DIE WIKINGER CHALLENGE (NEU)

Für die Diskussion von Pornografie und Pornosucht in deutscher Sprache.

Bist du bereit ein furchtloser und unbesiegbarer Wikinger zu werden?

  1. Na klar!

  2. Jaaa!

  3. Jamann!

  4. Ich werde es schaffen!

  5. Lets go! Ich hole mir die Superkräfte!!!

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  1. scharzjd

    scharzjd Fapstronaut

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    Hallo,
    Ich bin 17 Jahre jung und möchte endlich diese schlechte Gewohnheit loswerden.
    Mein längste Abstinenz waren bisher 20 Tage. Zu dieser Zeit habe ich mich wundervoll gefühlt, habe wenig prokrastiniert und war insgesamt einfach selbstbewusster.
    Ich möchte einen kalten Entzug machen und 90 Tage durchhalten.
    Grüße Jul
     
  2. Chokejoke35

    Chokejoke35 Fapstronaut

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    Schön das du es schon in so jungen Jahren begriffen hast, der Mist kann einem das Leben versauen in partnerschaftlicher Hinsicht und noch in vielen anderen Bereichen.
    Alles gute für deinen Weg.

    Seit 9 Monaten bin/war ich mit meiner Freundin zusammen, jetzt ist wieder Schluss weil ich es einfach nicht aushalte das sie den ganzen Tag an ihrem Handy hängt und Musik hört statt sich mit mir auch mal die eine oder andere Sendung anzuschauen....
    Meine Güte, wenn ihr das mitgemacht hättet...Ich hab sie von Drogen weg geholt, vom Alkohol, von ihrem dauernden Limo trinken und sie aus ihrer Lethargie befreit...Sie hat mit mit zusammen einige Kilos verloren und sieht nun wesentlich fitter aus als zu Beginn. Aber alles verbunden mit soviel Arbeit, das könnt ihr euch nicht vorstellen. Eine 40 Jährige Frau mit dem Verstand eines störischen Teenagers....

    Ich hoffe jetzt lässt sie mich in Ruhe und holt die nächsten Tage ihr Zeug ab.
     
  3. OliverJoseph

    OliverJoseph Fapstronaut

    Hallo Leute,
    nachdem es in letzter Zeit wieder viel zu viel Zeit mit Pornoseiten war, möchte ich jetzt endlich nochmal einen ernsthaften Versuch machen. Dafür committe ich mich für No PM und hier min. 1x/Woche Bericht zu erstatten.
    Meine Ziele:
    - langfristig frei von Pornos zu sein
    - Täglich meditieren
    - wieder mehr Zeit zu haben und diese sinnvoll zu nutzen (Lesen, allg. offline Zeit)
    - wieder am neuen beruflichen Zielen zu arbeiten
    - ein gutes Vorbild für meinen Sohn sein, wenn er selbst mal in der Pubertät mit dem Pornos in Kontakt kommt
     
  4. Chokejoke35

    Chokejoke35 Fapstronaut

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    Heute hat sie einen Teil ihres Krimskrams abgeholt. Puh, bisschen schwer ist es schon.
    seit 24 Tagen hab ich jetzt keinen Orgasmus gehabt und ca 18 Tage keinen Sex.
    Gestern hab ich mir 10 Minuten ein paar Filmchen angeschaut und hätte mir fast die Palme gewedelt...

    Wieder nach altem Muster: Mehrere Tabs offen, suche nach dem perfekten Shot, nächste Frau suchen usw...Ekelhaft
    Nunja, weiter gehts
     
  5. OliverJoseph

    OliverJoseph Fapstronaut

    Bleib stark. Immerhin nur 10 Minuten
     
  6. Hatte nen Relaps am Samstag und Sonntag. Ohne Pornos, aber sollte nicht sein. Heute wieder Tag 3. Will den Mai durchziehen. Heute wieder nen schönen Korb bekommen beim Frauen "ansprechen". Ich verstehe es teilweise nicht, weil vorher Augenkontakt und alles da war. Aber vielleicht habe ich selbst nicht genügend Attraction von meiner Seite aus gespürt und deswegen gezögert. Wenn ich 100% überzeugt bin, klappt es irgendwie besser. Hat da wer von euch Erfahrungen drin in Sachen Frauen ansprechen? Bin für jede Meinung offen!
     
