Diario de Oscar

Hola hermanos, en este apartado publicaré mi progreso.
Hoy llevo 25 días, he lidiado con la prostatitis pero más adelante hablaré de eso.
El día de ayer entré a clases universitarias por primera vez, fue una experiencia bastante agradable ya que con el reinicio he ganado un poco más de la confianza perdida con los 10 años de adición (desde los 11 años). Lo principal que he notado mientras estuve en la escuela es que he dejado de ser un invisible para los demás como antes, mi presencia ha aumentado y lo noto mediante las miradas de algunas personas, cuando llego a un lugar cerrado siento como si mi energía la sintieran los otros, algunas miradas, siento más conexión como si mi mirada tuviera más fuerza. He lidiado con fantasías pero lucho por cortarlas. Un saludo hermanos mayores

 

Muchas gracias hermano Rob, sin duda nos ayuda mucho visitar y postear en el foro, ambos y muchos hermanos más somos aliados en esta dura batalla. Mucha fuerza y recuerda que el camino así es

 

Hola hermanos, día 28.
Estos últimos 3 días me he sentido más débil de lo normal en cuanto a pensamientos y voluntad, la prostatitis sigue controlada pero las fantasías y las erecciones me invaden más que nunca, también he notado una baja en mi confianza. A pesar de eso sigo haciendo ejercicio, teniendo mi escuela al corriente y ayudando en lo que puedo a mis padres. Algún consejo que tengan para mí en estos días duros hermanos? Gracias por leer y apoyar. Buen fin de semana hermanos.

 

Gracias por la respuesta hermano, ha sido más difícil que al principio en estos días pero me ayuda mucho la interacción como esta. Hacia el camino de la recuperación hermano

 

Buen día/noche hermanos. Por primera vez en mi vida he llegado al día 31, mi primer mes en reinicio. He borrado ya contenido p de años anteriores de mi galería de fotos y números de whatsapp de escorts que tenía guardados. He tenido ganas de hablar con mujeres de mis redes sociales pero sé profundamente que es una de las vías que busca mi cerebro para obtener indirectamente el mismo placer que obtenía del pmo. Ahora me daré una ducha y descansaré un poco leyendo. Si definiera en unas palabras lo que siento ahora es que ese vacío que sentía antes se ha ido llenando poco a poco y me siento más completo, más presente. Quiero agradecer infinitamente a ustedes que me leen, dan like y responden hermanos mayores, porque en gran parte es gracias a ustedes que llegué a mi primer mes.

 

Buenas hermanos, día 34. Espero que se encuentren bien y con consciencia alta. Estos días he perdido un poco mi enfoque en cuanto a ejercicio y organizar mi tiempo. Confieso que he tenido muchas fantasías relacionadas al pmo hermanos, también he mirado a mujeres en la calle y fantaseado, por eso me arrepiento. Aunque las cosas buenas siguen presentes, más confianza que antes, mi cabello empieza a retomar fuerza, también más fuerza física. Empezaré esta tarde a retomar mis prácticas de chi kung, meditación, revisar más seguido el foro y leer más de los artículos de reinicio . El camino así es

 

Hola hermanos buen día. Esta mañana me pasó algo extraño mientras dormía. Estaba acostado de lado y soñaba con un poco de fantasía y de repente sentí un poco de tensión en mi próstata seguido de un tipo orgasmo, lo extraño es que no hubo eyaculación.

 

Muchas gracias por leer y por la info hermano. Hoy justamente tuve un polución nocturna, mi primera en toda la vida.

 

Buenas hermanos, día 41. Desde mi polución nocturna este domingo pasado no he tenido grandes deseos lujuriosos, también sentí una bajada en la recuperación muscular así que bajé la intensidad del entrenamiento, por ahora me he sentido tranquilo, aunque aún hay veces que me da ansiedad por las clases pero nada que ver con lo que pasaba antes. Justamente hoy ví en Instagram por accidente una imagen sumamente provocativa la cual no despertó en mí ningún deseo de volver a la M. Un gusto saludarlos hermanos, que tengan un excelente día o noche!

 

Muchas gracias hermano, un saludo!

 

Gracias por el apoyo hermano, juntos en esto!

 

Buenas hermanos. Espero que estén excelente. Estos días he tenido grandes deseos sexuales, no he visto nada de p pero estos deseos acompañados de erecciones son muy fuertes, según me he informado que cuando se alcanza cierta recuperación del cuerpo es cuando más se tiende a recaer, me apegaré más que nunca a la meditación y chi kung. Gracias por leer hermanos.

 

Hola hermanos, me he dado cuenta que estos días han sido más difíciles, me siento menos descansado que antes, menos motivado y con fantasías más fuertes, mi rostro se nota más cansado. He perdido un poco esa inspiración por mejorar, cuando dejo de vigilarme pienso mucho en libertinaje, cesa cuando entro en consciencia. Empezó al hace alrededor de dos semanas; en primera no todos los días he podido hacer chi kung, segunda fue que mis hombros estuvieron a punto de lesionarse y cesé de hacer ejercicios calisténicos de pecho (también por una ligera pérdida de fuerza generalizada que noté cuando quería hacer ejercicio), tercera la universidad se me hace pesada y aburrida. Todo esto me provocó una ligera tristeza que siento. Mis amigos cercanos nunca han creído en el nofap hermanos, el único contacto que tengo para desahogarme es este medio. Estoy agradecido por eso. Un saludo hermanos.