Goedemorgen, Sinds gister ben ik aangemeld op dit forum en heb mijn situatie geschetst in een ander topic. Zie My Journal Ik zou graag willen weten of er momenteel andere Nederlands actief hier zijn die behoefte hebben met mij in contact te komen om ook verhalen te delen. Momenteel weet mijn vriendin hier niet vanaf en dit is ook hoe ik het graag wil houden.
Hi Dominic, hier nog een Nederlander, 39 jaar en inmiddels al bijna 25 jaar verslaafd. Al diverse dingen met professionele hulp geprobeerd, maar altijd in m'n eentje. Ik denk dat een forum, mét accountability partner zeker kan gaan helpen. Ik ga eerst eens voor de 100 dagen. Hoe gaat het nu bij jou?
Hoi, Ik ben 40 jaar en al ruim 1 jaar bezig met nofap. Hier en daar een slip-up gehad, maar gaat super. Ik sta klaar om te ondersteunen en erover te praten. Gr.
Ben zelf ook al een tijd hiermee bezig. Mijn huidige aanpak is: leven zonder laptop (ga naar de bibliotheek als ik een computer nodig heb). Gebruik een iPhone met restricties (whitelist): mijn broer weet de code en ik kan alleen maar van een lijstje websites gebruik maken. Kan ook geen apps downloaden. Hiermee heb ik grote stappen gezet om van mijn dwangmatige gedrag af te komen. Je hebt een refurbished iPhone voor 130 euro. Als je voor je werk een computer nodig hebt wordt het een ander verhaal, dan weet ik niet wat voor advies ik zou moeten geven
ik heb me laptop nodig voor werk (software developer), maar ik heb nu geen telefoon. Naar de gym gaan en niet gamen + clean browsing DNS is de oplossing.
Hallo nonanino Ik heb nu ongeveer 22 dagen PMO gedaan. Dit gaat mij vrij eenvoudig af Ik geloof, dat de gevoeligheid heel, heel, heel langzaam aan het terugkomen is. Ik denk dat ik op mijn leeftijd 30? gewoon sowieso niet meer moet masturberen. Wat denken jullie daarover ?
Ik vraag mij af, geld masturberen en dan niet klaarkomen, ook als M Ik heb geen moeite met het niet gebruiken van porno. Porno boeit mij eigenlijk niets. Ik heb zoiets van, ik wil echte seks, of anders maar niet. Vergeet ook niet dat er veel misstanden plaatsvinden, in de verrotte pornoindustrie. Veel vrouwen worden mishandeld, etc, in die industrie. Iets waar ik niets mee te maken wil hebben. Noem het arrogantie, maar ik voel mij er te goed voor