  7. Chokejoke35

    Chokejoke35 Fapstronaut

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    So, Tag 25....Ich will irgendwie garnicht das Schluss ist. Die Frau war die Liebe meines Lebens, so bekloppt war ich nach noch keiner.
    Nö, mir stolpern die einfach über den Weg...
    Wie machst du denn das?
     
  8. OliverJoseph

    OliverJoseph Fapstronaut

    Es ist zwar schon 12 Jahre her, aber damals habe ich mich einige Zeit mit Pick Up beschäftig. Aber nicht den Manipulativen Weg mit irgendwelchen Tricks, sondern hauptsächlich über sogenanntes „Inner Game“, also Persönlichkeitsentwicklung… Letztendlich macht Übung hier den Meister und am Ende muss man sie einfach ansprechen. Aber eine gute Grundlage mit Persönlichkeitsentwicklung und dem Verständnis für das was Frauen an einem Mann schätzen (hohes Selbstwertgefühl etc.) macht einiges leichter.
     
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  9. Ja das ist halt das Beste! Wenn man nicht viel drüber nachdenkt, stolpern sie dir echt über den Weg. Einfach nen Lebenssinn finden etc...

    Joo habe ich schon alles hinter mir Bruder, bzw. auch noch vor mir. Auch erst Pickup und dann Persönlichkeitsentwicklung. Arbeite jedem Tag an mir, war in einer fetten Depression, dann ein Jahr semen retention durchgezogen etc., Meditation...
     
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  10. OliverJoseph

    OliverJoseph Fapstronaut

    Der Prozess hört ja zum Glück nie auf und es gibt immer was zu lernen. Meine Persönlichkeitsentwicklung geht nun hier weiter und ich nehme den Reboot nochmal so richtig ernst.

    Ich drücke dir die Daumen, dass du den bestmöglichen Weg findest weiter an dir selbst zu arbeiten
     
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  11. Danke dir man! :) Geht immer weiter!!
     
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  12. scharzjd

    scharzjd Fapstronaut

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    Hallo, ich melde mich auch mal wieder:).
    Leider hatte ich gestern und heute einen relapse. Ist natürlich nicht das erste Mal, aber ich frag mich immer wieder wie es dazu kommt.
    Man setzt sich ja selber die Regeln und sagt das man es nicht mehr tuen will, doch dann fängt man irgendwie an, bereut es währenddessen und irgendwie ist man dann schwächer als seine Triebe.
    Aber wenn man einmal die ersten Tage überwunden hat ist es viel einfacher. Habt ihr irgendwelche Tipps wie man die ersten Tage übersteht?
     
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  13. Freedomfighter1896

    Freedomfighter1896 Fapstronaut

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    Hey @scharzjd,
    manchmal kommt es einem selbst so vor, dass man seinen Trieben "unterworfen" wäre.
    Allerdings nehme ich an, dass das nicht das ist was Du willst ... zumindest geht es mir so.
    Schau dass Du mehr und mehr Gründe findest oder vielleicht einen großen, gewichtigen Grund, warum Du NO PMO machen möchtest.
    Es kann sein, dass dein WARUM noch nicht groß genug ist ... Also der Grund, warum Du überhaupt aufhören möchtest und warum Du die kurzfristigen Glücksgefühle aufgeben solltest.

    Das meiste bei NoFap ist try and error: Bedeutet es wird immer wieder Rückschläge geben: wichtig ist, dass Du dran bleibst und den Glauben an Dich und die Sache nicht verlierst

    Praktische Tipps, was mir die ersten Tage hilft:
    Grundlegend gilt, dass Du Langeweile eliminieren solltest.
    Das geht vorallem wenn Du einige Gewohnheiten hast und Deine Tage möglicherweise genauer planst.
    Gewohnheiten die ich als sehr wichtig erachte:
    - Gym/Fitnessstudio (oder irgend ein anderer beanspruchender Sport)
    - kalte Dusche (vorzugsweise morgens)
    - hört sich blöd an, aber Tagebuch schreiben, oder generell einfach deine Gedanken ungefiltert aufschreiben.

