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DIE WIKINGER CHALLENGE (NEU)

Für die Diskussion von Pornografie und Pornosucht in deutscher Sprache.

Bist du bereit ein furchtloser und unbesiegbarer Wikinger zu werden?

  1. Na klar!

  2. Jaaa!

  3. Jamann!

  4. Ich werde es schaffen!

  5. Lets go! Ich hole mir die Superkräfte!!!

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  1. Ey Cool Gratuliere und wie wars ??? Einfach der Wahnsinn oder? Viel besser ohne den PM scheiß!!!!
    Das klingt vielleicht blöd aber warst du nen Schnellspritzer?? Also ich war es beim ersten mal zum glück nicht!
    Und wie ist das bei dir mit dem Chaser Effekt merkst Du etwas?? Bei mir war es manchmal echt schlimm kommt aber meisten den Tag danach!
     
    Last edited by a moderator: Nov 9, 2020
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  2. Macht eigentlich noch jemand NO PMO ????
     
  3. Tag 86 !!

    Alles super alles läuft !!!
     
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  4. Hey Jim weise Worte! Das stimmt auch das ist ein immer währender Prozess. Ich sehe das ähnlich wie beim Alkoholiker. Die Wahrscheinlichkeit das man irgendwann nen Relapse bekommt ist echt groß.
    Nicht wenn man so wie wir noch Aktiv Nofap betreibt, ich meine wenn Monate oder Jahre vergehen oder Lebensumstände es verursachen kann man schnell wieder in alte Muster fallen.
    Wie nennt man dann uns? Trockene Wichser kann man ja schlecht sagen he he he he????
    Aber Du hast recht die meisten Fapstronaut haben dann irgendwann die Erkenntnis von sich selbst usw.
    Und NoFap deckt dann auch die ganzen anderen Baustellen auf, denn Fappen is ja eigentlich nur nen Ventil bzw. ne Ablenkung von was anderem!

    Und yeap Du hast recht ändern kann man sich selbst und die Dinge die man macht, aber das schwerste ist dabei zu bleiben und das durch zuziehen (Das gilt für alles).
     
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  5. Moin Jungs,

    das war eine richtig beschissene Woche! :(
    Zuerst habe ich voll verkackt in der Schule. Fuck!! Mit meinem Vater gestritten und dann auch noch mit meinem Freund. Das war so schlimm mit meinem Freund, das wir 3 Tage nicht geredet und uns auch nicht gesehen haben. Ich habe die ganze Zeit nur geheult, man ich war am Ende meine einzige richtige Stütze und dann kein Kontakt. (Hatte echt Panik jetzt ist alles aus!)
    Da ist es dann auch passiert. Ich habe 3 mal gewichst so ein richtiger harter Relapse!
    Dann gestern hab ich es nicht mehr ausgehalten und bin verheult zu meinem Freund ich habe mich bei ihm entschuldigt .(Es war auch mein Fehler, aber war so stur in dem Moment)
    Er hat mir verziehen und dann haben wir gestern nur gekuschelt, man wie hab ich das vermisst!
    So eine Scheiße warum hab ich verkackt. Man schon wieder von vorne!
     
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  6. Jojo hier Bruder. alles solide weiterhin.:D
     
  7. Oh man, das tut mir leid für dich, wie es die letzten Tage gelaufen ist. Aber Kopf hoch, Fehler passieren und macht jeder. Bleib weiter dran!
     
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  8. Nice man! Das freut mich für dich. Voll schön!
     
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  9. Coole Worte! Ich kann mich da echt zu super weiten Teilen wiederfinden. Für mich steckt in dem Thema "Pornosucht/nofap" auch alles drin, das Leben halt. Und du: ich bin ein erwachsener Ende 30jähriger Mann, der arbeitet und ein Studium abgeschlossen hat und ich hab mich dafür entschieden, mir das ganze Internet per Code zu blocken, wie ein Kind, dass von seinen Eltern PC-Zeiten eingeräumt bekommt.
    Ich mache das, weil ich spüren kann und es meine Wahrheit ist, dass es mir hilft.
     
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  10. Hey man, ja schade! Ich wünsch dir, dass du auch sehen kannst, was du geschafft hast bisher. Du hast jetzt länger nicht auf das Muster zurückgegriffen und neue Gewohnheiten und Wege gefunden. Jo, jetzt ists halt mal wieder passiert...
    Jetzt heißt es erst recht, für sich selbst dazu sein. Sich und das anzunehmen und weiter gehts! ;)
     
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  11. Tag 10:
    Kein P: ::emoji_ballot_box_with_check:
    Morgenpraxis::emoji_ballot_box_with_check:
    Abendpraxis::emoji_ballot_box_with_check:
    Bewegung/Sport::emoji_heavy_multiplication_x:
    Journaling::emoji_ballot_box_with_check:

    Hab mich wieder gefreut hier von euch zu lesen. Ich hatte viel Power bis nachmittags, heute Abend wars eher schwierig.
    10 Tage geschafft! Bin weiter dabei! :)
     
