DIE WIKINGER CHALLENGE (NEU)

Für die Diskussion von Pornografie und Pornosucht in deutscher Sprache.

Bist du bereit ein furchtloser und unbesiegbarer Wikinger zu werden?

  1. Na klar!

  2. Jaaa!

  3. Jamann!

  4. Ich werde es schaffen!

  5. Lets go! Ich hole mir die Superkräfte!!!

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  1. TomMeier

    TomMeier Fapstronaut

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    Hallo,

    Gruß in die Runde. Bin aktuell bei Tag 27. Langsam werden die Versuchungen größer. Daher hab ich mich in diese Gruppe angemeldet.
     
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  2. Bin am Wochenende etwas aus meinem Rhytmus gekommen. Eines meiner größten Ziele ist es ja, jede Frau die mir gefällt in jeder Lage meines Lebens anzusprechen. Am Sonntag ist mir auf dem Weg von der Arbeit nach Hause eine Frau entgegengekommen, die mega gestrahlt hat, ich anziehend fand und ich nicht angesprochen habe. Habe mich danach so geärgert und habe mich im Internetkonsum verloren und habe mir einen runtergeholt, obwohl ich es schon den Tag davor gemacht habe und 3 Tage davor. Also diese Woche 3x einen runtergeholt, anstatt meinem Ziel von einmal. Jetzt habe ich die krassesten Urges. Habe darauf hin einen Kumpel geschrieben, dass ich wieder die 1x Wochenregel ab dieser Woche durchziehe und wenn mir eine Frau entgegenkommt, die mir so gut gefällt, ich sie anspreche. Wenn ich eines der Dinge nicht schaffe, muss ich ihn 100€ geben. Habe auch kein Bock mehr dieses Gefühl zu haben, es nicht versucht zu haben, welches 100x schlimmer ist, als wenn man es macht und nen Korb bekommt. Möchte jetzt diesen Drang entwickeln, wie die Top Stürmer im Profifußball. Einfach es machen, bevor der Verstand einem sagt, dass man es nicht auf die Reihe kriegt. Scheiß auf alle Stimmen im Kopf, es einfach machen und den Schritt gehen! Dafür gebe ich jetzt 110%!!!
     
  3. Aber was sind überhaupt "Körbe"? Du öffnest dich einer Frau und sie sagt beispielsweise sie hat einen Freund. Dies kann eine Ausrede sein oder die Wahrheit. Die Hauptsache aber ist, dass du dich gezeigt hast in einer verletzlichen Situation. Auf der Arbeit im Gespräch mit Menschen oder im Gespräch mit Frauen wird mir mittlerweile egal, was der Gegenüber von mir denkt. Ich öffne mich jedesmal der anderen Person. Wie sie reagiert und handelt liegt dann nicht mehr in meinem Einfluss. Körbe sind immer nur Reaktionen und mittlerweile wird mir scheißegal, wie der Gegenüber sich verhält. Auf eine Art und Weise merke ich, wie der andere tickt, aber ich interpretiere nicht mehr viel in die Reaktion, so wie ich es früher gemacht habe. Ich weiß, ich kann den anderen nicht verändern und will es auch nicht. Ich weiß mittlerweile mehr und mehr wer ich bin, aufgrund meiner Introspektion und der täglichen Meditation. Gedanken können hochkommen und werden immer wieder hochkommen, aufgrund von Konditionierungen aus der Vergangenheit. Nur lass ich sie nicht mehr zu meiner Wirklichkeit werden. "Körbe" sind immer nur Reaktionen, aber wenn einem mittlerweile egal wird, was andere von einem halten, sind sie einfach nur Reaktionen, die ganz normal sind, weil nicht jeder Mensch mit uns auf einer Wellenlänge ist, auf einem Bewusstseinslevel und wir auch nicht mit jedem Menschen können.
     
  4. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Das mit den Körben sehe ich genauso wie du. Für mich ist es noch hilfreich einfach allgemein immer wenn ich aus dem Haus gehe ordentlich angezogen zu sein um mich auch bereit zu fühlen. Das macht auch einen großen Unterschied. Aber sehr stark wie du dich jetzt durchpusht! Bleib dran, du bist unser Held, unser großes leuchtendes Vorbild!!!
     
