Dutch Fapstronauts?

Discussion in 'Accountability Partners' started by Deleted Account, Feb 23, 2018.

  1. Are there any Dutch people? Or people who talk Dutch?
     
    Deleted Account likes this.
  2. kingpietro

    kingpietro Fapstronaut

    449
    512
    93
    Een Belg hier ;). Afkomstig van aalst.
     
  3. Ha, fijn iemand die dezelfde taal spreekt! Niet dat mijn engels niet goed is, maar fijn als we ook eens Nederlands kunnen praten..
     
  4. kingpietro

    kingpietro Fapstronaut

    449
    512
    93
    Van waar komt u? Belgie nederland?
     
  5. hier ook een belg van Oostende :D
     
  6. Ik woon ver in het Noorden van Nederland.. Drenthe.

    Hoe gaat het bij jullie? Al lang bezig "het" onder controle te krijgen? Ik ben zelf, na 21 jaar, erachter gekomen dat ik een behoorlijke verslaving heb. Zelf zo extreem dat ik er uiteindelijk ook enorme hoeveelheden drugs bij ging gebruiken..
    De drugs en drank heb ik al een jaar laten staan maar nu net een week gestopt met fappen, en jeeeez, onwijs moeilijk maar ik merk zoveeel verschil in mijn brein. Helderder nadenken, creatiever, kan complexer nadenken en heb meer rust in mn botten... Jullie?
     
    Deleted Account likes this.
  7. kingpietro

    kingpietro Fapstronaut

    449
    512
    93
    Ik ben al 53 dagen clean. Geen second naar porno gekeken en niet gemasturbeerd. Als zelf series komen waar naakt en seks voorkomt(temtation island) kan ik dit makkelijk uit zetten. Heb alles goed onder controle :)

    Wat ik ervaar van voordelen? Ik ben een happy single :). Ik heb minder stress omdat ik geen vriendin en ben minder op zoek.

    Enigeste minpuntje ik moet meer subtieler en speelser zijn naar vrouwen ik ben veel te serieus waardoor ik nog steeds single ben en vrouwen me afwijzen als ik ze aanspreek :(

    als je tips nodig hebt vraag maar :). .
     
    Koen and (deleted member) like this.
  8. Hey , ik heb altijd regelmatig naar porno gekeken maar mezelf nooit als verslaafd of zo beschouwd. However, ik dacht het toch eens te proberen zo niet masturberen en geen porno te bekijken en ik voel me er wel zelfverzekerder en mannelijker door.
    Ik heb meer energie ook . Ben nu morgen twee weken gestopt met roken dus het nt fapn helpt wel om discipline te hebben voor andere dingen te laten ook bij mij. Momenteel ben ik single maar denk sowieso eens 3 maanden geen sex te hebben ook maar da weet ik nog nt of dit zal lukken :D . het lukt wel goed om niet naar porno tekijken en nt te masturberen maar soms loop ik echt wel heel geil rond hahaha. good luck guys!
     
  9. Lekker bezig man! Goed ook dat je weg kunt zappen op zulke momenten.. Ik heb nog veel gedachtes aan porno in mn hoofd. Maar wil absoluut volhouden dus tot dusver lukt het aardig!!:D:D Thanks voor de reply en mocht ik vragen hebben i'll let you know!
     
  10. Haha, hier hetzelfde.. Wist wel dat ik veel porno keek en veel masturbeerde, maar he, ik dacht dat iedereen dat deed.. Niet dus. Althans, niet zo obsessief als ik/wij dat deden haha

    jij ook good luck. En we spreken elkaar vast nog wel eens hier op het forum.. Goed weekend
     
    Deleted Account likes this.
  11. Casey85

    Casey85 Fapstronaut

    13
    16
    3
    Hallo mede-nofappers!

    Ik ben geboren in 1985 en woon in Noord-Holland in een dorpje dichtbij Amsterdam.
    Ben al lang bezig met nofap, maar meestal hou ik het niet langer vol dan 2 weken. Merk dat ik dan toch weer porno ga kijken of ga masturberen. Dacht dat ik het wel zonder hulp zou kunnen, maar zoek nu toch steun op dit forum.
    Het concept "Accountability Partner" spreekt mij aan, omdat je elkaar dan toch door de lastige periodes heen kunt loodsen.