    Vielleicht willst Du mit dem Fappen auch eine andere Emotion, als Langeweile beseitigen.
    Kannst aber erstmal da anfangen, schlecht ist das nicht :D

    Die obige Liste kann man natürlich noch weiterführen. Finde einfach heraus was für Dich funktioniert --> gibt dazu auch viele gute YouTube Videos unter "NoFap-Habits".
     
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  14. Chokejoke35

    Chokejoke35 Fapstronaut

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    Beschäftigung. Ablenkung eben. Bei mir kommt der Moment an dem meine Triebe zu stark werden erst dann wenn ich eine Frau auf dem Bildschirm sehe die mich so anmacht das ich nicht anders kann. Also schaue ich mir sowas erst garnicht an...
     
  15. Chokejoke35

    Chokejoke35 Fapstronaut

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    Sagt mal,
    spürt ihr das auch so stark wie ich das ihr wenn ihr auch nur einen Orgasmus habt, es so ist als geht eure ganze Stamina verloren? Ich bin dann für einige Tage total schlapp, habe keinen Elan und keine Power...Regelrecht Antriebslos werde ich dadurch...Dann dauert es wieder ca. 4 Tage bis ich wieder fit werde und zurück in den Terminator Modus komme....
     
  16. Freedomfighter1896

    Freedomfighter1896 Fapstronaut

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    Geht mir ähnlich,
    Ich habe in letzter Zeit wirklich das Gefühl das was verloren gehen würde bei nem Orgasmus ...

    Aber ist finde ich nicht vergleichbar mit dem psychisch/emotionalen Druck wenn man seine Ziele nicht erreicht!
     
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  17. Bin am Sonntag wieder gebustet. Irgendwie schaffe ich es immer in letzter Zeit 7 Tage und dann Sonntag rede ich mir immer ein, dass es okay ist und am nächsten Tag fühle ich mich dann immer etwas kraftloser. Heute wieder Tag 2 und Mai wird durchgezogen, keine Ausreden mehr. Falls ich kurz davor bin, werde ich hier einen Post aufsetzen!
     
  18. Freedomfighter1896

    Freedomfighter1896 Fapstronaut

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    Moin Männers,

    ich mache mal wieder Meldung.
    Mittlerweile habe ich es geschafft 45 Tage lang NoPM durchzuziehen ... es ist also quasi Halbzeit.

    Seit über 4,5 Jahren versuche ich jetzt mich von dieser Last zu befreien, aber ich habe es nie geschafft.
    Ohne diese Seite, diese Challenge und alle hier im Thread vertretenen Personen wäre ich jedenfalls nicht bereit gewesen diese 90 Tage durchzuziehen oder es wäre mir sehr viel schwerer gefallen!

    Seit einigen Tagen werde ich in meinen Träumen von Gedanken über Relapses heimgesucht.
    Falls das schonmal jemanden hier passiert ist: Das ist völlig normal --> Dein Unterbewusstsein bringt quasi gerade den Müll raus und dazu gehört es halt auch, dass man sich diesen müffelnden Geruch reinziehen muss.

    Ich danke allen Teilnehmern dieser Challenge für die Inspiration und die Motivation, aus der ich tagtäglich schöpfen kann!
     
  19. Moinsen zusammen!
    Bin wieder gebustet diese Woche. Hatte mit zuviel Frauen zu tun in meinem Job, die mich erregt haben...

    Ziele nächste Woche:
    - Nofap durchziehen
    - keine Süßigkeiten und Süßgetränke
    - 3 Frauen auf der Straße ansprechen

    Gruß Lars
     
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  20. Bin gestern abend gebustet! Diese Woche durchziehen und Sonntag neue Ziele setzen! Schöne Grüße!
     

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