[60-CHALLENGE] THE SIXTY DAYS CHALLENGE !

Day 0

 

Day 1

 

check in

 

day 52

 

12/60

 

27/60

 

Day 2

 

Day 1

 

check in, 0/60

 

13/60

 

Day 55 of 60. 5 days left.

 

43/60

 

28/60

 

Day 3

 

Day 0

 

Hey bro I feel you. Get up and fight. We can do better this time.

 

14/60

 

44/60

 

29/60

 

6 aprile 2019 ore 8,27

OBIETTIVO: DIMINUIRE LA FREQUENZA E LA DURATA NEL TEMPO DEGLI insuccessi (SI PMO) - CADUTE GIORNALIERE E MENSILI per acquisire SUCCESSI PROGRESSIVI CONTINUI. (NO PMO)


1) Ripartire da zero da subito, indicando giorno, ora minuto successivo alla eiaculazione;

2) Celebrare le Strisce di successo intermedio 1,3,7,14,21,30 ogni volta che le ri-raggiungi fino al nuovo traguardo dei 60 giorni;

3) Diminuire i tempi di caduta da una striscia all'altra di NO PMO:

da tre o quattro cadute al giorno ad una caduta da pomo al giorno;

RICERCA RISULTATI DURATURI - DOPO LE STRISCE DI NO PMO 3,7,14,21,30 GIORNI NON SI TORNA AL PUNTO DI PARTENZA INIZIALE DI ANNI INDIETRO CON TRE O QUATTRO PMO AL GIORNO !;

4) Si cade nel pmo a giorni alterni limitando le cadute a 15 giorni al mese a giorni alterni.


Diario

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1b8H98pKbRsiU8fdqY1R94G_wGCe5g_Z-UrQ764CHloA/edit#gid=0

IL FINE ULTIMO E 'IL DOMINIO DI SE', L'AUTOCONTROLLO PER MEZZO DELLA AUTO- DISCIPLINA





Citazione:


"Il mio obiettivo non è meglio di chiunque altro, ma meglio di prima."
1Corinzi 6,12
«Tutto mi è lecito!». Ma non tutto giova. «Tutto mi è lecito!». Ma io non mi lascerò dominare da nulla.