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  5. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    ••••Tägliche Ziele:•••• (Gestern)
    -no P 4✅ noPMO 1
    -Internetsucht: Alles Morgen Tag 0
    -Internetsucht: Handy weg ➖
    -Autogene Meditation 44 ✅
    -5 Tibeter / tägliches Yoga 35 ✅ (Pausentage weg)
    -Lernen ca. ca. 4/8h ➖
    -Morgen: 8
    -Aufstehen um 7:00 ✅
    -Schlafen um 22:45 ✅
    ••••Weitere Ziele:••••
    -Tagesplan einhalten ➖
    -Zuckerverzicht ✅
    -Gar kein Koffein ✅✅
    -Alkohol-Regel ✅
     
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  6. Frucht687

    Frucht687 Fapstronaut

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    Direkt am Tag 3 hab ich gerelapsed. Der Grund war Übermüdung und dass ich mir eingeredet habe das ich dringend pennen muss und dafür PMO der richtige Katalysator wäre. Einfach dumm, vorallem schon an Tag 3. Werde am Samstag in einem Café probearbeiten und werde da viel mit Menschen interagieren müssen. Daher habe ich mir das Ziel gesetzt erstmal bis Samstag nicht zu wichsen. Und Knascher, deine Beiträge sind sehr inspirierend. Wirklich sehr reflektiert und erwachsen was du da schreibst. Weiter so!
     
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  7. TomMeier

    TomMeier Fapstronaut

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    Mir hilft bei "urges" Liegestütze machen oder joggen gehen. Danach eine kalte Dusche.

    Ist aber manchnal echt schwer, sich nicht mitreißen zu lassen.
     
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  8. MercaMerca

    MercaMerca Fapstronaut

    Sehr stabile und Motivierende Analyse. Genau so sollte man sich selbst im besten Fall betrachten.
     
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  9. MercaMerca

    MercaMerca Fapstronaut

    Du reflektierst deine Relapses, das ist doch schon mal etwas. Kannst ja versuchen, am Samstag oft den Augenkontakt zu Menschen zu halten, denn das ist auf jeden Fall schon mal eine gute Aufgabe für dich selbst.
     
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  10. Danke Leute! Schön das es euch und diese Gruppe gibt! Never give up!!! :emoji_muscle::emoji_muscle:
     
  11. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    ••••Tägliche Ziele:•••• (Gestern)
    -no P 0bnoPMO 0
    -Internetsucht: Alles Morgen & gesichert Tag 0
    -Internetsucht: Handy weg ➖
    -Lernen ca. ca. 2/8h ➖
    -Morgen: 8
    -Autogene Meditation 0 ➖
    -5 Tibeter / tägliches Yoga 0➖
    -Aufstehen um 7:00 ✅
    -Schlafen um 22:45 ➖
    ••••Weitere Ziele:••••
    -Tagesplan einhalten ➖
    -Zuckerverzicht ➖
    -Gar kein Koffein ✅✅
    -Alkohol-Regel ✅
    Hab gestern schon wieder verkackt. Hatte ein paar stressige Aufgaben im Internet zu tun und zu viele offene Termine. Hatte davor zu wenig geschlafen, mich davor gedrückt Entscheidungen zu treffen. Ich muss jetzt anfangen zu lernen, deshalb muss ich jetzt unbedingt meine Internet-Regeln komplett einhalten.
     
    Last edited: May 21, 2021
  12. TomMeier

    TomMeier Fapstronaut

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    47
    13
    @purplebat14 Sieht so aus, als wenn du dich sehr unter Druck setzt mit den Regeln, die du dir auferlegst. Hab ich auch so versucht. Gnadenlos gescheitert.

    Die Empfehlung aus youtube Motivations-Videos: Nur EINE! Veränderung einen Monat lang umsetzen. Dann erst die Nächste. Wenn du so weiter machst, dann hast du nach einem Jahr 12 neue Gewohnheiten in deinem Leben etabliert. Das ist doch was, oder?
     
    Last edited: May 23, 2021
  13. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    ••••Tägliche Ziele:•••• (Gestern)
    -no P 2
    -Internetsucht: Alles Morgen & gesichert Tag 0
    -Internetsucht: Handy weg ✅
    -Lernen ca. ca. 5/8h ➖
    -Morgen: 9
    -Autogene Meditation 0 ➖
    ••••Weitere Ziele:••••
    -5 Tibeter / tägliches Yoga 1✅
    -Aufstehen um 7:00 ✅
    -Schlafen um 22:45 ✅
    -Tagesplan einhalten ✅
    -Zuckerverzicht ➖
    -Gar kein Koffein ))
    -Alkohol-Regel ✅
     
  14. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    Hi, danke für das Feedback!
    Hab das schon ausprobiert, aber für mich funktioniert das mit der Liste besser.
    Hab auch die wirklich wichtigen Ziele ganz oben und dann den Rest unter weitere Ziele.
    Da ist es mehr eine tägliche Erinnerung und nicht so schlimm, wenn ich mich Mal nicht daran halte. Ich setze mir auch immer ein wichtigstws Ziel. Das hilft auf jeden Fall, also deine Idee finde ich daher schon richtig.
     
