Em busca da Santificação

Perdi com pmo, e fiquei com cara de idiota, ahn q merda q fui me meter, da vontade de taça o celular pela janela, eu nem se quer lutei contra o pensamento.

 

Quando eu jogava jogos sempre pensava em ter mais vantagens do que o inimigo, tornando mais fácil vence-lo, e observava minhas desvantagens, quando estava em desvantagem eu fugia.

Vantagens ("que nunca mais posso deixar de usar")

• Controlar a respiração
• desviar de gatilhos e pensamentos indesejados
• pedir ajuda na hora da tentação
• usar blocker
• tomar banho gelado em emergência (quando estiver sozinho)
• prestar atenção no EAD
• abrir a janela do quarto e ficar com frio.
• DESAFIO

Desvantagens I

• PMO I
• Não observar a beleza das mulheres I
• vontade extrema ... ________________________________________________________________________________I

Eu não estou conseguindo me esforçar nos estudos o quanto gostaria: ainda não resolvi a questão do barulho, vou tentar colocar:

• Lofi pra abafar o som.

E não vou mentir, eu literalmente durmo na aula online, por isso coloquei ("abrir a janela"). estou mentindo para mim mesmo.
E estou escrevendo isso na aula, e acabei de recair.

Quero cumprir esses objetivos abaixo em 1 mês.

• saber dobrar a roupa bem feito. (sempre)
• amarrar o sapato rápido. (sempre)
• passar fio dental todos os dias. (sempre)
• digitar todos os dias. (1 mês)
• e ler todos os dias. (1 mês)
• não assistir + de 1 ep de jojo (1mês)

acho que isso vai me fazer melhor.
Obs: sinto melhor em escrever isso aqui, sinto um alívio desabafando.
Vou tentar uma meta de 7dias VAMOOOOOOOOOOOOOOOOOOO0000!

 

Antes de eu ir estuda...
Eu não consegui estuda a tarde porque tive médico (ta tudo bem comigo ) dai fui ajuda meu pai a aparar a grama e recolher a grama, daqui a pouco vou estuda, tenho lições atrazadas..., e alguns trabalhos para discutir. (kk assim "e alguns trabalhos para discutir" parece ate gente grande falando). enfim
Em 1 mês quero saber

• saber dobrar a roupa bem feito. (sempre)...

no tempo vago vou pesquisando no youtube...
Boa noite gente!! durmam com Deus!.

 

Quero cumprir esses objetivos abaixo em 1 mês.

• saber dobrar a roupa bem feito. (sempre): Ainda não estudei sobre.
• amarrar o sapato rápido. (sempre): Já estudei anos atráz e esqueci de como fazer.
• passar fio dental todos os dias. (sempre): estou cumprindo
• digitar todos os dias. (1 mês) não estou fazendo todos os dias
• e ler todos os dias. (1 mês) não estou fazendo todos os dias
• não assistir + de 1 ep de jojo (1mês) ontem a noite não resisti e maratonei. (estou na 2° temporada ep 5).

 

Ontem 10:47 PM
Boa noite vou terminar a lição e é isso, boa noite!
hoje maratonei dnv.

8:54AM Atualização:
Hj fiz a prova de matemática eu sabia tudo só que bateu uma ansiedade, e acho que não fui bem. Eu não estudei em vão pelo menos. (acabo de termina-la) agora tem um mini intervalo.
De certa forma a M(masturbação) e PMO(pornografia) atrapalha nos estudos, na velocidade de raciocínio.

Desvantagens abrasivas: (obs: não deixo a desvantagem ser maior, tendo maior chance de sucesso.)

• TDAH
• ansiedade
• barulhos indesejados.

Vantagens abrasivas:

• Estudo
• folha de papel e caneta kkkk.
• cérebro

(tá parei) já deu pra ver que tenho mais desvantagens e isso precisa ser corrigido!!.

 

Quando vc falo do asmr, vejo um cachorro pitbul que faz, kk mt legal e mt fofo (mr. Bounce).
Acho que esse método vale para muitas coisas...

 

Já previ que uma hora isso iria acontecer

Não entrarei mais no site da crunchyroll, devido minha família ser bastante "religiosa" em questão de minha liberdade, já venho faz tempo que desenhos, animes, filmes, séries estão indiretamente ou diretamente afetando as pessoas em questão de escolha própria, além de muitos deles famosos, serem influenciadores, não só em questão da sexualidade, trasngêneros... Sinto que estou sendo encurralado por todos os lados, com a malicia subliminar e explícitas em MUITOS desenhos e outros.

• 
  
  
  • saber dobrar a roupa bem feito. (sempre)
  • amarrar o sapato rápido. (sempre)
  • passar fio dental todos os dias. (sempre)
  • • digitar todos os dias. (1 mês)
    • e ler todos os dias. (1 mês)

(25 dias restantes
há cumprir os
objetivos acima).

Quero me esforçar!

 

Tem muitos gatilhos espalhados, SIGO FIRME!!

Hj errei em observar a beleza das mulheres e não entendo porque se vestem com calças apertadas e outras coisas abusivas, tenho que negar esses pensamentos antes que tomem conta de mim, mesmo que eu saia, quando estiver sozinho sei que vou lembrar, então é melhor já ir combatendo ele.
"Tô dando várias voltas" no cronograma, quero cumprir o hábito de leitura e de estudo todos os dias.

Não estou me esforçando, da onde eu tirei essa vontade de estudar que antes eu tinha? FALTA ESFORÇO!!!!!!!

 

Depois de 7 dias você pensa: já posso recair. ahh cara!
Recaí sem pmo, considerando que eu não alcançava nem 1 semana já é um começo, quero melhorar mais!

 

Quando você cria um hábito, qual quer que for, dependendo será difícil "sair dele", comecei a me masturbar sem saber o que era PMO, e isso até certo ponto virou um hábito.
"quando você recaiu, seu sentimento depois foi de "droga! nunca mais quero fazer isso"". Quando descobri que masturbação era errado devido minhas crenças religiosas alcancei 14...(0) entre 140 dias, e sim, tive esse momento.
"ou foi do tipo "bem, lá vamos nós de novo"?". estou assim infelizmente.

Sei que estou prestes a encontrar os 18 anos, e devido aos meus estudos e conversas, acho que é quando vou mais me sentir atraído pela M e PMO, queria parar antes de completar 18.

• saber dobrar a roupa bem feito. (sempre) ✔

Manual do mundo ensina.⬆

 

Sim eu recai ontem...

Com PMO, já estava planejando isso.

 

Tenho estado muito desanimado, cansado e irritado esses dias.

É agora que tenho que me esforçar!

O sexo pra mim sempre foi uma coisa de malícia, e hoje isso mudou no meu pensar (não que eu tenha perdido minha virgindade), comecei a enxergar o sexo se outra forma, como se uma rosa estivesse crescendo de uma roseira, como se fosse algo não feito com o propósito de prazer sexual.

Objetivos

• saber dobrar a roupa bem feito. (sempre) ✔

• amarrar o sapato rápido. (sempre)

• passar fio dental todos os dias. (sempre) ✔

• digitar todos os dias (sempre)

• Ler todos os dias (sempre)

• acordar cedo (sempre)

• Rezar ao acordar e ao dormir (sempre)

eu sempre gostei de cumprir com o que falo, "quero ser um menino de palavra" gosto muito de desafios e acabei de encontrar um, eu mesmo.


Desculpa fica editando toda hora kkkk

Não está bem, mas vou faze-la melhorar.