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Que tal gente, día 10 voy luchando de a poco, los estudios me han ayudado a mantenerme enfocado y a considerar 3 veces antes de recaer, es bueno...

Hola hermano, me identifico en muchas cosas con tu relato, sobre todo en el hecho que cuando tenía 15 me cree igual un facebook falso y hacia lo...

gracias hermano, tener un porque he entendido que es la mayor ayuda para este camino. hoy vuelvo voy en mi dia 7 nuevamente las cosas han ido bien...

hola hermano, sigue asi. lo que mencionas es normal, me pasa igual mis erecciones son furiosas por la mañana pero durante el dia ando bajo. es...

se me hace parte importante para mi reinicio estar leyendo estos foros, pero no siempre lo hago y cuando me pierdo 3 o 4 dias, me siento debil y...

he abandonado un poco esto, demasiado diria yo. me he estado dando cuenta que la vida es mas complicada que el reinicio, hay muchas cosas en mi...

Día 4: estoy bien, energía a full, un poco con ganas de ver pornografía pero todo bien. Hoy tuve sesión con el psicólogo me hizo reflexionar sobre...

Día 2: bueno el dia fue muy bueno, me dormí a las 22hrs, empeze a practicar Tai chi los días que no me toca mi rutina de ejercicio intenso, me...

dia 1: bueno se me ha olvidado un poco pasar por acá, voy a empezar como día 1 de nuevo. sufrí un fuerte colapso emocional estos dias, descuide...

hola el programa k9 es gratuito? como lo instalo? veo que lo recomiendan mucho

dia 7: he tenido una recaida en pornografia, no hare lo mismo que la vez pasada de seguir con los dias esta vez empiezo de cero , pese a no haber...

Quiero recaer porque siento un dolor que no sentía hace 3 años cuando comenzó toda esta espiral y hoy recuerdo perfectamente como me engancho el...

Día 2: he completado mi 2 día del club de las 5 am también, y he andando bien, ahora son las 9:45 y tengo un cansancio para dormir toda la noche...

día 1: acá andamos de nuevo, debo decir que no me ha golpeado la recaída al menos hoy. empecé a implementar el club de las 5 am y debo decir que...

día 10(recaída): es increible como podemos pasar de estar en total control a caer en un abrir y cerrar de ojos, eso me paso hoy, estaba super...

buenos dias foro, voy en mi dia 10, aunque tuve una recaída en porno hace 4 dias no note cambio energetico pero si un poco perturbado mentalmente...

para mi la llave es sacar la tecnologia(pc,tele,movil) me pongo un podscast de soaring eagle(atravez del mp3) y me entra el sueño. pero por x...

Día 9: me salte el día porque tuve una mala noche estuve unas 30 horas sin dormir, bueno hoy descanse durante toda la tarde. El día de ayer active...

Son las 3 AM, me costó mucho dormir ví una película con ecenas sexuales y eso activo mi mecanismo, por eso creo que me ha costado dormir, tengo la...

día 7: sigo con este incomodidad estomacal pienso que estoy mal mentalmente por eso me enfermo constantemente de problemas digestivos, puede ser...