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  15. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    ••••Unbedingt Ziele:•••• (Gestern)
    -no P 0
    -Internetsucht: Alles Morgen & gesichert Tag 0 (Code zu Zuhause, egal was passiert)
    -Internetsucht: Handy weg ➖
    -Lernen ca. ca. 0/8h ➖
    --Morgen: 9
    -Autogene Meditation 0 ➖
    ••••Weitere Ziele:••••
    -5 Tibeter / tägliches Yoga 2✅
    -Aufstehen um 7:00 ✅
    -Schlafen um 22:45 ➖
    -Tagesplan einhalten ➖
    -Zuckerverzicht ➖
    -Gar kein Koffein ))
    -Alkohol-Regel ✅

    Scheiße Mann, bin gerade echt am Abkacken. Dabei lief es echt super in den letzten Wochen. War heute immerhin 10km Joggen und hab Yoga gemacht. Morgen muss ich wieder durchstarten.
     
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  16. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    ••••Unbedingt Ziele:•••• (Gestern)
    -no P 1✅
    -Internetsucht: Alles Morgen & gesichert Tag 0 (Code zu Zuhause, egal was passiert)
    -Internetsucht: Handy weg ➖
    -Lernen ca. ca. 0/8h ➖
    --Morgen: 9
    -Autogene Meditation 1✅
    ••••Weitere Ziele:••••
    -5 Tibeter / tägliches Yoga 3✅
    -Aufstehen um 7:00 ))
    -Schlafen um 22:45 ➖
    -Tagesplan einhalten ➖
    -Zuckerverzicht ✅
    -Gar kein Koffein ))
    -Alkohol-Regel ✅
     
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  17. TomMeier

    TomMeier Fapstronaut

    18
    47
    13
    Einfach weiter machen
     
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  18. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    ••••Unbedingt Ziele:•••• (Heute)
    -no P 4✅ noPMO 2✅
    -Internetsucht: Alles Morgen & gesichert Tag 2 ✅ (Code zu Zuhause, egal was passiert)
    -Internetsucht: Handy weg ?
    -Lernen ca. 3/8h ➖
    --Morgen: 9
    -Autogene Meditation 0
    ••••Weitere Ziele:••••
    -5 Tibeter / tägliches Yoga (neuer Plan)
    -Aufstehen um 7:00 ))
    -Schlafen um 22:45 ➖
    -Tagesplan einhalten ✅
    -Zuckerverzicht ✅
    -Gar kein Koffein ))
    -Alkohol-Regel ✅

    Hatte einen guten Tag, aber hatte einige Termine und hab dabei Zeit verloren. Morgen müssen 9 Stunden sitzen. Mein 100-Tage-Lernplan für das Examen hat jetzt angefangen, deshalb ist alles außer Lernen bis zum 5.10 unwichtig für mich.
     
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  19. purplebat14

    purplebat14 Fapstronaut

    ••••Unbedingt Ziele:•••• (Heute)
    -no P 0 noPMO 0❌
    -Internetsucht: Alles Morgen & gesichert Tag 2
    0❌ (Code zu Zuhause, egal was passiert)
    -Internetsucht: Handy weg ❌
    -Lernen ca. 3/8h ➖
    --Morgen: 9
    -Autogene Meditation 1✅
    ••••Weitere Ziele:••••
    -5 Tibeter / tägliches Yoga 1✅
    -Aufstehen um 7:00 ?
    -Schlafen um 22:45 ))
    -Tagesplan einhalten ❌
    -Zuckerverzicht ✅
    -Gar kein Koffein ✅✅
    -Alkohol-Regel ✅

    Bin spät in Fahrt gekommen und dann nach dem Mittagessen eingebrochen. Hatte aber abends dann einen super tinder-date, bin gespannt ob sie sich noch mal treffen will. Morgen heißt es vorlegen, mit ich dann auch Zeit hätte. Also morgens direkt das Handy weglegen.
     
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  20. War für mich auch eine Ersatzdroge. Ne ziemlich starke sogar, die mir sehr geschadet hat. Bin deshalb auch im reallife jetzt unterwegs und habe mir geschworen nie wieder eine Datingapp zu benutzen. :) Momentan läufts...
     
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