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mando216
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mando216

Fapstronaut, Male, 38

"Si es tan normal (Refiriendose al PMO) para qué crear una cuenta anónima para escribir sobre ello? (sigue) May 8, 2022

    1. mando216
      mando216
      "Lo que me ayudó fue el deporte a diario, comer bien, tomar vitamina e, d, b, c y omega 3. Y construir un pensamiento positivo y agradecido
      1. Entomorph likes this.
      2. mando216
        mando216
        aunque me estuviese muriendo de sufrimiento (debes contradecirte a ti mismo)."(-Fripprog)
        Jul 7, 2020
        Entomorph likes this.
    2. mando216
      mando216
      "espero que con el tiempo te mejores y que si llegas a amar a una persona, pues que la ames con la mejor versión de ti."(-Sumaq kausay)
      1. sherlock@221b likes this.
    3. mando216
      mando216
      "Quiero descontaminarme, quiero ser un hombre íntegro para que en mi vida atraiga la integridad. Quiero ser un hombre que la gente admire.
      1. mando216
        mando216
        Quiero ser alguien que sea feliz al lado de UNA sola persona."(levidaniel92,
        Fapstronau)
        Jul 5, 2020
    4. mando216
      mando216
      "El PMO es una droga, hay que eliminar del subconsciente la idea de que puede ser bueno en algunos casos para aliviar tensión (sigue)
      1. mando216
        mando216
        o para facilitar la concentración."(-newLifeIsPossible, Fapstronaut)
        Jul 5, 2020
    5. mando216
      mando216
      "La energía del secreto es una de las cosas que nos atan a seguir esclavos de esta adicción, les recomiendo que no se lo guarden...(sigue)
      1. mando216
        mando216
        y lo compartan con las personas cercanas a ustedes. Contarlo en voz alta ayuda mucho, deja de ser una carga, o un secreto pecaminoso. Pasa estar a la luz Del día y eso nos saca un peso de encima."(-fercho29)
        Jul 4, 2020
    6. mando216
      mando216
      "desde mi experiencia! En medida que existan las fantasías siempre existirán los urges, en medida que no haya auto conocimiento... (sigue)
      1. mando216
        mando216
        siempre habrán urges, en medida que no se conozca a fondo al pmo siempre habrá urges, si no aprendemos de las experiencias de los demás compañeros tarde o temprano tendremos que vivirlas propiamente."(-Dank24)
        Jul 4, 2020
    7. mando216
      mando216
      "Ahora ya no es así, tras leer mucho material de reinicio y darle muchas vueltas al tema .... (sigue)
      1. Entomorph likes this.
      2. mando216
        mando216
        no he tenido grandes urges en los últimos 6 meses y me noto mucho más tranquilo en ese aspecto."(-engelman)
        Jul 3, 2020
        Entomorph likes this.
    8. mando216
      mando216
      "para muchos ESTO VA A APESTAR. ¿Sabes que debes hacer? Hacerlo de todos modos."(-GJohn)
    9. mando216
      mando216
      "la única piel que un hombre debe ver es la de su esposa, M es pensar en alguna otra mujer incluso alguien que no existe, (sigue)
      1. Keli and palindromo like this.
      2. mando216
        mando216
        aspiremos a algo más que imaginar a alguien quien no existe"(-lceres6)
        Jul 2, 2020
        Keli and palindromo like this.
    10. mando216
      mando216
      "estar sin pareja pudiera representar una justificación ante la adicción para algunos e incluso una falsa expectativa (sigue)
      1. mando216
        mando216
        de que cuando ya se tenga una pareja amada, la adicción disminuirá o desaparecerá. Esa es una de las grandes mentiras de esta adicción. A mí me pasó cuando me casé, darme cuenta que seguía siendo la misma persona adicta y vulnerable."(-fatherofthree)
        Jul 1, 2020
    11. mando216
      mando216
      "No hace falta convertirse en un ermitaño, tan solo hay que dejar la M pues pronto te darás cuenta de que no te lleva a ningún sitio ver P,
      1. Keli and Entomorph like this.
      2. mando216
        mando216
        es un sinsentido y dejarás de hacerlo con el tiempo. Todo volverá a su sitio, ten paciencia, tranquilo."(-fatherofthree)
        Jun 30, 2020
        Keli and Entomorph like this.
    12. mando216
