DIE WIKINGER CHALLENGE (NEU)

Für die Diskussion von Pornografie und Pornosucht in deutscher Sprache.

Bist du bereit ein furchtloser und unbesiegbarer Wikinger zu werden?

  1. Na klar!

  2. Jaaa!

  3. Jamann!

  4. Ich werde es schaffen!

  5. Lets go! Ich hole mir die Superkräfte!!!

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  1. Ja mache ich normalerweise. habe nur probleme mit meiner schulter. bin gestern vom schmerz aufgewacht und war dann die ganze zeit so daneben. und hab viel gepennt. heute gehts aber wieder muss da aufpassen das ist meine schwachstelle. so nen kack!

    Aber ich schaffe das schon 40 tage weghauen auf gar keinen fall!
     
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  2. Hey,

    komme gerade von der arbeit und man das war heute echt stressig. Es gibt nix schlimmeres als besoffene leute während corona. wie kann man denn nur so blöd werden. Komme mir schon vor wie nen vater der seine kinder ständig ermahnen muss, Maske auf, nur 6 leute, abstand,nicht alles anfassen oh man und dann die agressive reaktion bahh das geht mir so auf den nerv.
    Sorry musste mich mal auskotzen :)!

    Sonst ist alles gut alles im grünen Bereich :D!
    Was mir aufgefallen ist, das ich in der Früh wenn ich aufstehe am geilsten bin und das geht bis 14 uhr das ist meine gefährliche zeit ausser irgendwas macht mich spitz klar.
    wie ist das bei euch?
     
    Last edited by a moderator: Sep 24, 2020
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  3. Tag 21. Heute ist echt ein Tag zum vergessen. Ich hatte plötzlich Kopfschmerzen und habe mich den ganzen Tag ausgelaugt bzw. schlecht gefühlt. Als Lagerist hat man echt nicht einfach. Ich will gar nicht erst an die Weihnachtszeit denken.
     
  4. Hey seeker,

    scheiss tage gibts leider immer! Aber weihnachtsgeschäft muss bei dir echt heftig werden jetzt wo corona bestimmt noch mehr! nen kumpel von mit ist auch lagerist hat sich seine bandscheiben voll demoliert musste operiert werden es ist zwar alles wieder okey aber pass auf dich auf !!!!!

    und respekt zu den 3 wochen !!!!!!!!!!!
     
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  5. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Tag 53 ist geschaft. Poste morgen meinen Plan.
     
  6. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Für Gestern
    Tag 53✔️
    ->Willenskraft-Übung✔️
    ->Meditation 2x ✔️
    ->Tagesplan eingehalten➕
    ->Codes zu daheim➕
    ->PC- und Handyregeln➕
    ->Doktorarbeit 3h
    ->Lernen 3h
    •Zeiten)
    ________________________
    •Aufstehen um 7:30✔️
    •Morgenroutine➕
    _________________________
    •25/3
    • IMMER korrekt Sitzen➕
    •Handy-Weg-Blöcke
    •Telefon:Timer/Thema➕
    _________________________
    •Abendroutine 21:30➖
    •AT um 22:30➖
    _________________________
    •UNBEDINGT kein Koffein✔️
    •Kein Zucker✔️
    •Wenig Alkohol✔️
    •Neue Ziele✔️
    •Erfolgsrating 7/10
     
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  7. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Hey Seeker, lass dich nicht unterkriegen. Du bist erst 21 und hast noch alle Chancen auf ein cooles Leben. Ich war zwischendurch auch komplett am Arsch, aber wenn man es da rausschafft, ist man um so stärker und das merken auch andere Menschen! Ich mache schon eine Weile eine Psychotherapie, das hat mich nochmal auf ein neues Level gehoben. Vielleicht würde dir das auch helfen? Gegen Kopfschmerzen wird es langfristig es helfen Yoga zumachen! Ich habe mich früher auch oft den ganzen Tag schlapp gefühlt, aber wenn man aber ein Sportprogramm mit guter ERnährung und Entspannungsmethoden durchzieht, geht das zu 100% weg! Ich mache aktuell intermittierendes Fasten, das hat mir auch extrem geholfen tagsüber mehr fit zu sein. Seit ich das mache habe ich den ganzen Tag Energie und bin auch nach dem Essen nicht mehr ko, auch wenn ich mich komplett vollstopfe. Ansonten wäre in deiner Situation vielleicht auch Medition und Autogenes Training sehr hilfreich. Damit könntest du für kurze Zeit allem Stress entkommen und frei sein und dann mit neuer Motivation und Disziplin zurückkommen.

