo do tempo devido a constante saturação e isso começou a trazer uma ressaca moral. Desde então, resolvi mudar. Conheci essa nova visão trazida pelo movimento NoFap a mais ou menos 2 anos. A princípio não levei tanto a sério porque minha cabeça estava viciada em outras convicções. Mas com o tempo considerei testar e tenho visto o quão profundo isso se instalou em mim e como tem sido difícil vencer essa condição.

    Indo para mais uma tentativa. Só que dessa vez vou escrever algumas observações para melhorar a visão geral da minha situação.

    Estou no início do 4º dia. Até agora a novidade é relatar aqui. Acredito que isso vá ajudar a direcionar parte da minha atenção e evitar recaídas, assim como tem sido ler os relatos, histórias e comentários dos outros membros.

    Sobre o 1º dia - Costuma ser dividido entre a lamúria do último ato e a energia nova do começo. Dessa vez foi muito mais positivo e mais leve. Como um tipo de amadurecimento estranho trazido das recaídas anteriores. Temos que estar do nosso lado no fim do dia, afinal o inimigo é o vício e não o viciado.

    O 2º dia foi bem radiante. Comecei meu dia tomando um banho frio. Isso me deixa como se eu estivesse blindado. É tanto desconforto que depois tudo se torna um pouco mais fácil de encarar. Me exercitei um pouco e fui trabalhar. Quando voltei recorri aos exercícios pra ocupar a minha mente, descarregar a minha energia e me trazer o sono mais cedo. Não consegui dormir cedo, mas fiquei firme e foi bom.

    O 3º dia começou exigindo um pouco mais da minha firmeza. Enquanto estava na cama ganhando forças pra me levantar, ainda com certo nível de sonolência, a auto sabotagem resolveu atuar, se valendo da ereção matinal, criando fantasias sobre algumas colegas de trabalho. Mesmo com a faca e o queijo nas mãos, não cedi e aguentei firme. Me levantei e fui pro chuveiro. Enquanto estava indo para o trabalho, mesmo sem estar com pensamentos nisso, notei algumas mulheres bem atraentes. Cheguei a ver uma com decote e marcas de sol! No horário em que vou trabalhar isso nem é habitual. Consegui controlar os olhos e ignorei pensamentos sexuais. Senti essa coisa do efeito caçador atuando em certos momentos. Sei que é passageiro.
     
    Last edited: Jul 23, 2022
  2. Lecovesck

    Lecovesck Fapstronaut

    Seja bem-vindo!
    Dá pra reparar facilmente alguns pontos parecidos na história de cada viciado, eu por exemplo tenho este "primeiro dia" exatamente como você disse. Acredito que o banho mais gelado por gerar desconforto faz com que o corpo acostume a receber o que não quer, acho que os pequenos exercícios são os que mais combatem o vício na PMO, exemplos: deixar de comer algo gostoso se você reparar que a alimentação se tornou apenas prazer, ou deixar de acessar a internet se você notar que o tempo gasto está sendo apenas em entretenimento. Ao treinar teu corpo e mente no desconforto você adquiri um controle melhor sobre teu corpo e mente.
     
  3. Marzipam

    Marzipam Fapstronaut

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    Opa Mutante, tenho praticamente a mesma idade que você (35). É possível viver uma vida longe disso tudo com uma rede de amigos que apoiam. Cola aqui com a gente e vamos nos ajudando.
     
  4. Mario Lucas

    Mario Lucas Fapstronaut

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  5. ferret XD

    ferret XD Fapstronaut

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    Bem vindo!!
    Sempre fui muito aberto com meus pais a ponto de contar sobre a masturbaçao e pornografia para eles. Venho de uma família cristã e meu pai sofreu as mesmas coisas, não mais hoje e essa história faz muito me lembrar dele.
     
    Lecovesck and Marzipam like this.

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