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Hola. Vengo a reportar que superé los 90 días sin PMO. Y estaba muy bien, en todos los aspectos, mental y psicológica y físicamente. Pero en el...
Hola @Aneyssha Como bien dicen, lo mejor y más importante es aceptarlo nosotros mismos. Es la pieza fundamental para dejar cualquier adicción....
Sobre el acné y las caries, no creo que esté relacionado con la edad sino con otros factores. La alimentación, los genes, los hábitos de higiene,...
Una duda. ¿Alguien sabe si PMO tiene efectos físicos, visibles? En concreto estoy pensando en el Cortisol, la hormona del estrés. De hecho los...
Enhorabuena por tu licencia, y por aguantar las urges. Para leer más rápido hay un truco que consiste en seguir la línea del texto con el dedo...
¿Por qué recomendáis no hacer nofap en período de exámenes?
@Dank24 Gracias por tu bienvenida. En esta última Recaída me pareció que debía escribir. Hasta ahora lo había llevado con tranquilidad, recaía con...
Muchas gracias por tu respuesta @MaljutoKeter y tus consejos. Soy nuevo aquí. Accedía al foro para leer de vez en cuando, informarme, comparar mi...
Hola. Soy un chico, casi hombre, de 28 años y de España. Así como presentación. No pensaba escribir en el foro, no por nada en especial, no...