    Ich denke Mal dich stresst es dich auch sehr, dass du mit 21 noch Jungfrau bist. Das ist aber echt kein Grund sich zu schämen. Viel mehr als du denkst hatten sehr lange keine Sex und hauen trotzdem immer große Sprüche raus. Ich habe auch spät gestart, mit 20. Hab dann aber krass abgeräumt. Das kannst du auch schaffen!!! Du hattest halt andere Herausforderungen im Leben und wenn du jetzt durchziest findest du bald eine tolle Frau! Mit 21 ist noch nichts verloren, du schaffst das!!!
     
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  8. tobias1996

    tobias1996 Fapstronaut

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    Gestern war Tag 9 und alles super. Heute ist Tag 10 und ich merke das ich solangsam auch mehr Energie habe wegen nofap. Das mit der Energie ist super weil ich auch mit meiner Bachelor Arbeit begonnen habe und das wird jetze viel Arbeit
     
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  9. Morgähn Jungs,
    Tag 41 !

    oh man heute ist der schlimmste tag seit ich angefangen habe boah das sind urges 3.0 !
    bin aufgewacht mit ner dauerlatte und echt extrem rattig. war dann erstmal pissen und hab kalt geduscht dann wurde es besser. aber das kam zurück also leichten sport gemacht meine fuck schulter streikt gerade deshalb kann ich nicht so wie ich will. dann erstmal rausgegangen und ablenkung aber es pisst wie die sau. fuck also wieder nachhause und jetzt habe ich echt dicke eier und muss mich ablenken mach glaube ich wieder sitzbad, heute abend treffe ich mich mit leuten das geht dann schon.

    Ich bin ein starker vikinger und ich bleibe standhaft egal was kommt. auch wenns hart wird!
     
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  10. StrongTigger

    StrongTigger Fapstronaut

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    Hi Diggers!

    Rootboy danke Du hast mir geholfen :).
    Ich sag es erstmal keinem und probier aus, wie Du gesagt hast.
    Ich will nicht das Opfer sein und das wäre ich, wenn die anderen Jungs aus meiner Klasse das wüssten.
    Ich habe auch schon Kekswichsen gespielt und nicht verloren, das hat mein Kumpel mit dem ich die Sachen mache.;)
    Bei den Pfadfindern läuft alles prima, habe schon 4 Abzeichen und die Jungs sind alle nice. Ich habe meinen Kumpel da auch kennen gelernt. Der pennt dieses Wochenende bei mir. Zocken, Filme, Chips und keinen Plan was noch. Ich lasse es laufen, wie Du gesagt hast Rootboy, nicht soviel denken. Das mache ich jetzt auch. Freu mich total auf später.
     
  11. tobias1996

    tobias1996 Fapstronaut

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    Tag 10 geht so langsam vorbei und alles gut :)
     
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  12. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    @youcanstop Wie läuft es bei dir
    Wad hast du denn an der Schulter? eventuell könntest du trotzdem den übungen machen die dann auch langfristig Besserung bringen? Ich hatte einen Pin schmerzsyndrom muss darauf immer noch langsam dehnen und Muskeln aufbauen mit gesundheitsübungen. Dehnübungen mit Yoga-Ausführung helfen auch gegen die Urges. Stellung 1-2 Min halten, tief Atmen, je nach Stellung unteren Bauch leicht anspannen, einatmen, Atem anhalten und auf 10 Zellen, dann sehr langsam ausatmen und eventuell noch mal Sekunden ausgeartet innehalten und das ganze von vorne. kannst auch einen Timer stellen und jeweils zwei atemzüge pro Minute machen. oder auch mehr, je nach deinen Lungen-Verhältnissen. außerdem während der Dehnübungen versuchen innerlich zu entspannen und loszulassen.
     