      mando216
      "Yo también alguna vez creí que había dejado de tener un problema con el PM y dejé de hacer muchas cosas que (sigue)
      1. mando216
        mando216
        en primer lugar me habían ayudado a llegar a ese punto. Fui en ese momento muy inconsciente y me relajé demasiado."(-fatherofthree)
        Jun 30, 2020
    13. mando216
      mando216
      "Yo pienso que tanto la P nos lleva a la MO como la MO nos lleva a la P (tal vez a más largo plazo). (sigue)
      1. mando216
        mando216
        Aun sí fueran independientes, las dos nos causan una adicción y no forman parte del uso natural de las cosas. Yo me di de topes muchas veces tratando de negociar con la M (pensé que podía ayudarme a no necesitar la P), pero nunca tuve éxito con esa idea."(-fatherofthree)
        Jun 30, 2020
    14. mando216
      mando216
      "Mi consejo para ti es que nutras la mente con estudio. Dedica tiempo a analizarte a ti mismo, a analizar esta adicción, a meditar, (sigue)
      1. mando216
        mando216
        a tratar de bloquear la ansiedad mediante actividades que te edifiquen emocional y espiritualmente. Estudia temas de reinicio que te llamen más la atención, escribe sobre lo que sientes, etc. Es ahora donde necesitas más que nunca hacer esto. La ansiedad va a pasar si logras superar la etapa.. Estos vaivenes son parte del proceso y tenemos que aprender a afrontarlos."(-fatherofthree)
        Jun 30, 2020
    15. mando216
      mando216
      "Esto mi hermano, y te lo digo con mucha humildad, no es para mediocres, si no estamos preparados, (sigue)
      1. mando216
        mando216
        el pmo no te dejara salir del hueco, no es fácil ni sencillo, va a requerir de mucha constancia y perseverancia, no hay soluciones mágicas ni de un día para otro, estamos juntos acá pero el proceso en sí y las metas las debe lograr cada quien solo y únicamente por su propia cuenta! Nadie más!"(-Dank24)
        Jun 28, 2020
    16. mando216
      mando216
      "...creo que eso (dejar de ser un onanista egoísta y preocuparse un poco por los demás) forma parte del proceso, ¿no?"(-engelman)
    17. mando216
      mando216
      "cualquier sentimiento negativo puede hacernos querer desear que el dolor se vaya. ¿Y qué mejor anestésico a corto plazo que el PMO? (sigue)
      1. Parv Jain and | Nico | like this.
      2. mando216
        mando216
        Creo que es bueno que pases por esta fase de melancolía, pero tampoco te recrees en ella, simplemente experiméntala intentando ser lo más positivo posible ... y a seguir adelante!" (-engelman)
        Jun 26, 2020
        Parv Jain and | Nico | like this.
    18. mando216
      mando216
      "Creo que todos los que hoy viven el nofap como ya una forma de vida, sin que les cueste, es porque tocaron fondo en algún momento (sigue)
      1. mando216
        mando216
        con alguna situación, eso los impulsó y hoy son la mejor versión de si mismos."(-menki)
        Jun 25, 2020
    19. mando216
      mando216
      "Algo que les comento a todos es que traten de optimizar lo mas posible su alimentación. Es increíble, cuanto mas limpio como, (sigue)
      1. mando216
        mando216
        menos ganas de P o de M me dan... el exceso de carnes, de grasas, harinas, etc, logran que mi mente se nuble y no piense como es debido... uno entra en otra energía... así que creo que esta mas que relacionado lo que comemos con el pmo...."(-menki)
        Jun 24, 2020
    20. mando216
      mando216
      "Yo siempre me he engañado pensando que podría mantener el P bajo control y hacer un "uso razonable", y siempre me ha vuelto a atrapar."
      1. mando216
        mando216
        (-Ravagan, Fapstronaut)
        Jun 24, 2020
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    "31 No os afanéis, pues, diciendo: ¿Qué comeremos, o qué beberemos, o qué vestiremos? 32 Porque los gentiles buscan todas estas cosas; pero vuestro Padre celestial sabe que tenéis necesidad de todas estas cosas. 33 Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os serán añadidas. 34 Así que, no os afanéis por el día de mañana, porque el día de mañana traerá su afán. Basta a cada día su propio mal."(Mateo 6:31-34, Reina-Valera 1960)