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  12. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Also ich hab mich mittags mit der getroffen und dann haben wir halt den ganzen Tag gechillt und das lief megagut. Wir haben voll viele gemeinsame Themen und auch so krasse Sachen erlebt in der Vergangenheit. Wir haben uns dann geküsst und das war schon ein komplett verrücktes Gefühl. Ich wollte dann eigentlich am ersten Tag keinen Sex, aber dann hat ausversehen um 5:00 ihr Wecker geklingelt xD
    Es war so krass intensiv, das kann man sich nicht vorstellen, wenn man es nicht erlebt hat. Also einfach nur ein unfassbar krasses Gefühl. War aber danach komplett ko, hatten schon wenig geschlafen.
    Keine Ahnung wie lange das ging, so 10 bis 20 Minuten denke ich. Hab aber auch versucht eher langsam zu machen.
     
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  13. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Hi Rootyboy,
    tut mir echt megaleid, aber lass dich nicht unterkriegen.
    Schade um die Streak, aber du hattest ja auch echt schwierige Tage und der Lockdown trifft uns alle hart.
    So wie ich das verstanden habe, hast du nur reset gemacht und keinen Relpase.
    Ich finde es eigentlich schon unfassbar krass bei deinen Umständen, dass du nur reset gemacht hast.
    Für die Psyche ist das nach meiner Erfahung das entscheidenen oder zumindest 1000 mal weniger schlimm.
    Die Gefühle mit der Überstimulation durch Pornos abtöten ist das, was einen wirklich kaputt macht.
    Nicht wichsen ist lohnt sich, weil man die Selbstdisziplin pusht und schneller von PMO regeneriert usw.
    Aber man sollte nicht vergessen, das keine Pornos schauen das entscheidende ist!
    Aber ich finde du hast allen Grund stolz zu sein, dass du nicht zu Pornos relapsed bist!

    Wollte dir noch ein paar liebe Worte zu der Erfahrung mit den Freunden die sich abwenden, obwohl sie eigentlich garkein Problem mit Schwul sein habe. Ich versuche das die näcshten Tage zu machen.
     
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  14. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Ich finde deine Journals echt top und das pusht auch das ganze Team! Sehr schön, dass du hier so motiviert dabei bist!!!
     
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  15. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Respekt! Krasse am durchziehen:emoji_muscle::D
     
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  16. MercaMerca

    MercaMerca Fapstronaut

    Ja, das "nicht Aufgeben" ist für mich auch die einzige Möglichkeit. Man darf sich halt nicht treiben lassen, man muss realisieren, dass gerade das weitermachen bei NoFap einen eben auch extrem pusht. Es ist Teil der Lösung, genauso wie der Sport.
    Eine Vorstellung hab ich bislang noch nicht gemacht, kommt aber noch.

    Ich. Auch wenn es in meinem Counter als PM ausgezeichnet ist, wollte ich mir die Möglichkeit / Motivation offen lassen eine Frau kennen zu lernen...
     
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  17. tobias1996

    tobias1996 Fapstronaut

    237
    498
    63
    Kurzes Update von mir :
    Alles super bisher und durch das ganze Arbeiten und Uni lernen denke ich aktuell garnicht an pornos und Co
     
  18. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Gestern:
    Tag 99 noPM (98 noPMO)✅
    Meditation gestern➕/Morgens:✅
    Willenskraft-Übung Tag 1: Dehnen✅
    Codes geschlossen und alles Morgen:➖
    SM, PC- und Handy-Regel:➖
    Dopamin-Detox)
    Arbeit/Lernen)

    Tagesplan eingehalten:➕
    Telefon usw. Timer/Thema:➕
    Morgenroutine:▶➡⏸
    Abendroutine: (für schnell schlafen geskippt)
    Schlafen um 23 ✅

    Kein Zucker ✅
    Koffein-Regel ✅
    Alkohol-Regel >

    Heute:
    Tag 100 noPM
    Meditation gestern/Morgens:
    Willenskraft-Übung Tag 2: Dehnen
    Codes geschlossen und alles Morgen:
    SM, PC- und Handy-Regel:
    Dopamin-Detox)
    Arbeit/Lernen)

    Tagesplan eingehalten:
    Telefon usw. Timer/Thema:
    Morgenroutine:
    Abendroutine:
    Schlafen um 23

    Kein Zucker
    Koffein-Regel
    Alkohol-Regel

    Der Plan für heute kommt morgen, weil ich bin heute Abend wieder bei meinem Girl:)
     
  19. Hatte gerade auch einen Relapse aber werde das sofort im Journal notieren.
     
  20. :p nice

    Was mich noch interessiert dude, weil ich zu dem Punkt ja auch in naher Zukunft kommen werde: Hast du ihr vorher gesagt, dass du 90+ Tage nicht ejakuliert hast und wenn ja wie hat sie reagiert?
     

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