    Zie jij het zitten om "Accountability Partner" te zijn?
     
    PeterBE, Deleted Account and Koen like this.

  12. Hi, dit is what we call addiction. Ken het man. Zovaak geprobeerd om met iets te stoppen, nog vaker lukte het niet. Ben nu 10 dagen onderweg en heb gisteren een twee soorten van vuur doop gehad. Aller eerst werd ik ineens tijden het kamer opruimen tering geil.. Kon het bijna niet bedwingen dus ben maar gaan dansen op mijn kamer en heb wat spieroefeningen gedaan.. En heb 13 km hardgelopen op hoog tempo en had daarna zoooooo'n enorme zin om te fappen.. Heb het niet gedaan en daarna, jeeetje, ik voelde me mogelijk nog 10x fijner omdat het gelukt was het niet te doen...
    Hoe werkt dat Accountability Partner precies? Ik weet dat uit de drank/drugs verslavingsscene dat een sponsor heet.. Ik wil jou/ons daarmee best helpen.. Wat verwacht je precies van een Accountability Partner?

    Groetjes
     
  13. Casey85

    Casey85 Fapstronaut

    13
    16
    3
    Goed te horen dat je de verleidingen hebt weten te doorstaan! Voor mij is 10 dagen veel, dus ik vind het een prestatie. Ik heb besloten om nu kleinere doelen te stellen; eerst 2 dagen en dan door naar 4, 8 etc.. Denk dat dat voor mij beter werkt.
    Ook heb ik een app gedownload voor pushups/situps. Dat wil ik ook iedere dag gaan doen, omdat dit net zoals nofap te maken heeft met discipline, en dat is wat ik lastig vind.

    Een Accountability Partner betekent voor mij iemand waarmee je een vertrouwensband opbouwt. Iemand die je ff kan berichten als je het moeilijk hebt, en met wie je samen doelen wilt bereiken zoals nofap of een ander doel. Heb het altijd alleen gedaan, maar nu wil ik toch kijken of ik het langer kan volhouden als je het samen doet. Dan voel je toch een soort van verantwoording naar de ander toe, en dat kan bijdragen aan het langer volhouden.

    Graag zou ik contact hebben via WhatsApp, of zelfs een WhatsApp groep beginnen mochten meer mensen interesse hebben?
     
    Last edited: Feb 25, 2018
    Figherfighter80 likes this.
  14. Male38

    Male38 Fapstronaut

    96
    68
    18
    hmmmm lang verhaal zal het proberen wat kort te houden....in mn late 20er jaren ging mn relatie over daar was ik goed kapot van.


    Vanaf toen besloot ik een tijdje lekker single te zijn en te feesten en even geen vrouwen. Maar ja je moet wel aan je trekken komen dus internet was ideaal, ik dacht dat ik happy was maar achterna zag ik dat me overal voor afsloot, sociale contacten, weinig vrienden (ja kroegvrienden kun je niks mee) maar lekker alleen ik was happy dacht ik. NOT


    Na jaren van feest en uitstapjes toch weer es met de vrouwen proberen. in half 2015 met een leuke vrouw mee naar huis van het 1 kwam het ander maar geen actie daar beneden, dacht zal wel van het zuipen komen. Later dat jaar kwam ik haar weer tegen zelfde verhaal maar nu was ze niet zo begrijpend en begon me uit te lachen (ja ook die zijn er).

    Dacht faalangst verkeerde vrouw etc komt wel weer goed.


    In 2016 turbulent jaar op het werk ivm overname ander bedrijf 26 vrijdagen en 25 zaterdagen overgewerkt dat jaar. Tussendoor weinig tijd gehad voor quality time met een vrouw ja 1 maal liep net zo af als de vorige, daar word je niet vrolijk van het sloopt je. Einde van dat jaar was ik overwerkt, moe, levenloos, hartkloppingen,depressief, burnout verhaal.


