A ultima carta na Manga

Brasileiros e falantes da língua portuguesa.

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  1. SpinyW

    SpinyW Fapstronaut

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    DIA 6 : COMPLETO
    °O dia foi produtivo , descobri a fórmula para acabar com a procrastinação ! basta , tá f0dyd0 em questão de prazo.
    °Estou Feliz demais galera ! finalmente voltando aos trilhos , da onde eu não devia ter descarrilhado
    °Eu aproveitei o meu Estado de maníaco e vou escrever uma história sobre mim mesmo , porém vou criar um alter Ego , pra que tudo isso ?para esvaziar a cabeça , eu tenho vários episódios em que eu tava no fundo do poço e a pornografia me transformou em um monstro ! Tenho flash de vários deles e eles me atormentam , por exemplo esse de hoje de manhã . Vou expurgar eles da minha vida
    °Tô animado da minha virada de vida
    NOT AFRAID
     
  2. Lecovesck

    Lecovesck Fapstronaut

    Amanhã uma semaninha eim, parabéns ;D
     
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  3. Kaveira1418

    Kaveira1418 Fapstronaut

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    A gente está se tornando homens muito melhores , diferente da maioria, é isso aí mano, fazendo coisas produtivas, escreve essa história sim, força guerreiro
     
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  4. Boa irmão, feliz de ver você seguindo em frente, com o passar do tempo as coisas vão melhorando muito.
    Fique com Deus!
     
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  5. SpinyW

    SpinyW Fapstronaut

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    1° e 2° dia COMPLETOS
    °Foi tranquilo no quesito NOFAP , novamente nesse momento de recaídas diretas
    °A minha recaída ,foi por culpa totalmente minha , foi por ser desumilde com o universo , achando que eu era o fodão que nunca iria recair novamente
    °A mesma coisa de sempre ! fraqueza , falta de motivação , baixa energia e com falta de concentração
    °A cada recaída é um aprendizado , hoje eu tenho total certeza sobre o pq eu recaio muito , meus gatilhos e tudo , não tenho o método perfeito , mas graças a Deus hoje tenho mais conhecimento e Técnicas para me ajudar
    isso ai galera , não tenham medo de enfrentar seus demonios !
     
  6. SpinyW

    SpinyW Fapstronaut

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    Ouvi falar dos 12 passos dos narcóticos anônimos , onde fala superar a dependência em álcool e drogas , achei muito interessante e por isso vou repassar aqui para todos terem acesso. galera eu to sofrendo recaindo de 2 em 2 dias , hora de tentar uma abordagem mais diferente , onde eu uso o lado mais religioso.
    Irei testar e compartilhar aqui no fórum DIA 1 COMPLETO

    12 Passos
    • . Admitimos que éramos impotentes perante a nossa adicção, que nossas vidas tinham se tornado incontroláveis.
    • . Viemos a acreditar que um Poder maior do que nós poderia devolver-nos à sanidade.
    • . Decidimos entregar nossa vontade e nossas vidas aos cuidados de Deus, da maneira como nós O compreendíamos.
    • . Fizemos um profundo e destemido inventário moral de nós mesmos.
    • . Admitimos a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano a natureza exata das nossas falhas.
    • . Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de caráter.
    • . Humildemente pedimos a Ele que removesse nossos defeitos.
    • . Fizemos uma lista de todas as pessoas que tínhamos prejudicado e nos dispusemos a fazer reparações a todas elas.
    • . Fizemos reparações diretas a tais pessoas, sempre que possível, exceto quando fazê-lo pudesse prejudicá-las ou a outras.
    • 10º. Continuamos fazendo o inventário pessoal e, quando estávamos errados, nós o admitíamos prontamente.
    • 11º. Procuramos, através de prece e meditação, melhorar o nosso contato consciente com Deus, da maneira como nós O compreendíamos, rogando apenas o conhecimento da Sua vontade em relação a nós e o poder de realizar essa vontade.
    • 12º. Tendo experimentado um despertar espiritual, como resultado destes passos, procuramos levar esta mensagem a outros adictos e praticar estes princípios em todas as nossas atividades.
     
