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Gracias por tus palabras @Dank24 . Ya se que no es insulto ni broma sino un consejo de amigo o de hermano. De momento cancelé la cita, borré y...

Hola a [email protected]! Ya estoy aquí de nuevo. Después de haber superado mi reto de 108 días a finales de abril, volví a recaer dos días después y así he...

Hola a todos! Espero que continuéis muy bien dentro de lo que cabe. Hoy he recaído en mi día 108. No me siento culpable ni mal, tengo muy claro...

Efectivamente eso pasa, tu lo notaste y tu novia también, a mi me ha pasado y EMPIEZO a ser otra persona. Olvida la M para siempre y céntrate en...

Buenos días a todos!!! Espero que estéis todos bien, sanos y en casa. Hace ya mucho que no entro a reportarme pero a veces os leo y me alivia...

Para nada me ha molestado :) Incluso pensaba que me iba a encontrar con el de "busque, compare y si encuentra algo mejor...cómprelo":) Gracias por...

Buenos días a todos! Paso a celebrar mi cumple meses, jejeje. Ya van dos exactos de NoFap ni S at all!!!:):):) Estoy muy contento por ello pero...

:)Hola a todos!!! Paso a reportarme en mi día 56. Totalmente limpio y mejorando muchísimo en mis valores como persona. Además noto muchos...

Hola a todos! Estoy en mi día 49 todo limpio :) Os leo cuando puedo pero llevo unas tres semanas en flatline. He tenido de todo, malestar...

Hola a todos mis hermanos/as! Hoy he llegado a mi quinta semana limpio !!!! Yujuuuu, nunca lo hubiese creído. Hoy he estado a punto de caer no...

Buenos días a todos! Hoy cumplo 4 semanas limpio! Y estoy realmente muy contento, hay momentos muy difíciles pero también noto que va a menos...

Bueno, estoy en mi día 23. He tenido muchos urges pero ahora parece que tengo menos y menos fuertes. Me noto genial en todos los aspectos, sólo...

Te felicito por tu primer libro y primer peldaño hacia el éxito y me encantaría leerlo, pero si nos dices el título, mejor para encontrarlo. :)...

Hola a todos! Estoy en mi día 22 y he de deciros de que siento que esto es algo mágico. Claro, tantos años sin siquiera tener conocimiento de lo...

Hola a todos! Hoy estoy en mi día 19. Nunca había estado tanto tiempo limpio y me siento genial por ello y además estoy muy centrado en mi...

Hola a todos, sigo vivo....y limpio:) Ya a partir de hoy cada día que pase es un nuevo récord para mi. Ya se que es muy poco 16 días pero para...

@Enzof Seguro que es durísimo tener algo de depresión y llevarlo sólo, pero piensa que llevas 40 días, piensa en no perderlos solo por unos...

Yey! Gracias! algunos no los haría nunca, pero la mayoría son muy interesantes. El que haces tu de la respiración profunda y aguantar, a mi...

- 22 de enero 12 días fantásticos sin PMO ni SO. Como decirlos días pasados están siendo bastante duros, hoy un poco menos pero también. Como...

Hola a todos! Antes de nada siento que haya tanta gente que ha recaído hace poco pero me alegro de ver que todos vuelven con más fuerza y...