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Volví a caer en PMO de manera compulsiva, 4 o 5 veces en el día, no se como baje la guardia así, me siento mal siento que todos los pequeños pasos...

Bueno 4 días de mi última recaída, ha sido difícil hasta ahora, ha sido duro de pasar MO diario a 1 x semana o 2 aveces, pase de curso este año,...

Sii lo sé pero cuando estoy sin P el cerebro me bombardea de imagenes, he hasta soñado que estoy viendo P, todo están raro y confuso

Hola, nesecito ayuda he empezado a pensar como me vería teniendo sexo con cada mujer que veo y no es normal eso en mi, sera por que reduje el...

Otro día mas sin PMO en mi vida, he aprendido a tener paciencia y he visto como ha disminuido la ansiedad Por ver P que en mi caso es lo que me...

Bueno gente acá estamos de nuevo, 3 dias de mi última recaída, He reducido bastante mi ansiedad y miedo a conversar con gente y mi autoestima ha...

Bueno volví a recaer 2 veces entre ayer y hoy, creo que me confíe demasiado, al menos ya no es compulsivo como antes solo queda seguir este...

Hola una consulta, sirven los audios subliminales para las adicciónes?? No se si alguien los ha probado, aunque ami me parece una tontería

Es increíble mi cambio desde que estoy en nofap pase de PMO 3 veces al día, a 1 vez cada 1 semana se que no es un cambio grande pero por algo creo...

No lo había visto de esa manera bro, tienes razón creo que ocupo el PMO como una excusa , si bien es responsable en gran parte de mis problemas,...

Hola a todos, hace 1 semana que no pasaba por el foro, ha sido una semana difícil en cuanto a recaídas, no pillo la manera de alejarme de la Pmo...

Hola. 1 y 14 hrs de mi última recaída, hoy ha sido un buen día, me sentí genial en el curso hable con mis compañ[email protected] como nunca antes, hay una...

3 días sin PMO acabo de recaer, por un terrible ataque de baja autoestima nesecitaba volver a sentirme bien y como siempre el PMO diciendo...

Hola, luego de un fin de semana limpio volví al colegio, todo bien no me atacó la ansiedad social y no me sentí incómodo como antes. Me sentí...

Y también me gustaría saber si un psicologo en adicciónes realmente me podría ayudar??

Hola aquí reportando otra recaída, 2 días y 5 hrs de mi última vez, lo pude aver evitado, sabía que no debería quedarme en el living hasta tarde...

Buenas, acá estamos de nuevo 30 hrs de mi última recaída que duró 1 semana, el día de hoy visualize videos y fotos de chicas por twitter(no P) no...

Maldicion, volví a caer luego de 1 semana en la que luchaba cada 1 de los días, esta vez lo hize sin P lo hize con un relato erotico no deja de...

Hola, Ver una imagen pornografica cuenta como recaida??

Hola gente nesecito un consejo llevo 1 semana aprox sin PMO y hay una chica que quiere que tengamos sexo, cabe destacar que aún soy virgen por...