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  7. SpinyW

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    DIA 2 COMPLETO (25/05)
    °Dia normal
    °Sem muita energia , mas sinto a energia voltando
    °2 dia com orações no período da noite
    °2 dia utilizando os "12 passos"

    °Tive vontades suportáveis e foi tranquilo voltar ao presente !
    EU NÃO TENHO MEDO DE ENFRENTAR MEUS DEMONIOS
     
  8. SpinyW

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    DIA 3 COMPLETO (26/05)
    °Um dia normal
    °Procrastinação elevada , até demais
    °3 dias utilizando os "12 passos"
    °Tive vontades suportáveis
    °Preparando minha cabeça , pra quando tiver o pique de energia já ter varias tarefas preparadas
    °Tentando não ser desumilde , mas sinto que com Deus ao meu lado mais que nunca , eu posso enfrentar esse demonio da pornografia
    °estou com minha base mais forte do que nunca :)
    Sucesso a todos e busquem Deus na vida e tu não ficará desamparado

    NOT AFRAID
     
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  9. Lecovesck

    Lecovesck Fapstronaut

    Continue firme
     
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  10. SpinyW

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    Jóia cara !Sucesso na sua jornada amigo !
     
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  11. SpinyW

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    DIA 4 COMPLETO (27/05)
    °Dia normal
    °4 dias utilizando os "12 passos"

    °Estudei muito para o simulado (de hoje (28/05))
    °No período da noite , senti uma tristeza absoluta , nunca me senti tão vazio , e isso me deixou super pra baixo.
    °Minhas vontades , se mantiveram controladas , graças ao bom Deus !

    NOT AFRAID
     
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  12. SpinyW

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    DIA 5 COMPLETO (28/05)
    °Dia mais vazio da minha vida , até meus objetivos perderam sua importância ontem.
    °Dormi o dia praticamente inteiro

    °5 dias utilizando os "12 passos"
    °Minha energia está boa , não senti sono , porém dormi o dia inteiro por não me sentir bem !
    °No quesito líbido , fantasiei muito com minha irmã , vocês já sabem o pq disso né ?, não me orgulho nem um pouco do que eu tava imaginando
    °Apesar das fantasias , minha vontade se manteve controlada
    °5° Dia realizando orações no período da noite , minha conexão com Deus está aumentando aos poucos , mas está melhorando !

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  13. Lecovesck

    Lecovesck Fapstronaut

    Eu já fantasiei mas não me lembro por que eu fazia isso, talvez porque o que é proibido é prazeroso.
     
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  14. SpinyW

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    DIA 6 COMPLETO (29/05)
    °Dia estranho , picos de felicidade e tristeza
    °Procrastinei demais , meu Deus , pelo menos minha cabeça está bem descansada para segunda voltar a rotina normal
    °Lecovesck , a pornografia tem muito disso transando com a irmã e eu tenho 7 anos de vivencia com esse meio , então ta sendo complicado não fantasiar ! Enfim....
    °6 dias utilizando os "12 passos"
    °6 dias rezando na parte da noite ( como to colocando a noite , ainda vou rezar )
    °Cara meu maior gatilho para ficar com tesão , são as fantasias com a mesma pessoa de ontem (Deus tenha piedade da minha alma )
    °Líbido começou a aparecer com maior intensidade , nada impossível de se segurar
    °Preciso urgentemente voltar a fazer exercício , para começar a gastar essa energia que agora se acumula
    °Igual ao mano do ultimo comentário Spurgeon , que está começando a melhorar no quesito de clareza mental
    °Não tenha medo , sei que no fundo ficamos receosos , "como vai ser minha vida sem masturbar ou ver porno" EU SEI QUE VOCÊ PENSA NISSO , e cara não vai fazer falta na sua vida , largue isso !

    NOT AFRAID
     
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  15. SpinyW

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    DIA 7 COMPLETO (30/05)
    °Dia triste , não sei pq diabos eu ando tão triste cara
    °Simplesmente estou triste o tempo todo , sem motivo algum
    °7 dias utilizando os "12 passos"

    °7 dias rezando na parte da noite
    °A líbido está alta , e por um descuido tipo trocar um L por um I , acabei entrando em um perfil de mulheres nuas no instagram
    °Foi bizarro , não conseguia raciocinar pós ver uma mulher com os seios de fora , foi como se tivesse dado pane no cérebro
    °Não recomendo instagram por no mínimo 30 dias , pq quando se começa na jornada a líbido+abstinência juntas é o cenário perfeito , basta tu ver um peito pra fora e já recai
    °Pedi desculpas a Deus , pois apenas ele pode nos trazer a sanidade , (fato , faço psicóloga e depois de várias consultas , não trouxeram tantos resultados para minha luta contra a pornografia e masturbação ,quanto a minha devoção e fé por Deus ), lembrando cada um tem seus metodos , esse é o que está mais funcionando
    °Procrastinação no máximo , além da falta de exercício , faz com que a energia acumulada e não seja gasta e isso ta me trazendo problemas
    ° De resto , segure firme e enfrente seus demonios