    In de afgelopen 2 jaar was ik al sporadisch met een vrouw aan het chatten via facebook maar van een afspraak kwam het nooit omdat ze dacht dat ik bevriend was met haar ex. Begin 2017 kwam ik haar weer es tegen en we belanden bij haar thuis het voelde goed en leuk zeer intiem zonder sex, ik vond haar wel zeer sexy en lief maar ja daar beneden gebeurde weer niks. Dus we zouden het gewoon leuk en lekker houden. Maar ja als daar beneden niks gebeurt en er is weinig opwinding kan je ook weinig doen helaas. Heb er zo vaak aan gedacht wat ik met haar wilde doen maar dat beest in me was er niet meer, en het lukte niet en dat sloopte me helemaal en gefrustreerd word je daar van........vele nachten wakker gelegen en maar malen in dat hoofd ik voelde me echt een loser.


    Zij was wel heel begrijpend en we deden het rustig aan en alle andere leuke intieme dingen wel samen. Ik dacht het zal wel van afgelopen jaar komen en ik had altijd al last van slechte bloedcirculatie ivm tintelingen in armen en benen. Ik merkte wel dat ik heel onrustig was in het begin dat ik bij haar was zij merkte dat ook. (ook symptomen van pmo las ik later)


    Na een paar weken ergens in april viel dat van me af, ik keek ook al een tijd geen porno meer. Toen eind april kreeg ze me wel opgewonden door stimulatie maar hij verdween ook weer als sneeuw voor de zon. Zij wou me echt helpen dus we zagen elkaar vaker en hadden het altijd gezellig en leuk en ik was aan het genezen toch.... van niks naar een erectie in een paar weken. Goed op voeding gelet, sporten, bloedvatverwijdende pillen etc niks hielp een reet.


    Helaas wist ik niet dat ik PIED had dus keek nog es porno in de veronderstelling dat het zou helpen mn libido wat op te krikken ja je probeert wat, grote fout weer terug bij af. Want hij werd wel hard bij porno zo werkte mijn brein, maar niet via opwinding, brein, leuter. [email protected] 2x geprobeerd ook niet het effect wat ik zocht 1 minuut of 2 en weg erectie. In augustus zag ik de verhalen op google over PIED en dacht dat heb ik dus geen porno meer. Ik heb t haar niet verteld omdat het fysieke contact een stuk minder was als voorheen en omdat ik me echt doodschaamde en ze was me toch aan het genezen. Grote fout altijd eerlijk zijn hoe pijnlijk het ook is......



    Contact werd minder, zij had tijd voor haarzelf nodig. En ik zag de bui al hangen, nu kom ik er nooit weer vanaf. Zwaar gefrustreerd en helemaal in de put domme dingen gedaan had nooit gemoeten. Snapte haar ook wel
    want wat moet je überhaupt met een man of scharrel die m niet omhoog krijgt. Dat liep helaas stuk door mij ik had mezelf niet onder controle, logisch als je later de symptonen leest wat pmo allemaal met je doet. Naja toen volgden depressie, rare neigingen, drank, slapeloosheid, drugs gehad deed ik voorheen nooit, ik was een wrak t maakte me niet uit of ik wakker werd of niet ochtends want ja hoe kom ik hier vanaf ik was overal wel klaar mee (de gifbeker is nooit leeg) ik bespaar jullie de verhalen van mn jeugd etc. Toen dat over was, voelde me meestal nog wel zwaar kut, tijdje met ander gerotzooid en t ging steeds beter na 3 weken meerdere minuten penetreren geen probleem, toen ging dat ook over omdat zij nogal veel drugs gebruikte en zij verliefd op mij werd en ik niks voor haar voelde......en ik haar niet wou aanhouden om mn probleem op te lossen. Had ik t maar gedaan want zij heeft me na de tijd goed verprutst.







