Esto cuenta como una recaída? Me perjudica?

Oye, eso solo depende de ti, tú eres el que decide hasta dónde quieres medir y usar tu contador del nofap... Además, no podemos verte :v

No, no creo. Solo sigue en pie, ya llevas varios días así que es muy normal que te haya ocurrido lo que acabas de relatar. Es más, es una posible buena señal de que estás avanzando porque normalmente nuestro cerebro empieza a buscar lo que sea para hacer llegar a la recaida así que cada vez tienes que estar más alerta.

¿Si haces P pero no MO? Bueno, lo primero es que terminarías super sexualizando las relaciones y las mujeres (lo cual, no es nada bien) y aunque no esperes caer en MO, creeme, va a terminar pasando.
¿Y si haces MO pero no P? Bueno, esta es una mejor opción para poder empezar, es decir, cuando alguien tiene problemas de PM lo ideal es que se preocupe primero por abandonar el contenido P, esto ayudara a que en un futuro sea más fácil abandonar la MO.

No te disculpes, para eso se supone que es este espacio.

 

Tengo entendido que mientras estes en flatline es algo buenisimo porque no tienes urges de nada así que deberias de estar concentrandote en lo que te importa desarrollar. Mira, cosas como la confianza y el estado de ánimo son cosas que tu debes controlar, eres tu quien debe construir eso y no esperar que la no PMO te las de mágicamente. Es cierto que te da estos beneficios pero no son del todo certeros al largo largo plazo. Te recomiendo que investigues un poco del tema...Busca sobre la inteligencia emocional y la confianza en canales de youtube interesantes como el Jorge Misaglez o en Euge Oller.
Y respecto a la libido no sé mucho, pero lo normal sería que si se mantenga, claro!...No estás convirtiéndote en un monje ni nada por el estilo jaja :v

 

Mira, te recomiendo que permanezcas más seguido en el foro y deseas mejorar y aprender más del tema y que leas y preguntes todo...Por eso es que todos estamos aquí, yo llevo como un año aquí y he aprendido un par de cosas de mi mismo y creo que estoy avanzando mucho para que la PM desaparezca de mi vida.
Bienvenid@ seas @Oxitocina !!!