    NOT AFRAID
     
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  16. Lecovesck

    Lecovesck Fapstronaut

    Não sei pq mas não me notificam quando alguém responde alguns posts.
    CAras, eu cheguei no ponto que o que me dava prazer era pés e incesto, nada menos que isso, eu já vi gay, zoo, horror, cara já vi tanta coisa...Mas o que era meu forte era pés e incesto, sem isso eu não fazia nada. A pior parte disso era sonhar com meus próprios parentes e até gritar o nome deles durante a noite. Temos que cuidar da mente kkk mds
     
  17. Lecovesck

    Lecovesck Fapstronaut

    instagram, facebook, talvez até twitter é ruim demais pra quem quer se distanciar disso, a minha sorte é que não tenho nenhum dos 3 kk alias se puder coloca essa thread como seu journal pra facilitar pro pessoal interagir
    e parabéns pela semana
     
  18. SpinyW

    SpinyW Fapstronaut

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    Vou me esforçar ao máximo , para ficar longe do celular.O celular é muito bom para quem sabe usar , eu não sei , então vou tentar deixar o mais de lado possível.Queria voltar muito na época que as pessoas tinha telefone para ligar , hoje em dia se uma pessoa te liga é vergonhoso por algum motivo
     
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  19. kissawolf

    kissawolf Fapstronaut

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    Eu estou tendo esse problema agora, como recomecei a luta recentemente, estou tendo que recomeçar muitos dos meus projetos do zero, mas a preguiça está brava, estou procrastinando muito!

    Mas mesmo que esteja dormindo de tarde ou jogando videogames ou assistindo filmes para fugir de mim mesmo, sei que esse vazio que estou sentindo tenho que preencher com algo útil para minha vida. Estudar algo que gosto é para mim a única solução, gosto de história e filosofia então faço cursos online que ajudam a mudar os pensamentos e ressignificar minha vida.

    Quanto aos fetiches, não ligue para isso! Quando eu era adolescente, 14 ou 15 anos eu já tinha tanto fetiche bizarro que hoje isso nem me envergonha mais. Hoje sei que o mesmo pensamento que me seduzia para bater uma com coisas "proibidas" é o mesmo que me açoitava com culpa. Para mim, hoje, é tudo igual, pouca diferença faz se eu bato uma vendo um sexo de casal ou se vendo um BDSM bizarro, incesto ou qualquer outra coisa. São tudo figurinhas mentais que servem para eu sentir o prazer de gozar. É tudo fantasia, mentira. Não se culpe por ter um fetiche específico, aceite que ele está lá e tente enxergar que a o conteúdo da figurinha pouco importa, o problema é usar figurinhas para PMO. A coisa as vezes parece diabólica, mas na verdade nosso vício é bobo e Deus nos conhece suficientemente bem para saber que comer meleca de nariz não é nada em comparação com o direcionamento último que damos para nossa vida.

    Foquemos no que há de melhor em nós e perdoemos nossos pecados assim como perdoamos os dos outros.

    Avante!
     
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  20. SpinyW

    SpinyW Fapstronaut

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    Pô cara , belas palavras !
    Tive minha recaída hoje na parte da madrugada e descobri que toda aquela tristeza fazia parte do reboot , sabe o pq ?eu tava dando gargalhada depois de ejacular e fiquei puto comigo mesmo !Acho que tava na flatline logo de começo , por isso a tristeza.Enfim... mais uma anotação das minha experiencias com NOFAP.
    Você tem um ponto ! , os títulos podem ser falsos e tals , mas oq isso faz com sua cabeça só Deus sabe , tu não perdoa ninguém da sua família.E sobre a procrastinação eu decidi resolver isso na marra ( hoje é 02/06 , 06:47 da manhã ) vou sentar meu rabo na cadeira e estudar. Para quem gosta de física ,sabe que tem uma lei de Newton , que fala que corpos que estão em repouso tendem a ficar em repouso , e respectivamente corpos que estão movimento tendem a continuar em movimento !
     
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