    Toen helaas een relapse een paar weken en weer terug bij af weg erectie, geen opwinding etc. Dokter geweest, nieuwe aandoening komt steeds vaker voor bij jonge mannen jullie kennen het verhaal..... Nu eind januarie 2018 17 dagen pmovrij weer een relapse toen 14 dagen pmovrij weer een relapse (ja het is niet makkelijk) nu ben ik bij mn 3de streak en vol motivatie 1ste symptomen zijn er al maar 3 stappen vooruit 2 terug is meer reeel. PIED is zeer echt en kijk er mee uit t verneukt je en je komt er pas na jaren achter en dan is het te laat. En ja porno (dopaminepieken) tis een verslaving geloof me, makkelijk is t niet.....zie het als roken, drugs en alcohol hoeveel mensen komen daar wel niet vanaf........



    ik wilde graag mn verhaal vertellen omdat ik dit helemaal in mn eentje zal moeten fixen en alle steun kan gebruiken, heb het alleen haar verteld omdat ze er vanaf wist en mij een groot deel heeft geholpen vanaf begin 2017 met mn herstel anders was ik nog verder van huis. Voor de rest schaam ik me dood dus verder weet niemand het.

    Ben blij dat ik mn verhaal kwijt ben, nu nog de daadkracht om een tijd zonder pmo te gaan...........


    Meer mensen met PIED? graag jullie verhalen en motivaties en steun. Bvd
     
    Last edited: Apr 9, 2018
  15. Atlanticus

    Atlanticus Moderator Assistant
    NoFap Defender

    392
    8,549
    123
    Jongen, ik begrijp je verhaal -- en herken je relaas -- maar AL te goed! Of ik geduld heb voor her op kuchen van m'n levensverhaal weet ik niet, maar de afdaling via de poort v.h. gemak naar de put van PIED... da, daarvan zou ik je ook een deuntje kunnen zingen!

    Mij gaat het met NoFap vooral om de weg opwaards...
     
    AspiringVitality likes this.
  16. Atlanticus

    Atlanticus Moderator Assistant
    NoFap Defender

    392
    8,549
    123

    Schaamte? Nee, joh... hou op schei uit... daar heb ik hoegenaamd geen "tijd voor." In tegendeel, ik heb in't begin juist enkele mensen van deze positive ontwikkeling op de hoogte gebracht!
     
    AspiringVitality likes this.
  17. Male38

    Male38 Fapstronaut

    96
    68
    18
    ja ik wou mn verhaal toch aan iemand kwijt, en de history hoe ik hier ben gekomen
     
  18. Male38

    Male38 Fapstronaut

    96
    68
    18
    misschien komt dat bij mij nog, als ik dit kan overwinnen/fixen........
     
    AspiringVitality likes this.
  19. Male38

    Male38 Fapstronaut

    96
    68
    18
    update na 2 streaks van 17 en 14 dagen nu streak 3 na 17 dagen

    er zijn nog wel dagen dat ik me echt zwaar klote voel helaas

    pluspunten:
    1. mn ogen zijn anders helderder met een glans ofzo lijkt het
    2. Mn huid ziet er beter uit
    3. baardgroei gaat sneller en is voller
    4. veel meer zelfvertrouwen
    5. iets meer energie
    6. lagere stem
    7. ik zie en merk dat vrouwen mij opmerken, net alsof ze het ruiken........
    8. regelmatig een ochtenderectie van zwak naar snoeihard varieerd nogal
    9. zoek en krijg voortdurend oogcontact met vrouwen

    en last but not least: werd vannacht wakker door een appje van iemand, en voelde iets wat ik een tijd niet had gevoeld ik had me daar een nachtelijke erectie holy shit echt max en hij bleef aan voor dik 25 minuten kon er niet van slapen (ik dacht afblijven niet aankomen lichaam is aan het herstellen)

    nu op naar de spontane erecties

    denk dat 2017 me goed heeft gedaan veel quality time met een echte vrouw, en ik keek ook niet dagelijks of pmode meerdere keren per dag. Denk dat het enorm kan schelen met mn hersteltijd......
     
    Last edited: Apr 9, 2018
    AspiringVitality likes this.
  20. Male38

    Male38 Fapstronaut

    96
    68
    18
    22 dagen still going strong
     

Share This Page