  13. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Tag 54 noPMO ✔️ -Berserk
    ->Willenskraft-Übung✔️
    ->Meditation✔️
    ->Tagesplan eingehalten➖
    ->Codes zu daheim➕
    ->PC- und Handyregeln➖
    ->Handy weg➖
    ->4 Std Arbeit/Lernen➖
     
  14. So Tag 22 ist um. Heute ging es mir wieder gut.

    purplebat14: Sport mache ich zurzeit, habe ein paar Fitness CDs auf dem Dachboden gefunden, bin noch am experimentieren. Ernährung ist halt so ein kleines Problem. Ich bin halt 11 Stunden weg am Tag. Und dann meistens zu unmöglichen Zeiten zuhause. Also esse ich meistens etwas in der Kantine oder nehme mir Obst mit. Mit Meditation und Yoga habe ich mich bis heute eigentlich nie beschäftigt, habe aber gelesen, dass das helfen soll. Ich werde mich da in den nächsten Wochen ein bisschen mit beschäftigen. Habe diese Woche sehr viele Bewerbungen geschrieben. Deswegen hatte ich neben Arbeit nicht wirklich viel Zeit. Mich stört es schon ziemlich Jungfrau zu sein, das stimmt schon und Corona macht es nicht wirklich einfacher jemanden kennenzulernen, aber aufgegeben habe ich noch nicht, sonst wäre ich nicht mehr hier. Ich habe schon paar mal darüber nachgedacht zu relapsen, aber das forum hilft enorm. Ich schreibe nämlich um die Zeiten hier herein, in denen ich pornos geschaut habe. Also versuche ich eine alte Gewohnheit, quasi durch eine neue zu ersetzen
     
  15. Morgääähn Jungs,

    Tag 42.

    Und yeah ich hab gestern, zum glück überstanden! ich weis nicht was das war, hatte echt den ganzen tag über urges musste echt stark dagegen gehen. und dann kams wieder zurück. aber ich war ein starker vikinger und habe die urges besiegt.
    Heute nacht hatte ich dann wieder einen feuchten traum. aber was solls hab mich schon dran gewöhnt.
    nur die ganze sauerei ist echt nervig!
    und heute gehts mir super, fast keine urges und ich bin fit hab keine schmerzen mehr in der schulter und habe wie nen bär durchgepennt.

    heypurplebat danke an dich hast mir gut geholfen! danke. ja meine schulter kommt von nem sturz mit dem bmx und seit dem(okey ich sitze auch oft beschissen) hab ich immer wieder probleme entweder ich überanstrenge sie oder ich mache zu wenig!
     
  16. tobias1996

    tobias1996 Fapstronaut

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    Heute ist Tag 11 und bis jetze alles super. Ich bin nur ein wenig erkältet. Mal schauen wie sich das auf die Urges auswirken
     
  17. hey cool schon 11 tage du machst no pmo oder ? gehts jetzt so besser für dich ?
     
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  18. Hey seeker,

    Ich war jungfrau bis 19 aber nen kumpel von mir hatte sein erstes mal mit 24 und der hat zwar vorher auch extrem darunter gelitten aber danach hat er sich echt ausgetobt und jetzt ist er glücklich mit seiner freundin und hat einen sohn. also du siehst so schlimm ist das auch nicht. es kommt schon du bist auf dem besten weg dahin!
     
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  19. Hey Jim wie gehts dir denn????? lange nix gehört von dir!!!
     
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  20. tobias1996

    tobias1996 Fapstronaut

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    Also aktuell bin ich bei 11 Tagen noPMO aber ich hab aktuell den Fokus auf no porn und will das erstmal 90 Tage schaffen aber mit so wenig masturbation wie möglich
     
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