兄弟们Day0嗷

對於那些希望用中文談論康復的人

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  1. Kym1908

    Kym1908 Fapstronaut

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    今天Day0,看看明天能不能完成一天戒色。
    能的话就三天,三天后五天,五天后七天。

    有一说一,感觉撑不住,我先完成一天不冲再说。
     
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  2. Kym1908

    Kym1908 Fapstronaut

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    Day 1
    刚起床
     
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  3. Kym1908

    Kym1908 Fapstronaut

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    Day 2
    忙了一上午
    浑身淋雨,有点小冷。
     
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  4. Kym1908

    Kym1908 Fapstronaut

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    Day 3
    今天小冲
    明日又day 0

    不能再这样下去了!
    明天开始戒色!
     
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  5. desmond3

    desmond3 Fapstronaut

    破戒後記得要反思,從失敗中學習,慢慢便會越戒越好的。
    兄弟加油!
     
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  6. Kym1908

    Kym1908 Fapstronaut

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    反思!
     
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  7. Kym1908

    Kym1908 Fapstronaut

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    完了 又冲一次
    我好孤单 我要出门晒晒太阳
     
  8. desmond3

    desmond3 Fapstronaut

    無聊時便出外走走吧。
    亦可找一些健康的活動打發時間(靜坐、看書、運動等)。
    另外,您有在看《戒為良藥》嗎?可以多看看這個,對戒色有幫助。
     
  9. Kym1908

    Kym1908 Fapstronaut

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    没有看过,外出很有帮助,我恢复了不少能量。

    今天Day1.
     
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  10. desmond3

    desmond3 Fapstronaut

    網上找便有了,希望對你有幫肋。
     
  11. Kym1908

    Kym1908 Fapstronaut

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    Day 2.
    一切正常,准备出门,不能待家里。
     
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  12. Kym1908

    Kym1908 Fapstronaut

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    昨儿没发帖,今天Day4。
    我决定冲了休息一天,明天开始设立目标:戒色5天。
     
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  13. Kym1908

    Kym1908 Fapstronaut

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    Day1
    新的开始
    这次目标是5天戒色。
     
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  14. Linpick

    Linpick Fapstronaut

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    第一天。
    你们觉得冲和熬夜有关系吗?
     
  15. Kym1908

    Kym1908 Fapstronaut

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    速速给我早睡早起
     
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  16. Linpick

    Linpick Fapstronaut

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    第一天。
    昨天上网课被抽问了,啥也不知道,怒冲两发,实属无能狂怒了兄弟们,希望这次七天挑战能坚持下去!!!!!
     
  17. Linpick

    Linpick Fapstronaut

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    第二天
    今天困死了。
     

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